martes, 27 de julio de 2010

DESPUES DE SANTIAGO SIGUE LA MARCHA

Bueno chi@s, tras despedir las fiestas patronales de nuestra ciudad, y recientes pues los efluvios de las bebidas espirituosas, se han reanudado las actividades atléticas en el Canal. Hoy hemos recibido a un nuevo sufridor (Raúl) que espero nos acompañe a menudo de aquí en adelante.
La afluencia no ha sido mala: Monse, Reyes, el nombrado novato, Pepe, Carlos, Andrés, Juan, Gabri, Diego (nuestro espia en Madrid) y el que suscribe, grupo que ha salido a las 8,30 (recordad que las quedadas son los martes y los jueves a dicha hora). Aparte de este grueso de pelotón también nos hemos cruzado con Antonio (2 uds), Vito, Juanlu y Pedro, amén de otros runners no localizados en los habituales Como no podía acudir por imperativos legales, el señor Dionisio no ha resistido la tentación de acceder al canal con su vehículo para ver los asistentes (el mono le corroe por dentro).
Destacar que la temperatura a la hora de salida, según termómetro del vehículo, era de 39º, pero nada detiene a esta marea corredora. Así y todo nos hemos metido entre pecho y espalda 1 mil, 1 dos mil, 1 dos mil y 1 mil, intercalados con 1 mil de recuperación entre serie y serie.
En fin, Javi, que esto no para y para el Melón vamos a estar sobraos.
¿Alfonso, donde te has escondido hoy?
Saludos, y el jueves nos vemos.

miércoles, 21 de julio de 2010

Sigue el verano


Hola a todos. ¿Cómo va el verano?
Como veo que esta semana tenéis pocas ganas de contar nada escribiré lo que se me ocurra, que no será mucho.
El domingo vinieron a Hervás Carlos y Reyes.Carlos y yo hicimos una ruta muy bonita por la sierra, mientras que Reyes, Mari y Javi(junior) corrieron lo que pudieron con el carrito. La verdad es que nuestra ruta era algo larga pero a mí se me pasó volando.
Hoy miércoles he ido a Losar de la Vera a correr con Agustín. Hemos hecho una buena ruta y luego nos hemos dado un baño magnífico en una gargante de aguas cristalinas.
Y eso es todo. ¿Qué tal los demás? ¿Cómo se presenta la semana de Santiaguito?
Un abrazo a todos.
Javi

martes, 13 de julio de 2010

Ruta clásica de "descanso"

Hola a todos. Estoy empezando a pensar que esto de "descanso activo" no deja de ser un eufemismo. Al final creo que aunque sean menos días de carrera creo que me estoy poniendo más en forma que en pleno invierno. Voy a dedicaros una "rutita" e invitaros a que os vengáis un domingo en el que el plan puede ser extraordinario (sólo son 200 kms de autovía). El plan puede ser el siguiente: salir de Villanueva sobre las 7h30, empezar a correr sobre las 10 (aquí no hace tanta calor), correr durante un par de horas, bañito en una bonita piscina natural, comida a base de carne asada (chuletón, solomillo, magro, etc) y siestecita de descanso en una sombra bajo un castaño o bien en el apartamento (aunque es muy pequeño) La ruta tiene aproximadamente de 18 a 20 km. Tiene de todo: cuestas, llanos, bosque, alta montaña, zonas secas y zonas encharcadas.
Así que, a las 9 y con cámara en máno comienzo en Hervás dirección Cabezuela del Valle por el puerto de Honduras. No es la primera vez que estando en este lugar me ha preguntado algún chaval del instituto en una excursión si el mar estaba cerca, y no es broma. La carretera comienza a ascender y aproximadamente a los 2 km se toma el camino de la ruta Heidi. Este camino bordea toda la montaña y tiene unos 35 km. Y comienza la verdadera subida. Ahí dejo un vídeo de los que le gustan a Gabri a Carlos y a Ñete:
videoMenos mal que a los 1000 metros de altitud hay una estupenda fuente. (Hervás está a 640).
Y llego por fin a la parte más alta. Aquí después de unos 45 minutos subiendo hasta los 1200 m se llanea durante unos 4 km. El camino se va viendo a lo lejos...


Y entrando de nuevo en el bosque comienza la bajada hasta llegar al embalse del Horcajo. En esta zona suele haber perros, pero cuando me ven la pinta que llevo empiezan a chillar y se van corriendo.




Y por fin llego tras 1h35´al pueblo.



Bueno, con esto termino. Espero haberos entretenido un ratito y no haberos aburrido con mis "batallitas". Confesar que acabé con más dolor de brazo, causado por la cámara, que de piernas.
Un abrazo.
Javi

domingo, 11 de julio de 2010

Hola runners!
Hoy hemos salido a correr 11 valientes, a hacer como de costumbre el circuito habitual de los 16km"puro del agua", y que bien puesto está,pues cada ciertos km, hemos ido encontrando un buen aprovisionamiento de agua ,que bien se ha encargado de ponerlo nuestro amigo Pepe, junto con bebida isotónica para que no nos falte de nada.Que haríamos sin ti Pepe XD..ya veremos el próximo domingo que no puedes estar, a ver como nos la apañamos XD.
Bueno, pues ahi estabamos Dioni,Luismi,Antonio,Jose Miguel,Alfonso,Andrés(q llegó tarde como de costumbreXD ) Juan,Pepe,Carlos(q se retiró a los poco km por una molestia muscular,espero que esté ya mejor) Julio(q se casa este viernes..enhorabuena chaval!) y un servidor.
Recorrido tranquilo,sin ningún tipo de anécdota digna de mencionar y sólo al llegar a "territorio comanche" y después de hacer el avituallamiento de la "torreta",fue cuando los fieras se soltaron la melena y cada uno por "su pellica" XD.
Al llegar al tenis otro avituallamiento mas acorde con los dias que nos espera (cervezas fresquitas) y hasta el próximo domingo runners!
PD: Espero que España gane el mundial, y si no..subcampeones no está nada mal,no? XD

viernes, 2 de julio de 2010

REUNIÓN MEDIA MARATÓN DEL MELÓN

EN EL DÍA DE HOY, A LAS 9H. SE CELEBRA DICHA REUNIÓN CON SERVICIO MUNICIPAL DE DEPORTES, CONCEJAL DE DEPORTES, JEFE DE TRÁFICO, C.A. LA SERENA Y VILLANUEVA CORRE( UN SERVIDOR Y PACO CUEVAS).

VOY A RESUMIR UN POCO...

1. SE ADELANTA LA MEDIA MARATÓN AL DÍA 14 DE AGOSTO.MOTIVADO A QUE NO PUEDEN COINCIDIR LA FERIA DE LA TAPA Y LA MEDIA POR MOTIVOS DE SEGURIDAD,.....AL PARECER ES MÁS IMPORTANTE LA FERIA DE LA TAPA QUE SE QUEDA EN SU FECHA EL 21 DE AGOSTO.
2. SE CAMBIA EL RECORRIDO. ESTA VEZ PARTE TRANSCURRE POR EL CENTRO COMO OTROS AÑOS, CIRCUNVALACIÓN Y POR EL CANAL.
4. NOS PIDEN, OTRA VEZ, COLABORACIÓN.
5. HUBO UNA ANTERIOR REUNIÓN A LA QUE NO ASISTIMOS POR FALTA DE NOTIFICACIÓN.



MI OPINIÓN:
1.LA REUNIÓN SE CELEBRA MUY MUY TARDE.
2.PARA MI SORPRESA YA ESTABA CASI TODO HABLADO ENTRE EL SERVICIO MUNICIPAL DE DEPORTES Y EL C.A. LA SERENA.
3.EL ÚNICO FIN QUE YO VEO EN QUE NOS HALLAN INVITADO A LA REUNIÓN ES PARA PEDIRNOS, CASI EXIGIRNOS, COLABORACIÓN. ANTE LO CUAL, LA RESPUESTA ES QUE SÍ, VAMOS A CORRERLA.
NO OBSTANTE, SI ALGUIEN QUIERE OFRECERSE A TÍTULO PERSONAL??


JULIO