Es algo muy raro que un mes de Julio te obsequie con 18ºC al inicio del entrenamiento y mucho más raro aún es que lo termines con 24ºC, pero son las cosas que tiene el Santo, San Fermín nos ha regalado hoy este día en el que tampoco faltaba una suave brisa para que en pocos momentos lleváramos calor.
A las 9 y algunos minutos partíamos del Tenis Club los que ves en las fotos mas el fotógrafo, el grupo encabezado por Juan R. enfilaba la temida cuesta de Las Mimosas que yo no sé porqué se hace tan dura.
Llegados al alto se nos unió Antonio R. que venía directo desde casa y ya nos adentramos en el Camino de Magacela aunque a las primeras de cambio un giro a la derecha nos dirigió hacia el de La Haba para hacer hoy un circuito nuevo al que conoceremos a partir de ahora por el terrorífico nombre de:
"Circuito de los Cementerios"
En los sube y baja del Camino de La Haba el grupo se estiraba cada vez más y más hasta llegar al reagrupamiento del primer avituallamiento situado en el km 6,5. Para entonces ya había dado tiempo a que Álvaro hubiera sufrido un amago de tirón ¡¡en la pierna buena!!!. Un leve "meneo" como dice él y problema solucionado. A beber!!!
Es ese momento de todo entrenamiento dominical en el que cada cual decide lo que va a hacer de ahora en adelante y se forman tres grupos: la élite, que hará el circuito completo (17,5 kms) a ritmo endiablado y los normales entre los que unos harán el completo a ritmo terrenal y otro harán su versión acortada de 14 kms.
El grupo de élite está formado por Martín, Agustín, Samuel, Antonio R., Juan Antonio y Basilio, me ha llegado el rumor de que han llegado a ponerse por debajo de 4 min/km en alguna cuesta. Los perdimos de vista antes de pasar por el primer cementerio, el de La Haba, pero incorporamos como compañía a Mª Carmen Ávila a bordo de su bicicleta y a un montón de ovejas.
Llegado el momento se produce la división, Juan R., Mayte, Mª Luisa, Álvaro, Montse y Silvia optan por los 14 kms., Dioni, Ana, José Antonio y Luismi harán el completo que consiste en acercarse al segundo de los cementerios, el de Villanueva, no sin antes pasar y rendir honores a nuestro olivo que como siempre nos ofreció su agua fresquita.
En el camino entablamos contacto con más pastores, sus ovejas, agricultores, su perro y algunos conocidos de Villanueva uno de los cuales nos dió a probar el hinojo que según él vale para todo, insistimos en la pregunta ¿para todo, todo? para todo aseguró él con una risa pícara.
Si te apetece entrenar de forma diferente, el Viernes 12 de Julio lo podrás hacer ¡¡¡de noche!!! o casi. A las 21 horas partiremos desde la urbanización "Las Mimosas" para hacer un circuito de unos 10-11 kms y al terminar degustaremos unas ricas viandas, ¡¡te esperamos!!!.
Te recuerdo que mañana día 8 es el último día de inscripción económica para Orellana. También te informo que el Viernes 19 hay una carrera nocturna de Zurbarán de 5 kms, la inscripción se hace llamando al Centro Cultural del pueblo 662 654 968, son solo 3 euros.
TIEMPO DE VACACIONES
Como todos los años por estas fechas en el blog nos tomamos unas vacaciones y durante Julio y Agosto solo publicaremos cuando haya carreras en las que participemos. Os deseo que lo paséis muy bien allá donde vayáis y os animo a llevar dentro de vuestra maleta nuestra gloriosa camiseta e inmortalizarla en los lugares que visitéis como ya han hecho Cristina, Luismi y José Mª.
Si de vuestro viaje venís muy estresados siempre os quedará la posibilidad de colgaros boca abajo en este nuevo artilugio del que posiblemente hablemos en un futuro próximo, dicen que quedas muy bien estirado/estirada, pero no olvidéis la ley de la gravedad, vaciad vuestros bolsillos antes de subiros a él o se vaciarán solos.
Un saludo
