jueves, 27 de febrero de 2014

Del Guadalquivir al Tormes




                                                 

….A LA CONQUISTA DE TIERRAS CASTELLANAS!!!


Sin tiempo de digerir todo lo que nuestros representantes nos han narrado desde la histórica Hispalis y su Maratón, Villanueva Corre se lanza a la conquista de Tierras Charras de la mano de dos magníficos representantes LUISMI “The Doc” y CONSUELO.


Consuelo

                                                             "The Doc"
        Sin duda van a disfrutar de una de las ciudades más hermosas de España, ya que parte del recorrido discurre por pleno casco histórico de la eterna ciudad universitaria.

       Para Luismi será un test de cara a la MARATÓ DE BARCELONA (ojo!!, con la afluencia masiva a cruzar tierras más allá de la frontera natural del Ebro!!); y para Consuelo supone volver a lucir un dorsal después de mucho tiempo. Les deseamos que cumplan sobradamente con sus expectativas.

       Se dice, se rumorea, se comenta….que la Media Maratón de Salamanca se ha puesto a la altura de la mismísima BEHOBIA – SAN SEBASTIAN; esperamos que nuestros afamados representantes nos hagan un crónica detallada de los lances que allí ocurran y sí son ciertos esas habladurías de los castellanos con respecto a las tierras Vascongadas.


       Mientras tanto os dejamos algunas curiosidades de la prueba:


 RECORRIDO




BOLSA DEL CORREDOR 2014

       Un grupo de 40 voluntarios elaboró el pasado fin de semana la bolsa del corredor de la carrera con los siguientes productos:

- Camiseta oficial JOMA manga larga en varios colores.
- Botella de Vino Roble D.O. Arribes del Duero
- 1 L. de Caldo cortesia de ANETO
- 1 Bolsa compra reutilizable cortesía de ANETO
- 1 Bolsa cortesía de VIALIA
- 1 bollo cortesía de DULCA
- 1 Manzana cortesía de FRUTAS TARDÁGUILA
- 1 revista de atletismo cortesía de Runner´s World
- 1 Lata de bebida isotónica MONDÁRIZ SPORT
- 1 Sobre de gel frío cortesía de ICE POWER
- 6 MESES de suscripción ONLINE a la revista CORRICOLARI ES CORRER

La Media Maratón Ciudad de Salamanca colabora este año con el proyecto Uno entre cien mil



Un saludo

domingo, 23 de febrero de 2014

23-F: GOLPE DE ESTADIO

    Para hoy, 23 de Febrero, JUANLU, AGUSTÍN, JAVI, RAFA, GABRI, CURIJOSÉ MIGUEL, JUANMA, JOSE ÁLVAREZ, FITOJULIO, SAMUEL, ÑETELUISMA habían venido preparando un golpe del que a buen seguro a estas horas, el Estadio Olímpico de Sevilla ya habrá sido testigo. También dispuestos a dar el golpe pero esta vez en "La Latina" tenemos a DIEGO y a ANTONIO GR. Esperamos sus noticias.
       El resto hemos ido hoy a entrenar a las 9,30. El entreno comenzaba con referencia a la media hora que ya llevarían corriendo los maratonianos y allí estábamos Dioni, Juan R., Chema, Juanvi, Montse, Carmen, Silvia, Mayte, Carmen, Sira, Ana, Alfonso, Álvaro, José Mª, Miguel (que reaparecía), Manolo, Antonio N. (que también reaparecía hoy) y yo. El recorrido, similar al del Domingo pasado. Permitía distancias para todos los gustos (10, 16, 20, 22, 30 y 32 kms.). Avituallamientos varios y abundantes. Los primeros en abandonarnos fueron Alfonso y Antonio N. que no llevaban previsto mucho para hoy ("sólo" 10 kms.), el primero porque se castigó ayer y el 2º porque anda un poco desmotivado (le recuerdo que tiene que justificar su ficha jajaja!!), esperamos verle muy pronto a su nivel habitual, se le echó de menos en el resto del recorrido. Los demás seguimos rumbo a la Ermita donde se queda un gran grupo para volver al Tenis Club y hacer así 16 kms. Destacar la gran forma que está alcanzando Ana, que siempre se quedaba atrás y hoy ha llegado a la Ermita agrupada. Montse (que está que se sale), Álvaro (con sus idas y venidas), Dioni, Juan R., Chema, José Mª, Juanvi y yo tomamos dirección la torreta y Arroyo del Gato. Allí planificamos las distancias de cada uno/a. José Mª, el Maestro y yo iríamos a por todas, el resto nos acompañaron por el circuito corto de los tubos para que le salieran 22 kms. Una vez nos dejaron hicimos "el largo de los tubos", después caminos y más caminos hasta la Ermita y desde ella vuelta al Tenis Club dando también "el golpe" con un novedoso entrenamiento de 32 kms. que con los altibajos propios de una distancia tan larga hemos completado en 3 horas (José Mª) y 3 horas y 5 min. Dioni y yo. En general buenas sensaciones y unos tiempos muy próximos a nuestro objetivo en la maratón. Deseamos la pronta recuperación de Basilio que anda un poco tocado en una rodilla.
       Malas noticias las que nos llegan desde Madrid. Diego nos remite un correo urgente que dice así:

"al final no la corremos. En mi caso porque esta semana he sufrido una contractura lumbar y estoy a base de antiinflamatorios, en el caso de Antonio porque al final se ha visto corto de preparacion."

MARATÓN DE SEVILLA 2014

Comienzan a llegar datos desde la capital hispalense. Por una parte Carlos como reportero gráfico enviado a la prueba nos envía un buen puñado de fotos y hasta algún vídeo. ¡¡Buen trabajo Carlos!! (pica el enlace para verlas)



       También nos llegan las primeras declaraciones de los participantes concretamente de Gabri que ha declarado: "reventé en el 37". Al parecer el muro apareció ahí con toda su dureza y casi le era imposible dar un paso más, pero ahí estaban Curi y Luisma, que junto con la ola que le hicieron al pasar Carlos y Reyes, lo han hecho llegar a la meta en 4 horas y 24 minutos, ¡¡chapeau por todos!!.
           Igualmente hemos contactado con Juanlu: "fuimos muy bien hasta el 32" ha dicho. Llevado magistralmente por Javi han hecho 3:08 (ligeramente por encima de su objetivo de 3 horas), unos metros por detrás entró José Miguel. Agustín, que iba con ellos, bajó el ritmo en el km. 21 y ha finalizado en 3:22. Creo que tiempo parecido al de Julio (sin confirmar) al que algo le ha debido pasar, le vieron tocadillo en el km. 37. Impresionante Rafa con su 3:35. Ñete ha clavado el objetivo que llevaba marcado 3:30, 7 minutos menos que su mejor marca en Sevilla. Jose Álvarez haciendo un carrerón también ha entrado en 3:30 mejorando en 20 minutos su mejor marca en maratón.
     
Y aquí van las crónicas que me han llegado de los protagonistas (se irán añadiendo más, según vayan llegando):

       "Esta es la crónica de la accidentada Maratón de Sevilla, carrera en la que tenía puestas muchas ilusiones, pero que se torció mucho antes de empezar.
      A las 09:00, se daba la salida, temperatura fría, pero el Sol lucía, como ya hacía tiempo que no veíamos lucir. Bien posicionado empecé la carrera según lo previsto, marcando el ritmo, sin dejarme llevar y disfrutando del recorrido y del público, que desde primera hora estaba animando en las calles Sevillanas. Los primeros kms. iban según lo previsto y esto se veía reflejado en mi cara de felicidad,  paso por el km 21, el reloj marcaba 1h y 35m, genial, a seguir con la tarea. Primer problema, debido al corrector dental que me acaban de instalar en los piños, soy incapaz de abrir el dichoso gel para poder tomármelo, pero no hay nada que un poco de ingenio no solucione, así que le pido al que llevaba a mi derecha que me haga el favor de abrírmelo, a lo cual accede amablemente, primer problema resuelto. En  el km 26 me encuentro con El Samurai y tras un pequeño momento de charla, se adelanta unos metros, aunque no le pierdo de vista, hasta que me surge “el problema”. En el km 28 más o menos, se me desprende un trozo del mencionado corrector dental, con tan buena suerte que se me quedó atascado en la garganta, lo que me hace vomitar y me provoca un fuerte dolor abdominal y ahí fue donde empezó el calvario, un calvario de 14 kms que no le deseo a nadie, con repetidos calambres abdominales que luego se me pasaron a los cuadriles, primero el derecho y luego el izquierdo, haciéndome que me tuviese que parar en repetidas ocasiones . Asi hasta el km 39, donde ya las piernas las llevaba arrastrando, pero había que acabar si o sí. Por fin el estadio, por fin la meta 3h 27m y 36 s, ese ha sido el resultado de tan accidentada carrera. Pero como siempre hay que quedarse con lo positivo y es que pude terminar mi Séptima Maratón y en definitiva eso es lo que cuenta.
      Por último, tengo que agradecer a la organización, entre otras muchas cosas, que una vez que entrábamos en meta, nos hiciese recorrer todo el estadio por dentro, salir del mismo y andar otro poquito para poder recoger las cosas del guardarropa, ya que este año, este estaba donde cristo perdió el mechero.
Un Saludo y a pensar en Madrid."
Samuel

     Mi planteamiento era sencillo; " not to be fast, not to be slow", como diría "Dios" Haile. No tardé mucho en coger mi ritmo de 4:10, a pesar de la gran multitud en la salida, los cajones fucionaron perfectamente.
     Hasta el kilómetro 5 había mucha gente ocupando el asfalto. A partir de ahí ya se corría con soltura y sin agobios.
     Yo seguía a lo mio, con mi ritmo, concentrado y tratando de ser constante. En el kilómetro 10 ya voy super comodo y disfrutando.
    Fueron pasando los kilómetros y todo seguía igual a 4:10 - 4:11. El sol no calentaba mucho y de vez en cuando se dejaba sentir un vientecillo bastante fresco.
     El cambio de recorrido me tenía algo confuso a pesar de estudiar el recorrido. Los kilómetros pasan rápido. 20, la media, 25... Las fuerzas empiezan a flaquear, toca correr con la cabeza....kilómetro 30, se acabó todo. Me duele la rodilla izquierda, el dolor va aumentando y no tengo más remedio que bajar el ritmo. Intento volver a coger el ritmo, pero el dolor no me deja y con los 12 kilómetros que me quedan es una locura forzar.
       En el kilómetro 32 me paro y rompo a llorar de impotencia. Tanto esfuerzo, sacrificio, ilusiones y tiempo que no estoy con mi pareja....
      Como pude completé lo que me quedaba. Al final 3H 21M.

Julio

     Yo bastante contento. Hicimos casi hasta el  Km 20 juntos un grupo de Villanuevacorre muy aparente,  me reí mucho con Milli y demás, luego ya cada uno fué haciendo la guerra por su cuenta e iba contento de ritmo  y todo,  pero un dolor terrible en los talones de aquiles me ha hecho ir  como las muñecas de famosa, a pasito corto , los últimos  10 kms. 
     Al final bajé las cuatro horas, no me quejaré. Ahora hielo a manta.
 Un saludo 
Fito

     Hace tan solo cuatro o cinco meses estaba con problemas en los tobillos y no arrancaba a correr. Cada vez que me encontraba con alguno de vosotros me daba la sensación de que os estaba poniendo una escusa para no volver a las carreras. Pero bueno, todo pasa y todo se recupera.
     Hoy afrontaba otra vez una maratón, con incertidumbre por no haber corrido ninguna media desde Medellín, y porque los entrenamientos no estaban saliendo como me hubiera gustado para intentar bajar de 3h40. Mi última fue en Valencia, 3h41, y sin sufrir en ningún momento. Pensaba que esto era muy difícil volver a repetir, no ya por el tiempo sino por las sensaciones.
     A la mayoría de vosotros os había dicho que intentaría bajar de 3h40 aunque lo veía muy complicado, y me conformaba con 3h45. Siempre he pensado que los "atletas" son unos mentirosillos que se guardan, como escusa por si no sale, sus verdaderas intenciones. Vais a tener que empezar a considerarme uno de ellos, aunque no ha sido mi intención. De verdad.
    No os voy a enredar con muchos detalles de la carrera. Solamente deciros que me he sentido genial. Yendo de menos a más, sin ser algo intencionado. La primera media en 1:49 y la segunda en 1:46. Rodando en la segunda parte muchos kilómetros por debajo de 5min. Sin sufrir el muro, ni si quiera la "tapia". Siempre pensando en lo bien que iba (fundamental, gabri). No me explicaba cómo podía rodar tan rápido y "cómodo" a pesar de ir a 170ppm. Sin miedos. Al final sorpresa, 3h35.
    En fin, que me ha encantado compartir la carrera con algunos de vosotros y a pensar en la próxima.
PD: Luisma, personalmente me gusta más la nocturna de Bilbao que la de Sevilla. Sorry



Rafa

      Bueno, manifestar que estoy muy contento por mi carrera de ayer en Sevilla. Empecé normal pero en el km 16 tuve malas sensaciones y le dije a mi compañero Ñete que yo mantenía y que el tirara para adelante, poco a poco me fui encontrando cada vez mas cómodo y fui subiendo el ritmo progresivamente y pude acabar bastante fuerte y sin dolores que para mi era lo mas importante ya que mi experiencia en Maratón de asfalto era nada mas que dolor y sufrimiento al final.
POR FIN HE DISFRUTADO UN MARATÓN!
     Gracias a Sevilla y los sevillanos por su animación y por una organización espectacular y sobre todo gracias a este Club que nos mantiene las ilusiones.
      Bueno tampoco todo fue tan bonito, una pequeña boja me hizo ir bastante incomodo 20 kms. jejeje
Saludos.

José A. Álvarez

       La crónica te la puede hacer Gabri, pues fuimos juntos de principio a fin, junto con Curi y otro insigne villanovense residente en Sevilla: Don Manuel Carmona Renco, que a buen seguro nos dará más alegrías, era su primer maratón y se le vio sobrado y fresco durante todo el recorrido.
     En cuanto a nosotros, llevabamos idea de acompañar a Gabri y ayudarle a cumplir su sueño de sub 4 horas. La primera media la hicimos en 2 h. 01 minutos, aunque íbamos un poco justos para el objetivo, lo tenía al alcance, sin embargo, ya llegando al 30, en el que se encontraba mi esposa Ángela, comenzó a dar signos evidentes de cansancio, creo que el calor le pasó factura (aún no tenemos el cuerpo acostumbrado) y empezamos a parar para que recuperase, le estuvimos animando todo el tiempo y tirando de coraje y orgullo llegó al 42. Por lo demás Tanto Curi, Manolo como un servidor acabamos con problemas en las rodillas, dadas las continuas paradas y arrancadas.
Un abrazo y os veo el próximo fin de semana, que iré por Villanueva.
Luisma 

Estoy muy contento porque conseguí mi objetivo -ambicioso, dadas las circunstancias- de terminar en 3 h. 30 mins., mi mejor participación en Sevilla. La carrera estuvo genial en todos los aspectos (clima, organización, participación, recorrido, avituallamientos, animación, ...) y no se podía desaprovechar una oportunidad así, a pesar de que desde el km. 20 los dolores en la rodilla y gemelos me empezaron a fastidiar. Pero la cabeza y el corazón supieron ganar -una vez más- al sufrimiento, ese que tanto nos gusta disfrutar, y me permitieron evitar -también una vez más- al muro, que afortunadamente no encontré en mi camino. Quiero agradecer a Carlos y Reyes sus gritos de ánimo porque gracias a ellos y mi reacción de alegría al verlos se me quitó el flato que desde un km. antes me llevaba doblado y no me dejaba respirar. También quiero agradecer a Jose su compañía hasta el km. 17 y la fuerza que me transmitió cuando volvió a llegar a mi altura en el 40, ¡menudo abrazo nos dimos en la meta!  
Por último, el olor a incienso al pasar por la calle Tetuán hizo que me acordara de nuestro amigo "moro" (no es broma Julián), a quien estoy infinitamente agradecido porque es quien me enseñó a correr maratones, y precisamente en esta ciudad.
No puedo terminar sin acordarme de lo mucho de menos que eché a Luisa, ya me siento raro corriendo sin tenerla a mi lado.
Ñete

       Otra maratón para la saca y ya van 6....pero malas sensaciones. En el km. 37 he reventado y al final 4 h. 24 min., my lejos de las 4 horas que quería hacer. Y gracias a Curi, Luisma y Manolo Carmona que no me han abandonado en ningún momento. Me planteo seriamente hacer otra....creo que no es lo mío.


Gabri

       Del que nada sabíamos era de Juanma. Así que nos hemos puesto en contacto con él y nos ha contado su rocambolesca historia:

"Hasta la media fui muy bien, pero en el 23 me dió una pájara que no podía con las piernas. Fui como pude hasta el 29 y allí me dí cuenta que por el otro lado de la calle iban corredores ya de vuelta hacia el estadio, así que me cambié de carril.....y allí apareció Rafa sorprendido de verme, no, es que he cortado por ahí, le dije. Así segui un kilómetro ó dos, ví otra posibilidad de atajo y allá que me fui, apareciendo en el 39 y otra vez andaba Rafa por allí. Medio corriendo, medio andando conseguí llegar a meta. Se me subieron los gemelos, los muslos los tenía duros, estuve estirando bien un rato hasta que llegó un amigo de Don Benito y sorprendentemente nos fuimos corriendo al hotel, que estaba a 3 kilómetros, sin rastro alguno de la pájara"
Juanma

       Y con esto damos por finalizado este especial Maratón de Sevilla 2014 en el que creo que hemos visto la carrera desde todos los ángulos. Gracias a los participantes por haber enviado sus emocionantes crónicas sin las cuales nada de esto hubiera sido posible.

      Próximo evento para Villanueva corre...y mucho, la Media Maratón de Salamanca el próximo Domingo, en la que Consuelo y yo intentaremos quedar alto el pabellón.

Un saludo

domingo, 16 de febrero de 2014

EN CAPILLA


       Así se encuentran ya los que correrán por nuestro Club el próximo Domingo, con todo el trabajo hecho y "en capilla". Y no estaremos representados allí por cualquiera, lo estaremos por la ÉLITE. Ya sé que a ellos en su modestia, no les gusta mucho que se les llame así, pero es lo justo y si no a ver cómo llamarías tú a los integrantes de la siguiente alineación: JUANLU, AGUSTÍN, JAVI, RAFA, GABRI, CURIJOSÉ MIGUEL, JUANMA, JOSE ÁLVAREZ, FITOJULIO, SAMUEL, LUISMA.....se me olvida alguien, seguro. A todos ellos, todo nuestro ánimo y que disfruten de la carrera porque como reza la imagen que adorna esta crónica, "correr en Sevilla es de 10".
       Los demás, nos quedaremos aquí esperando sus noticias y cada cual preparando sus próximas citas carreriles. Y así, hoy Domingo hemos salido a entrenar un buen puñado. De los primeros en llegar al Tenis Club, uno de los sevillanos, Juanma, que nos obsequiaba desde el coche con un bostezo que muy bien podría pertenecer al león de la Metro Goldwin Meyer, no sé como se puede abrir tanto una boca jajaja!!. Los demás en un goteo incesante fueron llegando y allá que nos fuimos, Alfonso, Rafa, Juanma, Gabri, Jose Álvarez, Álvaro, Ana, Carmen, Mª Carmen, Sira, Montse, Silvia, Mayte, Dioni, Fermín (cuanto tiempo), Basilio, Juan R., Juanvi, Manolo, Samuel y yo. Dado que el río y la zona del badén estarían inundados, el recorrido hoy tomaría dirección al camino de Cerezo, vuelta por los chaleres, camino a la Ermita, de ella a la torreta, avituallamiento y desde allí unos regresarían al Tenis Club y otros completarían el circuito de los tubos para hacer los 30. El día, aunque parecía frío, se quedó espectacular y los caminos estaban perfectos para correr, con alguna zona de charcos y algo de barro, pero blanditos. En la carretera de circunvalación hay quien vió al insustituible Pepe que iba haciendo los ejercicios impuestos para su recuperación (no te ví Pepe, iba demasiado rápido jejeje!!). Mayte, Silvia y Manolo, nos dejarón al poco de empezar porque le iban a dar un poco a la velocidad más que a la distancia.  Carmen se puso rápidamente de punta de lanza y no tardó en seguirla Juan R., tanto se distanciaron de los demás que no sabiendo el recorrido, los perdimos de vista y no sé por dónde tirarían. Fermín llevaba pensado hacer unos 40 minutos, pero iba tan entretenido que cuando se dió cuenta llevaba más de media hora y entonces decidió regresar con lo que le habrá salido casi una hora (los villanuevacorre, siempre dando un poco más). Los demás continuamos rumbo a la Ermita donde decidí dejarlo y volver al Tenis Club para no arriesgar con mi rodilla (hoy no he llevado ninguna molestia, aunque he notado el parón de una semana), no obstante me han salido 16 kms. que no están mal. El gran grupo siguió hacia la torreta. Dioni, Montse, Basilio y Juanvi iban a por los 30. El resto, que llevaba un ritmo endiablado, se habrán quedado en 20, casi ná, incluyendo a ANA que ya se ha hecho asidua a esta distancia, ¿os acordáis de cuando los Domingos hacíamos 16?.
       Habréis notado la ausencia de un fijo los Domingos, el gran José Mª. Tiene su explicación y es que tenía hoy Campeonato de Extremadura en el que participaba su hija Victoria. Pero ayer quedó los deberes hechos y se hizo 30 kms. por la mañana y 1 hora de natación por la tarde, luego dice que está muy mal. Por cierto, Victoria fue 3ª clasificada y ello le da derecho a participar representando a Extremadura en el Campeonato de España. ¡¡ENHORABUENA VICTORIA!!.
       Por último, desear todo lo mejor para nuestros 2 representantes en la Media Maratón de "La Latina". Allí tendremos a DIEGO  y a ANTONIO GR.
       Espero que esta crónica esté tan animada en los comentarios como la anterior que fue de lo que ya no se recordaba, una auténtica gozada.

¿Alguien va a Guadalupe? 
¿Y a Coria?

Un saludo

domingo, 9 de febrero de 2014

GALERNA EN EL CANTÁBRICO, PERO......


       A pesar de estar anunciada a bombo y platillo, desde hace varios días "la madre de todas las borrascas" no hay quien nos eche para atrás. Y como un Domingo soleado cualquiera estábamos a las 9,30 h. en el Tenis Club dispuestos a enfrentarnos a lo que viniera. La verdad que el día no pintaba mal, estaba nublado, pero eran nubes claras, no parecían anunciar lluvia, incluso alguno decidió dejar el chubasquero en el coche. Entre previsiones sobre si iba a llover o no, de a qué altura del recorrido nos mojaríamos, salimos Dioni, Fito, Basilio, Juanvi, Juan R., Jose aPdales, José , Álvaro, Alfonso, Gabri, José Miguel, Rafa, Samuel, Carmen, Mayte, Silvia, Mª Carmen, Ana y un servidor, Luismi. Tomamos dirección a Cerezo y eso permitiría 3 distancias: 16 kms., 20 kms. y 28 kms. que tocaban a los que están preparando Badajoz y Barcelona. La mayoría optó por los 16 y unos pocos se adhirieron a los 28, los 20 quedaron huérfanos, pero.....los últimos serán los primeros en el reino de los cielos, y aquí en la tierra. Sin novedad noticiable hasta la llegada al badén, el río desbordado inundaba el camino que nos debía conducir al 5º coto. El Tom Tom recalcula la ruta y nos envía por un camino paralelo que nos condujo hasta la Ermita. Ahí se tenían que separar los de 16, pero para sorpresa de todos, nadie tuvo el valor para quedarse, así que, rumbo a la torreta. Pasado este punto, comienza a llover con fuerza, las gotas eran grandes y muy frías. Es en este "triángulo de las Bermudas" donde desaparece una de nuestras naves. Cuando vamos llegando al abrevadero del Arroyo del Gato, nadie sabe de Dioni. Allí se aborta la "operación 28", todos iremos a por 20 kms. (lo que nadie quería). Cada cual pone su ritmo para llegar cuanto antes al Tenis Club, aunque a poco de arrancar dejó de llover. Yo iba un poco tocado y me quedé acompañando a Ana, poco a poco fuimos viendo como se ponían en fila de a uno y después perdimos de vista a casi todos. Mi rodilla me hacía parar con frecuencia, luego apretaba, cogía a Ana y así fueron pasando los kilómetros. En ellos nos cruzamos con Julio que hacía hoy su última tirada larga antes de Sevilla y que luego nos contará él mismo. También vimos a Martín, Juanlu y Agustín que empezaban entonces. A llegar a la carretera de circunvalación nos esperaba José Mª, yo me sentía mejor y nos animamos a darle una vuelta al cuadrado de los 4 kms. para hacer 24. En esa vuelta nos cruzamos con José Miguel que la estaba haciendo en sentido contrario y un poco después con Curi que tampoco se arrugó con la ciclogénesis. Completados los 4 kms. y a pesar de que iba roto decidí dar otra vuelta al cuadrado para hacer los 28 que me tocaban, José Mª ya no quiso seguir. La lluvia arreciaba y el viento hizo su aparición. Cada kilómetro tenía que parar y caminar durante 50 ó 60 metros y así con todas las penas del mundo y la única gloria de haber hecho lo contrario de lo que me indicaba la razón, llegué al Tenis (no sé si mañana podré andar jajaja!!). Allí vi con sorpresa el coche de Dioni, lo cual me asustó un poco ¿estaría lesionado en algún camino?, pero cuando salí de cambiarme en los vestuarios allí estaba "el Maestro" más ancho que pancho. Al parecer al comenzar a llover en la Ermita decidió volver al coche a por aquel chubasquero que al partir no quiso coger y luego hizo todos los kilómetros que le restaban hasta 28 en solitario aunque según hablamos estuvimos muy, muy cerca. Así que casi todo el mundo hizo 20 kms., todos los que se apuntaron a los 16 se superaron a si mismos y quiero destacar a Ana que por primera vez ha hecho esto que le parecía imposible y además doy fe que ha llegado al final entera, se va a comer Mérida con patatas ó sin ellas. Igualmente destacado Alfonso ya totalmente recuperado para la causa tras su lesión. Me informan que Mayte tuvo un problemilla con su tobillo...ah no que fue de circulación....que no, que no, que fue de respiración, bueno ¡¡que te pongas buena rápida!!.
       De Pepe sé que el otro día se probó durante 30 minutos y las sensaciones no fueron malas. A Antonio R. le queda un poco más. Esperemos que pronto estén los dos acompañándonos.
       Y volvemos a Julio que nos envía una pequeña crónica de sus 32 kms., ahí va:

Empece a las 9:00h con bastante frío y nada de viento. Tomé dirección la Ermita y luego al Centro de Medio Ambiente. Bajé al río donde me encontré que estaba muy subido. Acto seguido no tuve más remedio que mojarme los pies y un poco después fue aún peor, por encima de la rodilla. Volví dirección a la  Ermita, torreta y Campo de Vuelo, donde hice una vuelta circular acabando en el avituallamiento del arroyo. De nuevo Campo de Vuelo, vuelta muy corta y C.A.N.A.L. hasta el Tenis Club. 32 Kms. en 2 h. 20 min.

pd: el circuito es muy chulo. saludos. Julio

Para los que sepáis interpretar mapas nos deja Julio el recorrido por si puede ser de utilidad en futuros entrenos:


Un saludo

domingo, 2 de febrero de 2014

CRÓNICA DE UN DOMINGO SIN CRÓNICA

       No ha sido éste el mejor de los Domingos. Para mi se estropeaba ayer por un inoportuno cuadro febril que hacía imposible que hoy me pudiera enfrentar a los 26 que me tocaban. Según me cuentan, Mayte se lesionaba en el calentamiento, ni siquiera pudo salir. El cronista también ha fallado así que la crónica la tendréis que hacer entre todos vosotros con vuestros comentarios. Por lo que sé, además de Mayte, han asistido Dioni, Gabri, Montse, Consuelo, José , Paco Cuevas, Jose, Fito, A. De la Prida, Pedro Morcillo, Antonio N., RafaÁlvaro, Manolo y el penúltimo fichaje del Club Mª Carmen Ávila (en lo sucesivo Mª Carmen). Ella no es nueva en esto de correr, practicó atletismo, pero durante unos años lo ha tenido un poco abandonado, ahora se reincorpora con ganas y fuerza y seguramente la veremos subir más de una vez al podio de alguna carrera. tras el entreno ha declarado:
"Me ha encantado correr con la gente de Villanueva corre... y mucho. He ido muy agusto. Aunque muchos de ellos iban a hacer 26 kms.,, yo me he separado del grupo con Antonio y 2 chicos más. (perdonad por no acordarme del nombre) y hemos terminado con 16 kms. Espero acompañaros más a menudo".
     Efectivamente hoy había previsto un circuito que permitía hacer varias distancias según preferencias, ¿qué tal Dioni y Montse con los 26? ¿habéis llevado algún acompañante?...
MEDIA MARATÓN DE PLASENCIA
Sira con su trofeo. Lástima el trabajo del jardinero (fíjate en el fondo)
        Y como todos los Domingos teníamos representación en alguna carrera. En esta ocasión en la Media Maratón de PlasenciaJosé Miguel, RichiJuanma, Julio y Samuel, por la parte masculina. Y de fémina teníamos allí a nuestra campeonísima Sira que se ha traído el 2º puesto de su categoría y ha sido 5ª en la general. ¡¡ENHORABUENA A TODOS!!. Recibimos las siguientes crónicas de Victor y Julio:

Buena representación de Villanuevacorre en la media de Plasencia. En general las opiniones coinciden en que es una media bonita, pero no para hacer marca.
Julio - 1:25'
Jose Miguel - 1:31'
Samuel - 1:31'
Ricardo Tapia - 1:38'
Juanma - 1:38'
Sira - 1:41' (2ª veterana, 5ª general)

Victor


"Mañana muy fría a la llegada a Plasencia, 4°C a las 10 A.M. Seguimos el ritual de siempre; recogida de dorsal y bolsa del corredor; café y otros menesteres. Cambio de ropajes, ungüentos, esparadrapos....que ropa nos ponemos? Yo opté por térmica de manga larga y Samuel por térmica de manga corta.Tomates, muchos tomates (running) también en Plasencia, entre ellos el amigo Peseta y Sergio. A falta de 20 minutos para la salida llegaron el resto de "Villanuevacorres".
Pum! Salida en tromba, muy rápida. Los primeros compases son toboganes y más tarde una fuerte bajada. Llegamos al río. El perro policía buscaba los estupefacientes en el coche y yo buscaba mi ritmo. Y así discurrió el resto de la carrera hasta el kilómetro 18, buscando mantener el ritmo, pero nada, o muy rápido o muy lento....muchos cambios de superficie; asfalto, cemento, adoquines, tierra, pedregal...al llegar a la presa del río Jerte volvemos hacia Plasencia y el perfil es algo más favorable. Subo el ritmo a 3:50, aguanto así 3-4 kilómetros y todo se vuelve a esfumar. He agotado mis posibilidades de bajar de 1h 23'. Disfruto del río Jerte a 4:00/km. y finalmente volvemos a la ciudad antigüa para saborear el serpenteo por sus viejas calles. 1 h. 25' y sin saber muy bien que ha pasado hoy"

Julio



     
       Ayer sábado había prevista una subida de "oxigenación" al Puerto de la Cabra, el día salió malo en lo climatológico, ¿fuisteis?......

Un saludo