domingo, 27 de diciembre de 2009

PROPUESTA DE LOGO





HE INTENTADO SIMPLIFICAR Y A LA PAR MANTENER LA IDEA ORIGINAL. ¿QUÉ OPINÁIS?

sábado, 26 de diciembre de 2009

nº 5.137 de la sección primera.

Con este número hemos quedado inscritos en el registro de asociones, hoy he recibido la documentación; así pués, YA ESTAMOS LEGALMENTE CONSTITUIDOS.
Creo ahora tenemos que solicitar el CIF.

Por otro lado, he estado esta mañana en Serigrafia Villanueva; el logo de Dioni se puede hacer pero,si ponemos menos colores más barato, lo de la sirena tiene que ser la silueta (como bien decía Diego tiene que ser dibujos planos)y si os parece se puede quitar el simbolo de extremadura puesto que se pondría en el aspalda y más grande. No se si Dioni puede trabajar en el logo que propuso haciendo estas variaciones, no obstante si enviamelo por correo: juliotejedaperez@gmail.com
el presupuesto de la equipación, camiseta más pantalón, es de 42.4€ con serigrafía en pecho y espalda. Si introducimos alguno de los cambios mencionados se abarata, y por otro lado supongo que solo queremos la camiseta.

ya me contais, espero. un saludo.

DÍA DE NAVIDAD DE 2009

En Villanueva de la Serena, a 25 de diciembre de 2009.
Sobran las palabras.


jueves, 24 de diciembre de 2009

Nochebuena 2009

ÚLTIMOS ACONTECIMIENTOS DE NUESTROS ATLETAS (FALTAN LAS FOTOS DE LOS PALACIOS Y DE LOS ÚLTIMOS DOMINGOS).

DESDE LA ADMINISTRACIÓN DEL BLOG SE NOMBRA A ATLETA DE HONOR A NUESTRO PEPE POR SU GRAN CARRERA DE LOS PALACIOS. SE NOMBRA TAMBIÉN CON DIPLOMA HONORÍFICO A CARLITOS, MARTÍN, ERNESTO, ALFONSO, ALVARO, VITO, JUANLU, AGUSTIN, LUISMA Y JAVI, POR LO MISMO.
A LOS DEMÁS SE LES IRÁ NOMBRANDO POCO A POCO.
UN BESO A TODOS.
FELICES FIESTAS
Lo siento pero no soy capaz de abrir los correos de Lisboa enviados por Jose Manuel y Dioni ni lo de Los Palacios enviado por LuisMa a Gabri. Mi acceso a internet es lentísimo y pierdo demasiado tiempo. ¿Por qué no me ponéis en los comentarios vuestros correos de gmail y os doy permiso para que personalmente administréis el blog y subáis las fotos?

miércoles, 16 de diciembre de 2009

Bueno runners, esta semana estamos un poco perezosillos,asi que no escribiré mucho,si acaso el "jefe"debería decir algo mas.Mas bien porque como apenas estuve el domingo con vosotros, pues eso, no se como fue la jornada.
En lo que a mi respecta, salí a correr un rato para ir "desatascando" las piernas, pero aún noto el cansancio de la Maratón.
Bueno, a la espera de las noticias del "jefe", me despido no sin antes decir a los que quedemos el próximo domingo en el tenis, que la hora se ha cambiado a las 10 de la mañana.
En cuanto a los valientes de Sevilla-Los Palacios, espero que se os de muy bien y dejeis el pabellon seron bien alto! Y si no, disfrutad que es lo mas importante!
Saludos runners!

lunes, 7 de diciembre de 2009

Villanueva sufre..y mucho!

ATENCIÓN
Voy a recordar de nuevo lo de la convivencia del sábado día 12.
Es el próximo sábado. Vamos a comer migas que nos va a hacer nuestro Alvarito y un jamón de nuestro Vito. También habrá que comprar más cosas. Bueno, empezaremos sobre la 1 del mediodía hasta que el cuerpo aguante.
El sitio es la nave situada en el plano siguiente. Es el primer camino pasando el canal por la carretera que va hacia la autovía de Miajadas desde la rotonda de la carretera de Guadalupe. He puesto el símbolo A para identificarlo.(Para cualquier duda o si os perdéis llamar al teléfono 652197957).
El viernes vamos a quedar algunos con Álvaro para comprar las cosas (con que vayamos tres o cuatro sobra), y luego en la nave hacemos cuentas. Para hacernos una idea nos gustaría saber más o menos los que vamos. En los comentarios ya he puesto algunos.
Podemos quedar por ejemplo a las 6h30 en la puerta del Carrefour.
Un abrazo a todos y hasta el sábado.
Si tenéis tiempo mandad algunas fotos de la maratón para ponerlas en el blog. (jgarciadoble@terra.es)





Hola runners!Recien llegado de Lisboa, intentaré hacer la crónica:
Salimos Dioni y yo desde el hotel camino del estadio 1º de Maio donde se efectuaría la salida presumiblemente a las 9 h.Craso error, como siempre en Portugal, se demoró al menos 15 minutos! Y para nuestra sorpresa empezamos a correr 2 vueltas a las pistas de atletismo!!que desbarajuste! 1200 personas corriendo en las pistas y los "buenos" tenian que ir por el cesped para adelantar...increible!
Bueno, pues ya que damos las dos vueltas, nos abren las puertas del estadio para salir( como al ganado) y salimos Jose Miguel(que yo solo le vi a la salida,despues ñiaaaaauumm), Javi, Dioni y yo dispuestos a hacer nuestra mejor maraton.
Como en todas las ciudades del extranjero, el Maestro dejó una prenda de recuerdo en el asfalto.XD
Bueno, cual fue nuestra sorpresa al ver que el perfil que nos habian dicho que era llano distaba mucho de la realidad. Era un continuo y agotador sube-baja que terminaba minando las fuerzas. Tanto es así que en el km 30 me puse a andar porque estaba roto completamente! Fue sufrimiento tras sufrimiento, a ratos corriendo, a ratos andando..buff! Se me hizo eterno llegar! Al final 4,35 h...bueno lo intentaré en la próxima! Ah, Rafa, que sepas que el Km 33 te lo dediqué..eso si, andando XDD..
Bueno, decir que Dioni no me queria abandonar, pero era tonteria porque ya estaba muerto y lo unico que haria seria perder el tiempo, asi que desde aqui mi mas sinceras gracias y por supuesto mi enhorabuena por terminar esta maraton terrible! Dioni enhorabuena por tu 4,17 h.!
Jose Miguel se salió: 3,15 h, y eso que tenia vertigos..XD. Javi muy bien tambien aunque no se su marca, pero me dijeron que rondó las 4 h. Enhorabuena campeones!
De los de la media maraton, decir que Luisma( correcaminos) hizo muy buen tiempo en torno al 1,40 h y que Juan tambien rondó esa marca..1,45-1,50 mas o menos.Unos campeones por supuesto!
Como anecdota decir que en la feria del corredor, nos encontramos a una chica holandesa llamada
Bernardette, que hizo muy buenas migas con nosotros,en especial con el amigo Juan! XD.
Bueno,runners, hasta la próxima!
PD: Julian, que sepas que todos brindamos por ti , como si hubieras hecho la maraton con nosotros( bueno conmigo mejor que no, que iba mu mal XDD)

Domingo 6 de diciembre de 2009



A la espera de recibir noticias de los maratonianos en Lisboa voy a contaros muy resumidamente la crónica del domingo.
A las 9h30 estábamos 8 corredores en el tenis: Pepe, Paco Cuevas, Carlos,Pedro, Ñete, Agustín, Manolo y el que escribe. El día estaba ideal para correr(como todos). Los primeros tres kilómetros los hicimos juntos, tirando del grupo Pepe, que cada vez está mejor y que además terminó el circuito en un nuevo record personal: 1h33.
A partir del 3 Manolo, Agustín, Ñete y yo pusimos un ritmo de 5 minutos el km. Manolo hizo el de los 16, Ñete el de los 19 y Agustín y yo hicimos 27. En fin, como siempre, buena compañía, mucha alegría y hasta la próxima.
Un abrazo a todos.

domingo, 29 de noviembre de 2009

Domingo 28 de noviembre de 2009

Vídeo de Julio:
http://videos.runners.es/video/iLyROoafIU5C.html

He ido a la librería y mirar lo que he encontrado.
Esto no para. Julio vete preparando para ir a La Noria o a DEC que ya lo estamos gestionando.


Madre mía que vergüenza. Puse la foto ayer por la tarde y mirar las consecuencias.
Me lo ha enviado mi amigo Juanito a primerita hora.
Me gustaría dar las gracias a Fran Horrillo (corresponsal del Hoy en Villanueva). Se ve que ha estado mirando las diferentes entradas del blog y ha sacado conclusiones que creo que son muy acertadas. Pienso que esta noticia resume muy bien nuestra forma de pensar y lo que pretendemos.
Como anécdota significativa os diré que me han preguntado en el trabajo que quienes eran los otros tres, que no les sonaba de Villanueva.
En fin, esta semana he acaparado el protagonismo, a la que viene les tocará a los Lisboetas. Haced muchas fotos y procurar salir guapos, bueno o por lo menos atractivos.
Es el diario Hoy del 1 de diciembre de 2009.



Ya que no salgo en casi ninguna foto, ahí van algunas históricas.
Me he quedado sin fotos vuestras, enviádmelas a jgarciadoble@terra.es y las voy poniendo cada semana.(Tambien valen otras aunque no sea corriendo. Me refiero a la típica de comunión vestido de marinero o cosas así, así nos reímos un rato).








Es increible.
Dieciocho corredores, a cuál más loco, a las 9h30 de la mañana en el tenis.(Eso que faltaban algunos incondicionales). Al llegar a la ermita nos ha caído el diluvio universal. Ha sido maravilloso, no es broma, lo digo con total sinceridad. Pero no sólo por el sentimiento de libertad que experimento en estas situaciones, sino al pensar que puedo compartir esos momentos con otros diecisiete deportistas con una valentía y un nivel que ya querrían tener muchos profesionales millonarios.
No tengo nada más que decir, y perdonar por personalizar demasiado este comentario, no he podido evitarlo.
Si alguien quiere escribir una crónica más general, luego la pongo aquí.
Un abrazo a todos y muchísima suerte y ánimos a los maratonianos que van a Lisboa el próximo fin de semana.
Se me olvidaba preguntar por el presi y Alfonso, que han corrido en Madrid, ¿qué tal?
Por último sólo quiero decir que si alguien quiere informarse sobre el club o quiere pertencer al mismo, puede simplemente escribir algún comentario en el blog o llamar al teléfono que aparece en el enlace de la asociación

lunes, 23 de noviembre de 2009

Domingo 22 de Noviembre

OTRA NOTICIA
Mirar la página que ha encontrado Carlos:

http://www.areadeportiva.net/index.php?option=com_content&task=view&id=4141&Itemid=36

Esto no para.
Fijaos lo que nos ha enviado nuestro Julián. Está en el semanario Vegas Altas.
Anda que a Rafa le gusta poco chupar cámara. Sale dos veces en esta página.
Os aconsejo leer atentamente la noticia.






Mirar que cara de alegría tenemos. La foto es obra de Lupe(novia de Pedrito).
En la foto faltan Gabriel, Rafa, Joaquín y Agustín.
No hace falta que diga que es la media de Jarandilla. Para mí la mejor media que conozco. Lástima que con la niebla no se viera el paisaje.





¿Qué tal los del domingo?
Si quiere alguien escribir la crónica tanto de Jarandilla como del domingo, luego la pongo aquí.
Dicho y hecho. Crónica de Juanito:
"Día perfecto,con un poco de aire, para la práctica de nuestro deporte favorito. Como siempre a las 9:30, nueve figuras del atletismo de fondo partimos dirección ermita. Ritmo suave hasta que entramos en la pista que va a Quinto Coto, donde un par de los corredores se animaron a subir y bajar más rapido, hasta llegar a la "Torreta". Una vez allí ya no se bajo el ritmo hasta la meta. Faltando 5 Km. pasó un "volido" al que ya no pudimos ni ver cuando llegamos. Los de la maratón de Lisboa, y alguno más completarón el recorrido, hasta hacer 20Km."


Ahí tenéis el enlace de las rutas que me ha enviado Carlos y que Rafa está también confeccionando.
Ah y ¡Qué viva Villanuevacorre,... y mucho!
Un abrazo a todos.


http://es.wikiloc.com/wikiloc/user.do?name=villanuevacorre

lunes, 16 de noviembre de 2009

Domingo 15 de Noviembre de 2009



¡ATENCIÓN!
MAÑANA MIÉRCOLES ENTREVISTAN A NUESTRO PRESIDENTE EN LA CADENA COPE. SERÁ APROXIMADAMENTE A LAS 12H45´.
ÁNIMO JULIO Y QUE NO TE ATRANQUES MUCHO.


Hola a todos:
Otro domingo más. Como pasa el tiempo.
Este domingo hemos hecho nuevo record de participación. Dieciocho corredores, cada uno con sus planes de futuras carreras y con entrenamientos diferentes, pero a las 9,30 estábamos todos dispuestos a salir.
En esta ocasión no voy a escribir demasiado, espero que cada uno aporte lo que quiera en los comentarios.
En lo referente al club, ya casi tenemos logo puesto que Dioni ha dada una primera idea del diseño y es muy interesante.
Esta mañana he enviado por correo electrónico una nota de prensa anunciando la constitución del club. Estar atentos porque seguramente en esta semana se anunciará (si nos hacen caso).
Un abrazo a todos.

domingo, 8 de noviembre de 2009

Domingo 8 de noviembre de 2009

A sus órdenes mi presi:

ATENCIÓN:
EL NÚMERO DE CUENTA ES:
0078-0001-06-4010129211
En el concepto hay que poner el nombre del que hace la transferencia y cuota de inscripción.

Hola a todos:
Ayer por fin dimos "un pequeño paso para el hombre pero un gran paso para la humanidad".
YA TENEMOS CLUB.
Os voy a comentar las decisiones más importantes que tomamos. De esta forma podrán tener una visión general de lo acontecido en la reunión los que no pudieron asistir.
En primer lugar hay que decir que fue una reunión formidable: simpática, entretenida y sobre todo ilusionante. Se llegó a un absoluto consenso en todas las decisiones, que no fueron pocas. Lo único que tuvimos que someter a votación fue el nombre: nos llamamos VILLANUEVACORRE..., Y MUCHO.
Los cargos directivos son Julio de presidente, Juanlu de vicepresidente, Carlos de tesorero y Ñete de secretario.
A continuación, entre chiste, chascarrillo y tontería de uno y otro, definimos los objetivos del club y algunas actividades. Entre los objetivos cabe destacar el fomento del atletismo pupular en Villanueva y coordinar los desplazamientos y la participación en carreras populares. También decidimos mantener la comunicación a través del blog y dar publicidad a los medios para que hagan eco de nuestra existencia.
Se comentó también el tema de las camisetas y se decidió que la camiseta oficial de las competiciones no llevara nada de publicidad, únicamente lo relacionado con el club y alguna referencia a Villanueva y Extremadura. Se dejó abierta la posibilidad del patrocinio de cualquier empresa, como ha sido el caso de Antonio el del Zeus,para hacer cualquier tipo de equipación de entrenamiento.
En otro orden de cosas se decidió poner una cuota de inscripción de 5 euros ya que hay que gastar 37,50 en tasas de inscripción en la Junta.
Y por último se decidió hacer una Asamblea General(jartera de convivencia de navidad y de bienvenida del club) el sábado día 12 de diciembre.
En fin, nos dieron las 10 y nos tuvimos que ir. Se dejó pendiente las firmas y la entrega de la fotocopia del DNI. Eso lo haremos el domingo por la mañana.
A propósito de esto último creo que deberíamos quedar a las 9,15, ya que hay muchos folios que firmar y vamos a perder mucho tiempo.
Un abrazo fuerte a todos.






Esta foto es del domingo. Record de participación. Falta el fotógrafo, que por torpe no le dio tiempo posar tras pulsar el temporizador.
Así da gusto despertar el domingo. Estoy deseando que llegue el próximo.
Enhorabuena a todas las máquinas corredoras, especialmente a los de los 30 km y a Pepe. Pepe aguantó( incluso hablando en muchos tramos) el circuito de los 16,300 a ritmo de unos 6 min/km. (Aunque le siguen doliendo los muslos).
Os recuerdo que esta noche a las 9 horas es la reunión en la Casa del Deporte.
Y otra cosa, los que estén interesados en el autobús a Sevilla ya pueden ingresar el dinero en la cuenta habilitada en el enlace de la derecha. Ya tengo contabilizadas unas 25 personas, sólo que todavía no se ha hecho ningún ingreso.
Javi.
A continuación la crónica del gran Gabri:
Hola runners!
Hoy domingo 8 de Noviembre, hemos salido como siempre a las 9,30, con un frio propio de este mes,al cual se ha añadido un viento desagradable.
Una vez hecha esta apreciación metereológica, decir que nos hemos juntado un buen monton de buenos corredores, a los que solo les para la lluvia extrema XD. En total hemos sido 15 corredores.
Se han formado desde el principio varios grupos,encabezados por las "liebres" Juan y Juanlu, al que Vito no queria atarle hoy corto jeje...los demás ibamos unos cuantos metros detras, viendo la polvareda que dejaban a su paso. Después de varios Km, el grupo de fue desmembrando poco a poco, y fue cuando Rafa, en un derroche de poderío, nos dejó y se fue con la élite(con el permiso de Javi), los demas seguimos a nuestro ritmo charlando amistosamente hasta que yo me di cuenta que "el Maestro" estaba solo y asi se lo dije a Julián y fuimos a acompañarle para ir los tres juntos. No en vano los tres teniamos que hacer hoy 30 Km. Javi,Carlos,Martin y Pepe se quedaron atras,pues no tenian necesidad alguna de correr mas...(es tonteria, la verdad..correr pa ná XD ).
Bueno pues nada, llegamos a nuestro destino(el principio del canal, los tres, cuando nos dimos cuenta que venian para atras Ñete, Jose Miguel y Rafa, para acompañarnos en la segunda vuelta.
Ni que decir que la "elite"(con el permiso de Javi) ya hacia tiempo que llegó.
Después de recuperar un poco iniciamos la segunda vuelta, no sin antes recibir el apoyo incondicional de nuestros mejores atletas que llegaban a su destino(Javi,Pepe, Martin y Carlos).
Fue una vuelta mejor de lo que esperabamos y Dioni y yo nos quedamos atras a nuestro paso, ya que los "fieras" Jose Miguel,Julian y Ñete se fueron para adelante sin que les importase que ya llevaban en sus piernas 25 km. Pero al final se hizo lo que se pretendia 30 km!. Otro entrenamiento a la saca!.
Ah,se me olvidaba! Enhorabuena Luisma,por tu excelente tiempo en la media de Dos Hermanas(1,36 h) .Estas que te sales chaval!

martes, 3 de noviembre de 2009

Puente de Los Santos 2009

Mirar que 4 atletas salieron el martes en el periódico Extremadura. Por si alguien no los conoce todavía: Juanlu, Martín, Álvaro y Joaquín.
Hola a todos:
¿Qué tal el fin de semana?
Ya me han informado de la carrera de Medellín, de su dureza y de lo bonita e interesante que fue.
Los del domingo supongo que también muy bien.

Ahí va la crónica del máquina José Miguel(también está en los comentarios):

"Estuve el sábado por la tarde en Medellín corriendo por aquellos parajes. La hora era un tanto intempestiva, las 4.30, hora de siesta o cañas. Allí fui con la comida en la boca, me arrepentí muchas veces en las cuestas por no haber comido antes o haber comido menos (¡vaya movimiento de tripas!). En la plaza del pueblo me encontré con mucha expectación entre la parroquia del hogar del pensionista que no daba crédito a lo que veía: "unos mozos dispuestos a sufrir por gusto subiendo las cuestas del pueblo con lo bien que se estaba en el bar echando la partida".De los participantes, poca gente, seríamos unos 80 aproximadamente. Había gente de villanueva: Álvaro, Andrés, Víctor y otros de cuyo nombre no me acuerdo. gente de bien, que no se pierde una, que estuvieron el domingo anterior en Monfragüe y si les da, estarán el siguiente en Almendralejo.Total, que salimos a las 5 menos 20 rodando en llano por las calles del pueblo hasta que en el km 3 enfilamos para el Quinto Cecilio, la subida no me pareció excesivamente fuerte, pues no llegamos hasta el final, unos 250 m más o menos,así rodeamos la montaña y bajamos por el mismo sitio. Recuperamos y un poco antes del km 6 estábamos ya trepando entre las bolas del camino que serpentea hasta el castillo. Esta subida era bastante más dura, no muy larga, pero acojonante, mucho tirar de brazos y pasitos cortos para poder ascender hasta el interior del castillo. Bajada y otra vuelta de más de lo mismo.LA verdad es que el recorrido de la prueba me gustó bastante, exigente e intenso, una buena prueba de montaña, que no hay muchas por aquí. Por supuesto, que deben mejorar aspectos de la organización: más puestos de agua, mejor señalización, posible cambio de hora ... pero si la cuidan puede ser una carrera interesante.En lo personal, comentar que estoy una feliz por haber acabado el décimo, sí ya sé que sólo había 80, pero bueno la ilusión no me la quita nadie ..."
En fin si alguien quiere escribir algo de estos dos eventos, estaremos encantados de leerlos.
Veo que el blog del club está que arde, ya he contabilizado aproximadamente 25 corredores, aunque faltan algunos que no están ahí.
En cuanto a la fiesta y el autobús, supongo que nos empezaremos a mover un poco más cuando pase algo de tiempo, todavía queda mucho.
Yo os voy a contar algo de mis carreras en Hervás, de los circuitos y de las ideas que se me han ocurrido mientras corría por esas montañas solitarias.
Bueno pues la primera idea, que no es mía, es de Andrés, es crear una página web o un blog con los circuitos, tanto de aquí como de fuera. He pensado que a veces vamos de vacaciones y queremos correr por allí y no siempre es fácil encontrar caminos o circuitos. Yo os voy a describir dos circuitos por si alguna vez vais a Hervás y os queréis machacar.
El domingo me dispuse a correr a la 7,30 de la mañana, pero me llevé la sorpresa de que no se veía. Empecé un poco después e hice un circuito maravilloso, 20 km por la idílica pista Heidi. La ruta comienza con unos 8km con una pendiente media de un 10% (justo para preparar Jarandilla). Al terminar estos 8 kms hay una fuente y después se llanea, a unos 1200 metros de altitud durante 5kms, con un paisaje que empieza a ser de alta montaña y donde el tiempo se pasa volando. Por este llano no es raro encontrarse con vacas, ciervos, cabras, águilas e incluso caballos que en algún momento me han acompañado. Lo que no se ve es a persona alguna en todo el recorrido. Luego vienen 7 kms de bajada que te llevan de nuevo al pueblo. Aunque sea tópico, hay que vivirlo, hay que experimentar el olor del bosque en otoño, la brisa fría de la montaña o la llovizna e incluso la nieve que veces me ha caído, para reconocer el momento tan único que se vive.
El lunes hice otro circuito de 12 kms, no tan duro pero por un bosque denso por el que se pisaba en todo momento un manto de hojas secas.
Si hacemos el blog de circuitos estos serán los dos que pondré en primer lugar.
Un abrazo a todos.
Javi

lunes, 26 de octubre de 2009

domingo, 25 de octubre de 2009

Hola runners!
Hoy hemos estado corriendo la media de Monfragüe.
Salimos a las 8,30 de la mañana Curi, Rafael y yo .Rafa nos acompañaba como representante de prensa(fotografo) y por hacernos un favor, ya que el autobus que salia a Malpartida desde Villarreal salia muy pronto y nos hubieramos tenido q levantar muy temprano,asi que muchas gracias Rafa.Te debemos una!
Empezamos a las 11 en punto con una buena participacion de atletas serones:
JULIO(esta vez no me he olvidado jeje),su hermano Samuel,Javi y su hermano Carlos,Andres,Pedro,Curi y yo,y si me he olvidado alguno,perdonadme,pero es que la edad ya no perdona y se me olvidan las cosas XD.
Durante todo el recorrido fui acompañado de dos atletas de Talavera y una chiquita de Caceres, que me marcaron el ritmo a 5 y 4,50 en algunos Km!!Increible,lo conseguí!llegue en un tiempo record de 1,45!!!(para mi es la ostia eso jajaja).
Hay que destacar que mi amigo Curi tuvo un pequeño lapsus durante la carrera, que le hizo abandonarla,pero bueno son cosas que pasan! Sabemos que sigues siendo un Usain aunque hoy tuvieras un bajoncillo.Animo campeon!
Decir tambien que Carlos hizo un tiempón de 1,48 en su primera media desde hace tiempo,asi que otra vez estas en forma chaval!
De Javi que voy a decir..si fue en cabeza de carrera lo menos 5 Km o mas..y el primerito!!
Julio, despues de su grave lesión y de estar apartado del ruedo durante 8 meses(casi un parto tio!) ha vuelto con ganas el joio!! 1,35 o asi! estas que te sales chaval!!sigue asi Rayo McQueen!
Andres,Pedro,ah, y Agustin el del Casar,tambien se salieron como de costumbre.Bueno, pero eso es normal, son unos maquinas!!
Bueno,runners,ya no se que decir mas,solo que me siento muy contento con el tiempo que he hecho hoy, ya que para mi es un record!
Nos vemos el domingo que viene en el Tenis, runners!

lunes, 19 de octubre de 2009

Los héroes serones de la media maratón "Virgen de las Cruces 2009".

domingo, 18 de octubre de 2009

Hola runners!
Hoy domingo ha sido la media maraton de Calabazonia.Ha habido muchos participantes y un dia muy bueno.Creo que la mayoria de los atletas serones han participado en la carrera, asi que ha habido una afluencia masiva de grandes campeones. Sólo el "Maestro" ha faltado a dicha cita por una lesión q lleva arrastrando hace tiempo.
Todos los atletas serones han realizado muy buen papel,faltaria más; hemos dejado el pabellon bien alto!
Tengo que dar la enhorabuena a todos ellos, por que han sido muy buenos, y en especial a mi amigo Miguel, que ha terminado la carrera con muy buenas sensaciones!
No se realmente los tiempos que han hecho cada uno, pero me consta que todos han bajado sus marcas.Hasta Victor(no el langosto) ha hecho un carrerón!y eso q era su primera vez!
Javi y Andres,pese a estar aun al 50% se han salido como siempre.
Rafael se ha quitado la espinita que llevaba clavada desde Elvas con muy buen tiempo, asi que yo creo que dormirá esta noche tranquilo.
Curi, Jose Miguel, Julian y Luisma en su linea, unos maquinas! tambien han bajado marcas,joe, macho, que facil lo hacen!!
Bueno, solo deciros a los que no he nombrado en la crónica, que tambien para vosotros va mi enhorabuena, porque hoy os habeis salido!
Un saludo runners y hasta la próxima!

lunes, 12 de octubre de 2009


Ah, se me olvidó poner a Rafa en la crónica. Perdón Rafa y como compensación la foto.

domingo, 11 de octubre de 2009

Hola Runners!
Bueno, voy a intentar hacer la crónica desde el Km 7, ya que nuestro ilustre reportero mayor y jefe de ésto(Javi), no fue con nosotros desde la encrucijada de la ermita.
Pues bien, ya una vez hecho la subida de la torreta en la que Pepe y yo nos mantuvimos a corta distancia del grupo en cabeza,paramos a beber un poco de agua para refrescarnos.Descendimos la cuesta, y ya en territorio"comanche", a Alvaro le dio un no se que, que empezo a correr como alma que lleva el Diablo, XD. Los demás nos quedamos, porque es tonteria...fue sobre el Km 4 cuando Pepe ya se quedo un poco para recuperarse del esfuerzo hecho( tremendo atleta).Yo jamas hubiera llegado a los limites que él ha llegado!
Luego fuimos todos muy bien hasta el final del canal y hasta los aparcamientos del tenis,y...otra a la saca!
El resto ya lo conocéis porque Javi ya lo ha dicho en su crónica.
Una cosa, me parece a mi que ese estudio de la University of Massachusset no es muy fiable..nose yo...XD.
Felicidades al"Maestro" y a Rafa, en buena forma como siempre y siempre constantes.
Enhorabuena tambien a los nuevos runners Antonio y Pepe y también a Miguel por seguir en forma. De Julio no digo nada porque ya le conocéis, es un rayo MacQueen( pa mi que es por el tatuaje de la pierna XD).
Javi no te preocupes por tu resfriado, con lo maquina que eres, en dos dias estas curado.
Ya me gustaria correr a mi a la velocidad tuya estando tu malo y todo..XD.
Una cosa más,este domingo que viene es la media de Calabazonia, asi que no estaremos la mayoria, pero al próximo que falte al entrenamiento del domingo, se le penalizará con una invitación a una cervecita...o mas, para todos(de su bolsillo claro) XDD.
Hasta la proxima runners.

Domingo 11 de octubre de 2009



Ahí veis a Pepe y Martín (padre e hijo) y a Álvaro. Es la media de Mérida 2009, en la que Álvaro quedó el segundo o tercero.
Bueno pues mañana soleada, temperatura de 24ºC y ambiente, mucho ambiente de corredores populares a las 9,30 en el tenis. Como siempre ausencias notables, casi todas injustificadas, debidas fundamentalmente al nuevo entrenamiento conceptual denominado E.I. (Entrenamiento Invisible), que hace furor en el entrenamiento del atleta popular y que tan buenos resultados se ha demostrado que tiene, según las últimas investigaciones de la Universidad de Massachuset sobre todo a nivel psicológico.
Gabriel, Julio, Miguel(ón), Pepe, Antonio, Álvaro y Javi(yo). Dioni llegó un poco tarde porque fue a dejar agua. Estreno pues de Pepe y de Antonio con resultados excelentes ya que el recorrido de los 16,300 lo hicieron fenomenal.
Esta vez la salida fue a ritmo constante de 6 minutos el km, el grupo se mantuvo compacto hasta el km 7, que es donde se gira a la derecha hacia la torreta del agua después de pasar la ermita. En ese punto yo continué hacia delante y realicé el circuito de los tubos. Fueron unos 18 km donde lo pasé fatal a causa del resfriado. Cuando llegué al Tenis tenía un mareo que casi me caigo.
Lógicamente desde el km 7 la crónica debe ser completada por alguno de los que fueron en el pelotón, yo lo único que vi fue que Pepe llegó un poco después, pero llegó fresco, aunque con dolores musculares(como él dice en los muslos).
Me gustaría tratar un tema que ya hace tiempo que se viene comentando y quizás, si hay acuerdo general e interés se podría dar algún paso al respecto. Este tema no es otro que el de crear un Club o una Asociación de atletas populares. Creo que nos podríamos pronunciar y lanzar ideas al respecto.
Podíamos empezar poniendo nombre al club, haciendo propuestas de actividades sin ningún tipo de compromiso, ideas sobre la organización,etc.
Un abrazo a todos y cuidado con los cazadores, que esta mañana he tenido más público que en una maratón.
Pd: Hacer el favor de enviarme más fotos que me estoy quedando sin ellas y al final voy a tener que poner las mías (jgarciadoble@terra.es).
También os recuerdo que es muy fácil escribir las crónicas. Sólo tenéis que decirme o escribir en los comentarios vuestro correo de gmail y os facilito los permisos. Animaos a escribir y así cambiamos un poco de cronistas. (Lo digo por mí, que cuando leo las tonterías me da hasta vergüenza ajena, ).

lunes, 5 de octubre de 2009

domingo, 4 de octubre de 2009

Domingo 4 de Octubre de 2009:
Hola runners!
Esta mañana hemos ido al extranjero Rafael, Julian, Jose Miguel, Curi y yo, a correr la media maraton de Badajoz-Elvas.
Hemos salido a las 8,30 para llegar a Elvas a las 9,30 mas o menos.Hemos ido en 2 coches puesto q uno lo hemos dejado en Elvas y el otro en Badajoz.Nada más llegar a Elvas( el extranjero) pudimos comprobar como la vida alli era distinta,(los semáforos no se si funcionaban bien, pero creo que el color rojo alli no existe XD).Bueno pues nada, llegamos a Elvas y antes de partir para la salida a Badajoz, algunos quisimos dejar buena constancia nuestra en tierras lusas, asi que dejé un regalito en un bar portugues, cuyo dueño fue muy amable(o eso creo porque no le entendi nada).
Luego la foto de rigor.
Ya en Badajoz, fuimos a por el dorsal, pagamos la cuota de inscripcion y salimos a las 11 hacia Elvas.Nos encontramos con un turronero corredor tambien (Kiko) q nos acompaño en la carrera.
Nada mas empezar la carrera, las liebres(Jose Miguel y Curi) se perdieron en la lejania, Julian se quedó con Rafa y conmigo un par de Km, hasta que se aburrió de ir despacio XDD.
Mucho calor a lo largo de la carrera y a partir del Km 17,5 tropezamos con la cuesta del "Pagapouco", hasta el km 21!! Muy dura! pero ahi aguantamos estoicamente como pudimos para salvaguardar el honor villanovense!Buena carrera de todos los participantes extremeños y en particular del equipo seron jeje!
Una anecdota, por primera vez llegue primero a la meta (1,34 horas)....bueenooo no, fue porque me confundi con el dorsal de Jose Miguel,pero que mas dá! el tiempo oficial esta ahi, aaaah se sienteee jajaja!
Bueno espero que el resto de los corredores domingueros hayan salido esta mañana y hayan disfrutado del dia.
Hasta la proxima runners.

domingo, 27 de septiembre de 2009

Domingo 27 de Septiembre


Hola a todos!
El"jefe"(Javi) me ha dado el beneplácito para poder escribir en el blog,asi que no desaprovecharé la ocasión,y espero lo esté haciendo bien.
Bueno, pues como diría el "jefe",son las 9,30 de la mañana,una mañana de domingo soleada,el cual ha habido una participación masiva de runners(motivado creo yo también, por el cambio de hora, que se puede dormir mas, jeje).Creo q en total hemos sido 13 valientes que hemos hecho el recorrido habitual( puro del agua).
Había que vernos, pareciamos una tropa de élite, tanto es así, que incluso los perros se acojonaban a nuestro paso...XD
Hay que resaltar como anecdota, que el "maestro" ha sufrido un percance, motivado por el cansancio de haber corrido la Maratón de Berlín la semana pasada.Menos mal que se recuperó enseguida.
Nos encontramos tambien con Rafa,ya llegando al principio del canal y nos acompañó a Julian y a mi, a hacer los ultimos Km.
Por cierto, no pude hacer los 22 Km, ya que me sentí muetto en el Km 19, pero bueno, son cosas del directo..
Decir tb que Julián como un campeón terminó los 22 y encima haciendo progresiones!!
Bueno, que no se mas que decir, dejo que Javi añada lo que se me haya olvidado.
Hasta el proximo domingo a las 9,30 runners!

martes, 22 de septiembre de 2009

Forma de publicar entradas

Ya he averiguado como se hace.Únicamente me tenéis que decir cuál es vuestro correo electrónico de gmail. Una vez que yo lo tenga os envío un correo electrónico con el permiso, lo aceptáis y ya podéis escribir igual que estoy haciendo yo ahora.
Un abrazo

lunes, 21 de septiembre de 2009

Domingo 20 de septiembre


Hola a todos. A ver si me paro de una vez y averiguo como se hace para que podáis escribir aquí.
¿Sabéis que es el entrenamiento invisible? Lo habréis leido en el Runner, o en el Corricolari o en el Sporlife,... MARICONADAS. Esa foto es la viva imagen del entrenamiento invisible. Pertenece a la cena-fiesta-convivencia que, con motivo de la inauguración de la temporada atlética, hicimos en la nave de mi padre. El fotógrafo es Vito. Bueno pues el sábado hice algo de entrenamiento invisible, no mucho pero en la medida justa para que luego, eso sí por la tarde, poder hacer 18 km sin sudar. Para navidades habrá que repetir este tipo de entrenamiento aeróbico de resistencia .(Me refiero al invisible). A ver si nos juntamos muchos más.
En palabras de Juanito:
"Dado que el cronista mayor no asistió a su cita del domingo 20/09, decir que estuvimos( Joaquin, Alvaro, Julian, Gabriel, Pedrito, Vito, el chico de Casar de Caceres, y el que suscribe), día perfecto para hacer atletismo de fondo, nos machacamos 16 km la mayoría, julian y gabriel 21. No hubo ninguna incidencia reseñable. Se comento la procedencia o no, del cambio de hora de las 9:00 a las 9:30, los que esten a favor del cambio que lo digan.-".
Hasta el Domingo, un abrazo a todos y que escriba de una vez algo Dioni.
PD: Si os parece bien las 9h30 pues las 9h30, si os parece bien las 10, las 10. Yo prefiero las 9h30. Qué hablen los históricos de los domingos en el tenis.

lunes, 14 de septiembre de 2009

Domingo 13 de septiembre de 2009









Domingo 14 de septiembre. 9 de la mañana, Tenis Club.



Esto se va animando, nos hemos juntado nueve magníficos corredores, y eso que faltaban algunos de los fijos. Las faltas, por supuesto sin justificar.



Antes de escribir la minicrónica del día, queremos manifestar nuestro apoyo y ánimo a Dioni, ya que el Domingo correrá en Berlín. Este ánimo también lo trasladamos en forma de esta imagen impresionante. Pertenece a la llegada a meta de la maratón de Helsinki 2008("total na").



Otra cuestión importante es que vamos a intentar que el blog no sea solamente mío, personal, que podamos participar todos y así poder aportar más opiniones y ser más dinámico.





Bueno, por fin después de varios meses tuvimos una mañana algo más fresquita. Carlos, Gabriel, Dioni, Alvaro, Martín, Jose Miguel, Vito y Javi. Ah y Andrés que llegó algo tarde porque se quedó dormido. Hicimos el recorrido de los 16 kms ampliado con una vuelta al circuito del tenis. Finalmente 18 kms. Ritmo de aproximadamente 5,30 hasta el km 10, donde Carlos se dio un respiro acompañado de Gabriel y bajaron algo el ritmo hasta llegar al tenis. Hacía ya años que Carlos no hacía un entrenamiento de tantos kilómetros, acabó mareado pero, gracias a sus magníficas condiciones físicas y mentales ganadas a base de años de entrenamiento, y de seguir siendo uno de los mejores maratonianos de Villanueva, consiguió recuperarse en pocos minutos. No hubo demasiadas incidencias, quizá los dos perros que vislumbramos a lo lejos y que salieron corriendo al vernos( no era para menos) y el dolor de flato producido por los chistes de Vito.

Las fotos de la derecha pertenecen a la media maratón Navalmoral-Almaraz del año 1999 o 2000. Ahí estamos unos cuantos y fue cuando Juan empezó a ser todo un corredor. Una pequeña anécdota: nosotros veíamos a Juan correr siempre por el camino que sube enfrente del campo de fútbol, con su camiseta azul de tirantes que tiene el número 8. Desde ese momento empezamos a llamarle Michel. ¡Mira Michel!, ¡Qué bien va Michel!. Un día coincidimos y empezamos a correr juntos. Quizá al mes fue cuando ya le preguntamos el nombre. Se llamaba Juan. Ahora cuando le vemos con esa camiseta, con esa reliquia, con ese símbolo, nos viene a la mente ese Michel, el mismo que subía la cuesta. Han pasado 10 años, 10 vueltas ha dado la Tierra alrededor del Sol, pero sólo hay que fijarse en las fotos para darse cuenta que correr rejuvenece, parece que son fotos de la semana pasada. Bueno del envejecimiento mental mejor no hablar, creo que ahí si que el tiempo no tiene sentido.
Nos vemos el domingo a las 9. Si se os ocurre algo ponerlo en los comentarios.
Un abrazo y ánimo a todos.

























lunes, 7 de septiembre de 2009

Domingo 6 de septiembre de 2009

HE AÑADIDO UNA COSITA AL FINAL DE ESTA MINICRÓNICA. MIRARLO, VERÉIS QUE CHULO.
SI TENÉIS MÁS COSAS MANDÁRMELAS, Y ASÍ LAS VEMOS TODOS (jgarciadoble@terra.es)
9 a.m., tenis club.

Julián, Gabriel, Andrés, Joaquín, Dioni, Julio (nueva incorporación, aunque ya veterano en ésto) y Javi (yo). Como siempre ausencias justificadas y sin justificar.

Hicimos el recorrido de la ermita, "puro del agua" y vuelta por el canal, unos 16 km. La salida fue lenta pero se fue animando el ritmo a medida que transcurrían los minutos. Al llegar al canal, escapada de las libres: Julián, Julio, Gabriel y Joaquín. Gabriel se retiró de la escapada y se unió al pelotón en el segundo puente.

Como asuntos significativos se pueden señalar dos: que ya no hay perro en la ermita (gracias al suegro de Vito) y la abundancia de agua en todo el recorrido gracias a Dioni y Julián.

En fin, conversación agradable y compañía aún mejor que nos sirvió además para la quema de productos tóxicos acumulados durante el día anterior.(Bueno, algunos tuvieron que quemar más productos que otros).

La foto, cedida por Julián, es de la media de este año.

Un saludo y hasta el domingo que viene.
Pd: Bienvenida especial a Carlitos (mi hermano) y a Juan después de sus vacaciones. Mirar los comentarios, son motivantes.
Visitar esta página, a ver si reconocéis al máquina.

lunes, 31 de agosto de 2009

El último domingo de agosto de 2009


Hubo muchas ausencias este domingo. Bueno creo que esta temporada conseguiremos salir un domingo al menos 20 corredores.

A las 9 estábamos Julián, Álvaro y Javi(yo). Julián nos comenta que ha ido a dejar agua en el km 4 del canal y ha visto a Dioni que, en su camino hacia Berlín, está haciendo 26 kms. Calculando más o menos ha quedado con él al comienzo del canal. Efectivamente, allí nos encontramos. (Aunque nos tuvimos que dar la vuelta ya que, pensando que venía por el asfalto venía por la tierra).
En fin, la crónica tampoco es que sea muy emocionante, bueno con la salvedad de que el perro del la ermita estaba suelto y tuve que demostrar mi gran valentía, ya que los demás se querían dar la vuelta.(Esto último que se lo crea quien quiera).

Ya no escribo más, nos vemos el domingo a las 9 y si tenéis fotos o queréis que añada comentarios o sugerencias a las minicrónicas mandarlas a la dirección jgarciadoble@terra.es.

Cada semana iré poniendo fotos que vaya encontrando o me enviéis. Esta es de la media de Don Benito 2008. Podéis ver a Juanlu y a Vito en pleno esfuerzo.

Un abrazo.

miércoles, 26 de agosto de 2009

Bienvenida. Empezamos con el melón


Bueno, esperemos que el blog nos sirva para estar en contacto, publicar nuestras fotos, realizar comentarios y en fin, "enredar un poco".

Empezamos el día 22 de agosto con la media del melón.

Mucho calor, alrededor de 35 grados. La organización bastante bien, con la salvedad de que hicimos unos 1200 metros menos por un fallo en la posición de los conos.
Bueno todos muy bien: Dioni, Andrés, Juanlu, Alvaro, Joaquín, Julián, Gabriel, Curi, Rafa, Cuevas, Martín, Pepe(el padre de Martín), Jose Miguel y Javi (yo). También vinieron nuestro amigo Agustín y Mati, y por supuesto los incombustibles Juanfra y Paquete. Si me falta alguno después le añado. Faltaron Juanito, Vito y Pedrito, al año que viene les esperamos.
Nos vemos el Domingo a las 9 en el tenis.
Si tenéis fotos y queréis que las ponga en el blog enviarlas a la siguiente dirección:
También podéis hacer comentarios a cada entrada del blog, simplemente tenéis que haceros previamente un correo en gmail.
Un abrazo.