sábado, 25 de diciembre de 2010

Subida a Ntra.Sra. de la Montaña

Hola runners! Felices fiestas para todos lo primero!.
La crónica de hoy sábado es un poco atípica,pues trata de la subida a la Ermita de Ntra. Sra. de la Montaña en Cáceres que hemos hecho esta mañana Curi y yo.
Se presentaba la mañana fría y con lluvia debil("jarinina" como dicen en mi pueblo XD). Salimos Curi y yo desde el hospital camino a la ermita, pertrechados con gorro y guantes,ademas de camiseta termica(todo era poco para el frio que hacía), pero bueno,solo al principio, pues transcurridos 10 minutos fue cuando empezaba la subida,al principio llevadera, pero a eso de 1km mas, se hizo endiabladamente duro,buff,no tenía aliento apenas,pero apretando dientes y siguiendo los pasos de Curi,para no quedarme atras,lo subimos,sudando como un pollo XD.Ya no habia frio ni nah! XD (Si hubieramos llevado cuerdas de escalar,creo que hubiera sido mejor XD).
Después de un pequeño descanso arriba en el santuario,bajamos,y eso si,mas rápido y con mejores sensaciones.
Al final 50 minutillos muy buenos! El año que viene repito si Dios quiere!
Me han dicho que a la carrera del tenis sólo se han presentado dos valientes esta mañana: Diego y Julian. Como se notan los excesos navideños XD
Bueno runners,para el que quiera o pueda,mañana domingo a las 9,30 en el tenis,si los entrenamientos invisibles nos dejan.
Por mi parte tengo cena asi que seré duda..XD
Un abrazo y feliz Navidad runners!

viernes, 24 de diciembre de 2010

VOLVEMOS POR NAVIDAD??

Qué digo que mañana, día de Navidad, podíamos quedar para hacer la vuelta en plan tranqui, rebajando los turrones que nos comamos hoy.
Por mí, a las 10 es buena hora para salir del Tenis. Se admiten sugerencias.
FELICES FIESTAS A TOD@S.

domingo, 19 de diciembre de 2010

MEDIA MARATON VALDEHUCAR-NAVALMORAL Y SEVILLA- LOS PALACIOS













(Fotos cortesía de Raúl)

¡Buenas tardes Runners!. Hoy se han celebrado las medias maratones de Valdehucar-Navalmoral y Sevilla- Los palacios. Se ve que como la gasolina esta cara, a esta gente la da por ir de un pueblo a otro corriendo.
Bueno en primer lugar felicitar a todos los participantes en las dos medias en especial a la debutante MONTSE, que quedará en la historia como la primera chica del club que corre una media maratón. Animar como no, a los lesionados, aquí nombro a Javi y a Reyes ( sabias que podías con ella , ya te habías cascao los 18 de Portezuelo), Alvaro, Joaquin, Dioni, Gabri, etc,etc . Y también mucho ánimo a Agutín. Todos sabéis que a la próxima será.
En cuanto a Navalmoral , participamos Jose Miguel, Agustín ,Pepe, Martín, Fito, Pedro, Montse, Julio, Rául, Luismi, Paco, Antonio, Rafa y yo. No se si se me olvida alguien , ya que me he guiado por la foto.
El circuito bastante bueno para realizar marcas, de hecho algunos han conseguido su record personal , mención especial al presi Julio, que con su 1h 29 ´ pasa al selecto grupo que ha conseguido bajar de 1h 30´en media maratón. El resto también acabamos muy contentos, como siempre cada uno a su nivel, no voy a decir más tiempos por que si no es un rollo. Decían que los primeros 7 km eran llanos y el resto para abajo. Bueno tan manso no era el cordero , los siete primeros picaban bien para arriba, luego teníamos 5 km muy rápidos con bajada, el siguiente kilómetro por carretera se hacía durillo ya que también subía un poco, luego más bajada y en el 16 o así llegabas al pueblo para llanear, y se hacían duros, pero con el público te animabas bastante. Luego el recorrido bastante bonito por la dehesa, con tramos de tierra , pero la mayoría asfalto.
La organización muy , muy bien. Buena bolsa del corredor y al llegar a meta nos degustaban con un bocadillo, dos cervezas, un yogurt ( el de fresa estaba muy rico) y una naranja. Además las clasificaciones en el acto.

De Sevilla - Los palacios las noticias que tengo son a través del gran Juan Luis, que de nuevo ha logrado record personal, haciendo 1 h 27´. Vito y Alfonso han completado la representación de Villanueva corre y mucho en Sevilla. Carrera con muy alta participación y con recorrido rápido que poco más puedo decir, ya que creo que todos la conocemos. De todos modos, ya nos contarán ellos su experiencia.
Bueno, cuando me pasen fotos las iré colgando. Un saludo y como dicen algunos figuras,¡ Nos vemos por esos caminos de Dios!

martes, 14 de diciembre de 2010

MEDIA DE VALDEHUNCAR - NAVALMORAL

HEMOS QUEDADO EL DOMINGO PARA SALIR JUNTOS HACIA NAVALMORAL, A LAS 7:45 EN LA PISCINACLIMATIZADA. LOS AUTOBUSES HACIA VALDEHUNCAR SALEN A LAS 9 Y A LAS 10.


SALUDOS

miércoles, 8 de diciembre de 2010

QUEDADA DE GATOS...Y GATAS !

Hola runners,solo deciros q esta mañana hemos quedado 9 gatos( Antonio imprenta,Antonio Empa,Luismi,Julian,Pepe,Carlos,Reyes,Montse y un servidor) A LAS 10 de la mañana,como bien dijo el amigo Juan..XD
Por cierto Juan,no te hemos visto el pelo...que te ha pasado? Creo q los de las 9,30 han puesto precio a tu cabeza..nose yo.. XDDD.
Bueno,hemos partido a las DIEZ de la mañana y nos ha caido lo que no está escrito( con lo que me gusta la lluvia XD ).
Ya desde el principio,Antonio se fue (como se nota q entrena con la élite) y nos quedamos el resto a nuestra bola tranquilamente.Luego Reyes y Montse,fueron más despacio,porque ayer se metieron unas series que pa qué! Eso es aguante y lo demás es cuento! Chapeau chicas, no os quepa duda que Navalmoral os lo coméis con patatas!
Pepe,Carlos y yo fuimos más tranquilitos,pues ellos también hicieron las series de ayer y estaban con las piernas un poco cargadas; yo porque aun me falta fuelle,pero poco a poco ire recuperandome(eso espero).
El resto de runners( Julian,Luismi y Empa) se fueron distanciando poco a poco o mucho a mucho XD.
En fín una jornada pasada por agua y poco que decir solo que como decia el Maestro: HOY TOCA A LAS 10 Y LAS 10 SON LAS DIEZ!...jeje,Juan,es que hoy ta tocao compañero! XD
Hasta la próxima runners!

lunes, 6 de diciembre de 2010

GALA DEL DEPORTE 2010

Buenas. Con motivo de la Gala del Deporte 2010, he recibido una invitación para acudir a la misma y también nos insta a proponer candidatos a los diferentes premios. En cuanto a proponer a candidatos creo que es un tanto precipitado, pués debería de realizarse la propuesta el jueves día 9. y con respecto a la Cena Gala del Deporte, que se celebrará el dia 23 de Diciembre, si alguien quiere acudir en nombre de la Asociación ruego me lo comuniquen ya que al menos yo no tengo ninguna apetencia de acudir a tal evento institucional.


saludos Julio.