jueves, 30 de enero de 2014

Puerto de La Cabra



        Buenos días a todos.

        Después de la media de La Cartuja y de los duros entrenamientos, hemos pensado realizar una ruta de oxigenación este mismo sábado. Estáis todos invitados a participar. Repito, es una carrera de oxigenación, a 5,30- 6- o 6,30 , nos da igual.
       Saldremos a las 9 de la mañana  de la puerta de Mecatena y nos dirigiremos en coche hasta La Antigua. Desde ahí hasta el Puerto de La Cabra y volver son exactamente 20 kms.
       Ya hemos subido varias veces y no es tan duro como parece, de todas formas tampoco tenemos prisa.

Un abrazo a todos.
Javi

domingo, 26 de enero de 2014

VILLANUEVA CORRIÓ Y MUCHO....AQUÍ Y EN SEVILLA

       Los servicios mínimos concertados entre sindicatos y patronal se han cumplido en esta mañana de domingo. En el aparcamiento habitual hemos acudido los siguientes: Basilio y Juanvi, Ana, Dioni, José Miguel y Julián.
       La climatología engañosa, mientras en el centro urbano lucía un sol espléndido, en la margen no urbana de la carretera de circunvalación reinaba la niebla y el frío. A lo largo del entreno se ha ido disipando la niebla para acabar con un cielo mitad despejado mitad nublado, aunque hoy, a diferencia del domingo pasado, el viento no ha sido protagonista.
      El recorrido previsto por Dioni era realizar "los chaleres" en sentido inverso y al llegar a la Ermita girar en dirección a la Torreta, avituallamiento en el Arroyo del Gato, previamente dispuesto por el Maestro, con lo que se completaban 10 km. y a partir de aquí a elegir: si sigues al Tenis, opción escogida por Ana y por José Miguel te cascas 16, y si quieres más sopa pues en sentido contrario, por el canal en sentido hacia la perrera, hacer el recorrido del campo de vuelo y tubos, nuevo avituallamiento, y hala, hacia el Tenis. Así te salen 24 km justos que es lo que hemos recorrido el resto de los servicios mínimos. Buen circuito para dicha distancia. Por el camino nos hemos cruzado con varias unidades sueltas: Samuel por la carretera del Canal, también Rafa por la misma, Antonio de la Prida, Morcillo y otro compañero al que no reconocí por los caminos cercanos a la Ermita.

MEDIA MARATÓN "ISLA DE LA CARTUJA"

algunos integrantes de la expedición a Sevilla
Mañana climatológicamente espectacular para disputar la Media Maratón "Isla de la Cartuja". Con 13-14º C tomábamos la salida los 2.500 participantes. Pero la jornada empezaba mucho antes para los que salíamos desde Villanueva. A las 7 ya estábamos en camino durante el cual tuvimos el privilegio de contemplar unas bonitas nieblas sobre los valles y por supuesto el amanecer en las dehesas del sur de Extremadura, impagable espectáculo que os habéis perdido todos aquellos que a esas horas perdíais el tiempo dormitando. Tras la entrega de dorsales, que nos había recogido Juan R., intercambio de objetivos, calentamiento, unos más y otros menos y a línea de salida.
       Allí estábamos Álvaro, José , Jose, Juanlu, Montse, Luisa, Mayte, Silvia, Mari, Javi, Agustín, Juan R. y Luismi. Cada cual se ubicó más hacia delante o más hacia atrás en relación a la marca que quería hacer.

        Y la carrera comenzó. Durante 4 ó 5 kms. fue muy difícil coger el ritmo por el tapón de gente que se formó, acelerabas y volvías a parar una y otra vez. Después todo fue más relajado y alcanzamos la velocidad de crucero. Algunos volando como Javi y Álvaro, otros intentando seguirles de cerca como Jose, Juanlu y Agustín, otros sufriendo bastante como José Mª que hizo un mal cálculo de su ritmo y sus energías, otros a por su ambicioso objetivo como Luisa y Silvia acompañadas por Ñete y cerrando, los de Barcelona, que decidieron correr esta carrera a 5,25/km., 15 segundos menos del ritmo previsto para su Maratón, aquí estában Montse y Luismi que fueron acompañados por una fantástica compañera, en muy buena forma, Mayte. En meta el primero fue Javi con 1 h. y 22 minutos, tras él Álvaro, 1:24, Juanlu y Agustín 1:26, Jose 1:28, Silvia 1:43, José Mª, Ñete y Luisa 1:45, Juan R. 1:46, Mari en un magnífico tiempo de 1:51 y por último Mayte, Montse y Luismi 1:53, clavando el tiempo previsto.
       No me gusta nunca destacar a nadie porque todos tenemos muchísimo mérito por hacer lo que hacemos, pero hoy quisiera hacer una mención especial de 4 de los nuestros. Luisa y Mari que día tras día van arañando minutos al cronómetro y consiguiendo sus objetivos. A Silvia que va mostrando poco a poco al mundo mundial el potencial que atesora y que hoy se ha marcado todo un carrerón, 1:43:53 pulverizando todos sus registros y previsiones. Y por supuesto una vez más al incombustible, al genial, al único, Álvaro. Le han asignado una categoría equivocada, ello le ha obligado a competir con corredores 10-15 años más jóvenes que él, aún así ha sido 6º en esa categoría, de haberle encuadrado en la que le correspondía por galones habría ganado de largo a todos sus competidores y ahora tendríamos aquí la foto de otra de sus muchas subidas al podio. Como sustituto dejo su magnífica tarjeta de carrera donde se aprecian los datos de la autentica heroicidad del "abuelo" que a su llegada a meta ha manifestado que podía haber hecho mejor tiempo, pero "me asusté cuando ví la media que llevaba en el kilómetro 14".
       En el regreso hemos repuesto fuerzas y disfrutado de una comida en grupo que nos ha sabido a gloria y en la que lo hemos pasado fenomenal con las anécdotas, planes y batallitas de unos y otras.

       Cerramos crónica con un interesantísimo artículo que nos pasa Julio. Se publicó en el diario HOY y versa sobre nuestra afición y su extensión masiva por toda nuestra región. Pincha el siguiente enlace:

Un saludo

domingo, 19 de enero de 2014

VIENTO EN POPA

       Viento en popa, en proa, por babor y por estribor. Sin duda ha sido el protagonista del entrenamiento de hoy, un viento frío e intenso que al tratarse de un circuito circular hemos tenido que sufrir durante toda una mitad, justo la 2ª mitad, la del regreso a casa. Pero como a nosotros no hay situación que nos arrugue nos hemos presentado a entrenar un buen puñado de runners.
        A las 9,30 h. era la salida. Antes, sobre las 9 ya lo habían hecho Mayte, Montse y Silvia, no sé lo que habrán hecho pero las vimos a lo lejos y llevaban buen ritmo. También había salido a esa hora Samuel, le tocaban los 30 y tiró hacia el Camino de Magacela  con la idea de, a través de caminos, llegar a los tubos y coincidir allí con nosotros. No lo ha podido hacer porque llegado a un punto, el Molar estaba desbordado, así que se ha ido a Magacela y vuelta. Igualmente temprano habían salido José Miguel y Juanma, tenían que hacer 26-28 kms.y a las 9,30, con 14 kms. ya a sus espaldas, se pasaron por el Tenis Club para acompañarnos durante un trecho. Allí estábamos Ana, Sira, Basilio, Dioni, Gabri, Julián, Juan R., José Mª, Álvaro, Javi, Antonio N., Miguel y yo. A Antonio N. y Javi los perdimos rápidamente porque se quedaron en el 2º camino a la izquierda del C.A.N.A.L., tenían algún entrenamiento especial y al final no les he visto. Ana se dió la vuelta en el Arroyo del Gato para hacer sus 12 kms. José Miguel y Juanma, también se dieron la vuelta para completar lo que les quedaba. Sira llevaba pensado hacer "solo" 15 kms. pero como no había nadie de 15.....allá que se fue con el grupo de los 20. Hemos tirado otra vez por los caminos de los tubos. Todo discurría muy plácidamente hasta que hemos hecho un giro y ¡¡zas!! el aire. Una de las subidas ha costado bastante, no había más que mirar las caras, la conversación animada se convirtió en un silencio sepulcral, pero llegamos sanos y salvos otra vez al bebedero. A partir de ahí cada cual ha puesto su ritmo, Sira, Miguel, Juan R., José Mª y Álvaro han hecho 20 kms. Dioni, Julián y Basilio (ya totalmente recuperado de su lesión) 22 kms. que tocaban para su preparación para Badajoz y por último Gabri (que se ha marcado 3-4 kms. a 5:02/km.) y yo, hemos completado los 24 kms. que me tocaban a mi para Barcelona y que le tocaban a él para Sevilla. En fin, un entrenamiento más al que ya no hay que tenerle miedo. Ya de vuelta en mi coche para casa advertí el inconfundible correr de Jose aPdales, venía acompañado de Carmen y de otra chica, ¡¡vaya horitas de salir!! jajaja!!.
       Pero si creíais que estamos locos por hacer lo que hacemos os dejo el siguiente enlace a un artículo que demuestra que la locura se va extendiendo.
     
     Este Domingo hemos tenido varios competidores en liza. Antonio De la Prida corre en Santiponce el Cross de Itálica. Jose y Fito andan por Belvis participando en un trail. Ahí van sus crónicas:

CROSS INTERNACIONAL DE ITÁLICA 
         Ayer 19 de Enero nos desplazamos a Santiponce, Pedro Morcillo y yo para correr su XXXII Cross Internacional.
A. De la Prida con Pedro Morcillo en Santiponce
       La carrera popular, en la cual participabamos, comenzó puntual, a las 12 de la mañana, los primeros 300 metros se desarrollaron muy lentamente debido a la cantidad de corredores, extremando al máximo las precauciones de no caernos o pisarnos. Los 5 km iniciales los hicimos dentro del pueblo sobre asfalto y adoquines con alguna que otra subida o bajada sin importancia. Los 4,8km restantes transcurrieron por el impresionante circuito de cross de Itálica, entre continuos badenes, escalones, curvas con desnivel, charcos, lodo resbaladizo en algunos tramos, que lo hicieron más atractivo y entretenido. A decir verdad, disfrutamos muchísimo!!!!
       Destacar la multitudinaria participación de corredores, más de 1500, su magnifica organización , por no mencionar el fascinante entorno por el que transcurre la carrera.
      Contó entre otros con la participación del campeón maratoniano Chema Martinez con una clarísima y abrumadora ventaja sobre el resto de corredores populares, ganando la misma en 30 minutos aproximadamente.
       Nosotros, nos volvimos con un muy buen sabor de boca, con los objetivos que nos habíamos marcados cumplidos y, como no, con muchas ganas de volver a hacerla.
                                                                                                                               A. De la Prida
       Aquí os dejo el enlace para que podáis ver el circuito, su entorno y su participación:

URBAN-TRAIL "LOS FRAILES"

Nos llegan noticias de alcance desde Belvis. Jose y Fito participaban en el Urban Trail "los frailes" celebrado en esta Ciudad. El recorrido, 16 kms. mixtos, parte urbanos y parte campestres, esto es lo que han declarado:
"Carrera por paisajes espectaculares,  buen arroz al terminar y buen ritmo de carrera"
   
      Recuerdo que están abiertas las inscripciones para la Media Maratón de Mérida. Si estás interesado/a en participar, ingresa 14 euros en la cuenta del Club en Banca Pueyo antes del día 24 de Enero.
       En relación a las competiciones os informo que dado que el 23 de Febrero "no se celebraba ninguna carrera" han decidido llenar ese hueco con la Media Maratón de "La Latina" en Madrid que contará con la participación de un ilustre "villanuevacorre", Diego, el cual nos envía un correo animando a que alguno/a más del Club participe. Pulsando el póster que ha puesto puedes acceder a la información de esta carrera.
     
       Y retomamos después de mucho tiempo la sección......

¿EN QUÉ ESTÁBAMOS POR ESTAS FECHAS EN........?

(crónica en la que se trataba un tema que también ha salido hoy, el horario de los Domingos que generó nada más y nada menos que ¡¡37 COMENTARIOS!!

(la noche había sido lluviosa y así lo recogió una crónica que generó también muchos comentarios, 22)

Cierro con el deseo expresado por todos de que Pepe, Alfonso, Antonio R. y demás lesionados estén muy pronto gastando zapatillas con nosotros.

NOTA 1: Para no vulnerar la Ley de protección de datos y no sé cuantas leyes más, si alguien no desea que su nombre figure en las crónicas no tiene más que comunicarlo al correo del Club villanuevacorre@gmail.com no es una broma, es en serio.

NOTA 2: Se informa que la expedición para la Media Maratón de la Cartuja del Domingo próximo partirá a las 7 h. desde los aparcamientos de la Banca Pueyo, oficina de la Avda. de Chile.

ATENCION PLEASE

SE PONE A LA VENTA DORSAL Y/O HABITACIÓN DE HOTEL PARA LA MARATÓN DE BARCELONA (16 de Marzo). SE ADJUDICARÁN POR RIGUROSO ORDEN DE PETICIÓN Y PAGO (como dice Pepe: "hay muertes repentinas"). TENDRÁ PREFERENCIA AQUEL/AQUELLA QUE QUIERA EL PACK COMPLETO. LA ORGANIZACIÓN DEL VIAJE DE IDA Y VUELTA CORRE A CARGO DEL INTERESADO/A (aunque podemos asesorarle). SI TE INTERESA, DEJA UN COMENTARIO DICIÉNDOLO Ó PONTE EN CONTACTO CON PEPE Ó LUISMI

Un saludo

domingo, 12 de enero de 2014

ESTO ES UNA LOCURA!!

¡Como empieza el año deportivo!! Si te fijas en el margen derecho del blog no paramos de poner carteles de carreras (pulsando sobre ellos accedes a su página web); de ayer para hoy se han añadido unos cuantos y es que esto de correr se ha convertido en una locura, todas las localidades quieren tener su carrera, es difícil encontrar fechas en el calendario para las nuevas y si no, fijaos en el 23-F, en el mismo día, la Maratón de Sevilla, la Media Maratón de Guadalupe y la Media Maratón de Coria que este año se viene de Mayo a Enero. Y en casi todas ellas estará presente Villanueva corre...y mucho. Hoy mismo tenemos a Julio cuya magnifica estampa da inicio a esta crónica, en la Media Maratón Tina María Ramos en Valdebotoa. Dentro de poco tendremos aquí sus declaraciones.
       Y los demás preparando su participación aquí ó allá de tal manera que el fin de semana ha sido también de locura. Empezaremos por lo de ayer. Carmen y Jose aPdales se zamparon 17 kms. y más frescos que una lechuga. Javi, Juanlu, Agustín y Álvaro salían para hacer una tiradita larga, tiradita que resultó de 23 kms. y lo mejor, el ritmo, 4,15/km., nada, un paseíto. También ayer "los Gabrieles", Curi y Gabri tenían un test, más bien tenían el test, los míticos 30 kms. de la preparación de una maratón, en esta ocasión la de Sevilla. Eligieron un circuito de 10 kms. y le dieron 3 vueltas, imagino a Gabri con su típica frase "vamos a hacer el último de calidad". Uno de nuestros reporteros habló con él por la tarde, "toi molío" declaró.
       Llegó el Domingo y habíamos quedado a las 9,30 h. en el Tenis Club. La primera noticia es que PEPE HA VUELTO. Aunque ahora tendrá que ir poco a poco ganando kilómetros hoy nos ha acompañado durante 20 minutos, nos hemos tenido que poner serios para que se diera la vuelta. Los demás, Dioni, Juan R., Julián, José Mª, Álvaro (que no tuvo bastante con lo de ayer), Consuelo, Ana, Montse, Antonio N., Basilio, Juanvi, A. De la Prida, Samuel, Sira, nuestro invitado de hoy Pedro Morcillo y yo, seguimos rumbo al Arroyo del Gato, que se va convirtiendo en lugar típico. Ahí, tras beber, se produce la dispersión. Consuelo y Basilio se dan la vuelta para hacer 15 kms. prolongando un poco por la carretera de circunvalación. Antonio N., Montse, Sira, A. De la Prida y Pedro Morcillo prefieren tomar el camino que hay antes de llegar al de la torreta para hacer 14 kms. Samuel, Dioni, Juan R., Julián, José Mª, Álvaro y yo nos meteríamos por el "circuito de los tubos" pues queríamos hacer 21 kms. Estos caminos están perfectos para correr y el ritmo ha sido bastante vivo. Llegamos al pontón que nos detuvo en pasados entrenamientos, han tapado la zanja por lo cual ya es una dificultad salvable para gente atlética como nosotros, nuevo paso por el Arroyo del Gato y a partir de ahí a todo tren hasta la carretera. Antes de llegar a ella nos hemos cruzado con Rafa, un rápido hola y adios y ya está. Al entrar en la carretera hemos coincidido con José Miguel y Jose, Fito y Juanma venían un poco más atrás, habían hecho también los 30 kms. Llegamos al Tenis y encontramos aún más gente. Además de los que habían hecho recorridos más cortos, estaba por allí Ñete, también había hecho 30 kms. Y por otro lado, "las chicas de la velocidad", Luisa, Silvia y Mayte que tenían para hoy un entrenamiento de calidad, se trataba de correr durante 1 hora a la mayor velocidad posible y les ha salido de maravilla, a 4,56 el km. También se personó a hacernos una visita A. Rodríguez que anda el hombre con el tendón de Aquiles tocado y no puede correr, esperamos su pronta recuperación, lo mismo que la de Alfonso igualmente lesionado. Creo que no se me olvida nada ni nadie y no me digas que no ha sido de locura.
       
       Los chicos de Navalmoral no se cansan de darme trabajo y nos han enviado una nueva remesa de fotos (casi 800) de las que he entresacado las nuestras (30) que unidas a las que ya teníamos suman ya 109 fotografías de esta carrera que puedes ver pinchando el enlace que dejo a continuación. Hay algunas muy buenas, como ésta del amigo Fito que transmite una fuerza increíble.


       Como en años anteriores se va a proceder a la inscripción colectiva del Club en la Media Maratón de Mérida (pincha este enlace si quieres más información de la carrera) a celebrar en Mérida el 9 de Marzo. Si estás interesado/a en participar debes ingresar 14 euros en la cuenta del Club en Banca Pueyo antes de las 14 horas del día 24 de Enero haciendo constar en el ingreso tu nombre y apellidos y en concepto pones Media de Mérida. Es una carrera que tiene mucha demanda y los dorsales se agotan enseguida por eso lo queremos hacer con tanta antelación.
       Te dije al principio que tendríamos información de lo ocurrido en Valdebotoa y aquí tienes el carrerón de Julio contado en primera persona:
       "Un error al leer el horario me llevaba a presentarme en Valdebótoa a las 9:15, pensando que la carrera era a las 10:00.....en realida era a las 11.
      Con todo el tiempo del mundo recogí el dorsal en un mini mini pabellón. Mientras hacía tiempo veía como hinchaba el arco de salida y luego lo reataban como podían a cualquier sitio (ventana, alcantarilla…), la salida de la ruta senderista…....
       Poco a poco llegaban más corredores. En su mayoría de los diferentes clubs de Badajoz. También había un nutrido grupo de Santa Marta de Los Barros y Mérida.
       Pasadas las 10:30 h. comenzaba el calentamiento, con más frío del previsto inicialmente puesto que el sol no apareció en toda la jornada. Mientras calentaba volví al coche a por los guantes.
       Antes de la salida nos comunican que "Protección Civil no se ha presentado", y que no hay vigilancia en los cruces. Nos explican que lo normal es que no circulen coches por el recorrido……pero....
        11:02, se da la salida. Los primeros metros discurren por el pueblo, giramos a la derecha  al final de la calle. Continuamos unos metros más hasta que nos indican un pequeño “atrochamiento” de tierra, ya fuera del pueblo, que nos lleva a la carretera de servicio por donde discurrirá la mayor parte de la carrera.
      La carretera es estrecha, con buen asfalto y paralela a un canal de riego. Es como nuestro CANAL pero en versión reducida, tanto por el ancho del asfalto como el tamaño del canal de riego, ínfimo en comparación al nuestro.
     El circuito totalmente llano y con amplias rectas   nos lleva a rodear la población por esta carretera, acompañado en todo momento por la dehesa extremeña y la majestuosidad de las encinas que lo componen.
       Pasado el kilómetro 2 estabilizo la el ritmo por debajo de 4:00. Sin embargo poco después ya voy rodando a 3:55 – 3: 56. En el kilómetro 6 se encuentra el avituallamiento y un giro de 360º que nos hace volver por la misma carretera, esta vez hacia Valdebótoa. La organización me indica que voy el vigésimo sexto clasificado. En el kilómetro 8 adelanto a varios corredores.  Así hasta entrar de nuevo al pueblo, donde serpentearemos entre algunas calles para volver a salir a completar la segunda vuelta.
      Nada más comenzar la segunda vuelta las fuerzas empieza a estar menos disponibles y cada vez me cuesta más aguantar el ritmo. Hace más frío y algo de aire. Así vamos devorando los kilómetros por donde ya habíamos pasado anteriormente. Mantengo  la lucha por no bajar el ritmo, cuando lo previsto era aumentarlo. Llego al avituallamiento del 16 algo tocado, pero al mirar el GPS el ritmo se mantiene en 3:56 – 3:57. Nuevo giro de  360º, últimos 4 kilómetros apretando los dientes como se suele decir. Pero nada, el ritmo sigue ahí imperturbable. Últimos kilómetro y medio, aun quedan fuerzas y aumento el ritmo. Entro en el pueblo, giro a la izquierda. 300 metros…giro a la derecha….200 metros, giro a la derecha….100 metros. Y por fin el sprint final. Resultado  1H 23´26´´, bastante jodido de gemelos y una ampolla de importancia en el quinto metatarsiano."
Julio

Suerte a A. Dela Prida el próximo Domingo en el Cross Internacional de Itálica.

       Esta crónica va dedicada a una de las más fervientes seguidoras del blog. Ella no corre pero hace todo lo posible para que su hija Victoria (¡¡suerte hoy en Almaraz!!) y su marido José Mª corran cada día más y mejor, no es otra que Mª Luisa a la que algún día le sacaremos la fórmula de la pócima secreta que le da a los campeones que tiene en casa.

Un saludo

domingo, 5 de enero de 2014

YA VIENEN LOS REYES.....

       Iniciamos esta crónica con la foto que ha encontrado Juan R. buceando en internet. En la misma podemos ver a Juan en aquellos tiempos en que corría con las rodillas atadas, por cierto la gente pregunta que si te has ido a otro Club, no hay quien te vea el pelo en los entrenos. Junto a él observamos a Pepe con 4 ó 5 tallas más que ahora. Al final del entrenamiento de hoy nos estaba esperando en el Tenis Club con la botellita de anís y la caja de polvorones, se le veía más serio de lo habitual y es que anda el hombre agobiado con su lesión, ya le pasó la otra vez que se lesionó, lo lleva mal, le parece que nunca saldrá y ya le aseguramos desde aquí que igual que pasó entonces, volverá y lo hará reforzado. ¡¡ÁNIMO PEPE!!.
       A las 9,30 salíamos un buen grupito del Tenis Club con objetivos diversos. Con anterioridad a esa hora ya lo habían hecho Ñete y Samuel que tenían 26 kms. para hoy y no querían terminar muy tarde. Diego, Dioni, Elena, Montse, Gabri, Luisa, Carmen, MónicaAna, Silvia, Jose, Fito, Julián, Álvaro, Alfonso, José Mª, Jose aPdales, Paco C. y yo tomábamos dirección arroyo del gato, escoltados por Dani, hijo de Julián, que nos ha acompañado en bicicleta. A la altura de "el cuadrado" se quedaban Silvia, Luisa y Carmen tenían para hoy una empresa ambiciosa, nada más y nada menos que hacer 14 kms. a menos de 5 min./km. Los demás continuamos a diferentes ritmos, reposición hidroelectrítica en el arroyo, torreta y hasta la Ermita. Allí se nos separan los que querían hacer 12 kms. y vuelven al Tenis Club Ana, Paco C.  y Mónica. El resto hacia la orilla del río, badén, atravesamos la carretera y ahí surge otra variante, una parte hace el recorrido de los chaleres, (José Mª, Álvaro, Alfonso, Jose, Fito, Jose aPdales, Julián y yo) 17 kms. y otros tiran para hacer parte del circuito de cerezo (Dioni, Elena, Gabri, Montse y Diego) 18 kms. Gabri y Montse han prolongado por el C.A.N.A.L. para completar los 22 kms. que tocaban. Los de los chaleres coincidimos en la llegada al Tenis con las chicas de la velocidad, ¡¡ lo habían conseguido!!, entre calentamiento, enfriamiento y la serie les habían salido casi 18 kms., 14 de ellos a menos de 5 min./km. ¡¡bravo!!, también algunos de nosostros se han cruzado con Consuelo que no tuvo tiempo de salir con el grupo y ha salido sola para hacer 15 kms. y con la élite Juanlu, Agustín y Javi que empezaban cuando nosotros terminábamos y seguro que habrán hecho una barbaridad de las suyas. Nos despedimos ya de nuestra representante en Alemania, Elena, que parte para allá el día 10, ha sido una gratísima compañía durante estos días y la envíamos bien preparada, ha degustado nuestra pócima secreta y se ha metido unas buenas kilometradas, en ocasiones con alguna que otra mentirijilla de su padre. Creo que ella también lo ha pasado bien con nosotros.
       Lejos de aquí, allá por los madriles, también ha habido entrenamiento. Por allí no parecen tener Camino de Magacela, ó la Ermita ó el Quinto Coto ó el badén y Julio, ha intentado completar un circuito muy accidentado como podéis leer en la crónica que nos envía:

EN BUSCA DEL JARAMA (I)
       Sobre las 10 A.M.  Y 5°C partía desde Miramadrid [Paracuellos del Jarama] rumbo al río Jarama desde el absoluto desconocimiento del terreno. Nada mas salir del "mundo asfáltico" me encontraba con un río de barro que no abandonaría en al menos 3 kilómetros agotadores por la acumulación del susodicho elemento en mis zapatillas. Después de unos hectómetros paralelos a la M45, cruzaba la autovía dirección Torrejón de Ardoz. Mi busqueda del río Jarama resultaba totalmente infructuosa. 
       Al menos ahora la vía pecuaria estaba en perfectas condiciones. Tras un par de kilómetros la citada vía moría a los pies de otra carretera.
       Tocaba volver sobre lo andado dando la espalda a los "pájaros de acero" que despegaban de la T4 cada minuto y medio.
       Al cruzar de nuevo la M45 cojo otro camino con mejor aspecto y que resulto ser una gran elección pues apenas había barro. Así llegue de nuevo al casco urbano, esta vez al mirador de Madrid desde donde esta hecha la foto.

       Finalmente un par de kilómetros urbanos entre asfalto y jardines completaban mis 15 kilómetros de hoy.

Julio

       Por cierto, me dicen aquellos compañeros que han llegado más lejos en su entrenamiento de hoy que a lo lejos, en el horizonte, divisaron unas siluetas de lo que parecía ser una comitiva....sin duda son los Reyes ¡¡qué nervios!!


DÍA DE REYES

      Sin camellos y desprovistos ya de barbas, coronas y capas han acudido al entrenamiento de hoy sólo 4 reyes magos y una reina maga. Juan R., Alfonso, Jose aPdales y yo éramos los reyes, Carmen era la reina. Llevábamos un paje, un amigo de Alfonso, creo que se llama Samuel que corre lo suyo. Primero destacar que a Juan le ha sentado de maravilla el "entrenamiento invisible" de las últimas semanas y segundo dar fe nuevamente de que no tenemos palabra. En teoría iban a ser 10 kms. al trote tranquilo. En realidad hemos hecho el circuito de "la torreta corto", 13 kilómetros a ritmo, con los 5 últimos a medias alrededor de 4,30/km. Sobran más explicaciones. Al terminar hemos visto a Carlos que también se había animado a salir.
       Y el bueno de Julio que no se da por vencido y vuelve a ir en busca del río
EN BUSCA DEL JARAMA (II)
       A las 8:15 A.M.  partía nuevamente en busca del citado río. Esta vez habiendo recabado información y estudiado los mapas.
       Sólo 15 minutos después me hallaba bajando un barranco desde el que se divisaba parte de la T4 y a lo lejos la City. Pronto el idilio se convertía de nuevo en un barrizal y conforme llegaba al río la cosa empeoraba aun más.
       Primero en dirección Torrejón y al poco media vuelta dirección Madrid buscando algún trayecto que estuviera algo mejor. Junto a un pinar encontré una pista que parecía en buen estado (de nuevo en dirección Torrejón), pero solo fueron unos metros. De nuevo barro, barro y más barro mientras serpenteaba por el pinar subiendo y bajando, las subidas casi imposibles y las bajadas muy peligrosas. Llevaba unos 8-9 kms. y decidí cerrar la aventura saliendo al asfalto que me llevaría de nuevo a Paracuellos del Jarama. Finalmente 12 Kms. divertidos y peligrosos. Volveremos.
Julio

       Termina aquí este "tiempo de Navidad" que entre unos y otros nos hemos encargado de hacer intenso. Volvemos al no menos intenso "tiempo ordinario" para el que tienes toda una retahíla de carreras con participantes del Club cuyos pósteres puedes ver en el margen derecho y alguna más que habrá de la que no me haya enterado. Como siempre pulsando sobre el póster puedes acceder a la página web de la carrera por si quieres información o inscribirte en la misma. Por cierto, te propongo un juego. En uno de los pósteres aparece un destacado miembro de Villanueva corre...y mucho, ¡encuéntralo!

DOMINGO, 12 DE ENERO
9,30 H. DESDE EL TENIS CLUB
ENTRENAMIENTO DE TÍTULO
"SIN RUMBO CONOCIDO"
PERO SERÁ DIVERTIDO
¡¡NO FALTES!!

Un saludo