VILLANUEVA CORRE... EN HERNÁN CORTÉS, NAVALVILLAR Y LOS PALACIOS

      Otro fin de semana de carreras dando el pistoletazo a todo un rosario de pruebas navideñas en muchas de las cuales seguro que estaremos presentes.

CARRERA NAVIDEÑA CORTESINA

     Un años más iniciábamos Navidad el sábado en Hernán Cortés. No había escuchado nada entre los miembros del Club y pensé que estaría solo allí, pero gran alegría al llegar y ver nuestras chaquetas blancas de aquí para allá.

     Gran ambiente como siempre en la plaza del pueblo, recogida de dorsales con la música a tope y con puntualidad alemana se iniciaban las carreras. A las 11:30 turno para los más peques, a las 11:45 para los que inician ya el estirón, mientras ellos corrían nosotros calentábamos o algo así.

      Faltan pocos minutos para las 12, es la hora de la foto oficial. En ella quiero que miréis tres detalles: Luisa, que con las prisas se ha quedado en casa la camiseta, expediente a la vista jejeje!!. Andrés Harto que reaparecía en carreras tras una larguíiisima temporada y ese chaval alto con barba al que posiblemente ninguno identifiquéis, se llama Antonio y quedan solo los últimos flecos para su fichaje por el Club, un fenómeno.

     53 corredores en línea de salida, no hay disparo, un simple YA!!! nos vale para salir disparados. Es esta una carrera muy veloz por un circuito periurbano de 5,7 kms. en meta casi ningún corredor llega con más de 5 min/km.

     Jose Álvarez, en un espléndido estado de forma, fue el primero de los nuestros con un tiempo de 20:55 min., le acompañó Antonio, ese chico del que os hablaba antes y ya veis que no exageraba cuando dije que era un fenómeno.

Andrés Harto en su vuelta ha estado fantástico, 21:43 min.

Samuel también una extraordinaria carrera en 23:28 min.

José Mª con su paso rápido y corto se marcó un 24:57 min

Luismi sigue progresando adecuadamente con su 26:45

     Luisa no se creía el tiempo que había hecho porque pensaba que está fuera de forma, 30:02 min. Fue escoltada en todo momento por Zazo.

     Y cerraba nuestra representación Basilio con 37 min. ¿y estooo? pues nada, hoy le tocó hacer de manager y acompañó a su hijo Guillermo (que ya había ganado la carrera en su categoría) para probar en distancia más larga de lo que hace habitualmente.

     En la entrega de trofeos también nos tocó algo. Luisa se proclamó CAMPEONA VETERANA y Jose Álvarez fue 3º VETERANO (como no estaba en la entrega recogió el trofeo el presidente).

     Tras la llegada y el cambio de ropa te esperaba un riquísimo bocadillo de ibérico, salchichón, chorizo o jamón a elegir, junto con una bebida a tu gusto (cerveza, refresco, etc), de allí nos venimos casi comidos todos los años.

    Muchas gracias a Ñete por las fotos y a Silvia por animarnos durante la carrera, esperamos verla pronto entrenando y participando.

    Reseñar que la ganadora en categoría femenina fue la gran Conchi Hidalgo en su primera carrera tras la maternidad y en categoría masculina venció Carlos formado en la cantera de nuestro Club.

SAN SILVESTRE PELEÑA

     Zazo, no conforme con haber corrido en Hernán Cortés ha querido redondear el fin de semana con su participación en otra carrera. En realidad no ha corrido, ha volado y ha sido 5º de la general.

"Nueva edición de la San Silvestre Peleña, aprovechando la visita al pueblo y que las inscripciones se hacen in situ decidí minutos antes de que comenzase apuntarme. Mañana soleada y con muy buena temperatura. Sin duda mi mejor carrera del año, con miles de 3:23 e incluso alguno por debajo así que muy contento. El primer 3km se hace muy bien, el resto (2,1 km) todo cuesta arriba que se acaba haciendo muy largo y como hay confianza le doy al finalizar la opinión a la organización sobre el recorrido. Al llegar a meta hago el quinto puesto en la general, inmejorable!! "

Zazo

MEDIA MARATÓN DE LOS PALACIOS

     A tierras sevillanas se nos marcharon hoy Yolanda, Montse y Mª Luisa para participar en la Media Maratón de Los Palacios. Yolanda para sumar una más a su ya largo palmarés y se ha marcado una gran carrera. Montse y Mª Luisa para ir cerrando un año loco, loco, loco. Aquí están sus declaraciones tras su llegada a meta:

"La carrera ha sido de continuos sube-baja, muy animada la salida y más todavía la llegada en los dos kilómetros que transcurre por los Palacios, les pongo un 10, el resto de la carrera discuría por una carretera comarcal.

Muy contenta por el tiempo, pensaba ir a 5'20 y me ha salido a 5'06. Cuarta de mi categoría, las 4 hemos entrado en el mismo minuto. Al final 1h47'55"."

Yolanda

ENTRENAMIENTO DOMINICAL

     Carmen y Jose se nos han ido hoy a tierras cacereñas para hacer un entrenamiento campestre.

"Circuito circular con salida desde Cáceres, subida al Risco en Sierra de Fuentes y bajada de nuevo a Cáceres."

Carmen

     Aquí en Villanueva poca asistencia hoy al entrenamiento, al parecer el sábado se complicó y ha causado estragos jejeje!!.

       Dioni, Manolo Casillas (con 10 kms ya en las piernas), Mayte, Rafa R., Álvaro, Samuel, José Mª, Rosa, Jose, Juan R. Juanvi, Manolo Moreno y Luismi han sido los presentes.

    Día fresquito pero con buena temperatura para correr, circuito previsto el "tradicional de la torreta", pero a la llegada al primer avituallamiento deserción en masa, solo continuamos Dioni, Manolo Casillas (para completar los 26 que le tocaban hoy), Rosa, Jose y yo.

   Al Maestro le tocaban también 26 y se iba a quedar solo así que decidí acompañarle, fuerte viento en algunos tramos a la vuelta, circuito nuevo de 26 kms exactos y las piernas como palos, Dioni más fresco que una lechuga.

Un saludo

VILLANUEVA CORRE... EN NAVALMORAL. MÁLAGA, ZURBARÁN Y LA CODOSERA

      Fin de semana repleto de participaciones que vamos a repasar en un momento

MEDIA MARATÓN DE NAVALMORAL

     Salida del grueso de la expedición a las 8:30 h. desde Villanueva, viaje tranquilo y llegada a destino a buena hora para la recogida de dorsales y ahí tenemos al protagonista de la jornada, la organización había concedido a Dioni el dorsal número 100 por sus 67 medias maratones y 33 maratones, total una centena de carreras de larga distancia y las que le quedan, porque en sus conversaciones siempre hay un calendario futuro lleno de proyectos y retos. Todo un ejemplo a seguir, por algo es "El Maestro".

    Después nos ponemos rápidamente de corto para nuestra foto de grupo. Muchas gracias a Rubén y a Antonio O. por inmortalizarnos a lo largo de toda la jornada.

     Salimos del pabellón polideportivo a calentar y nueva foto de grupo. Veréis que contábamos con Juan Iglesias que desde 2017 no participaba en una media maratón, toda una novedad.

     Durante la espera al disparo de salida tienen lugar las típicas reuniones para preparar estrategias en las que el Maestro nos da las últimas consignas.

     Todos llevamos ya nuestra carrera en la cabeza a estas alturas. José Miguel hará de "Samurai" e irá por libre, José Mª, Juanvi y Juan Iglesias le intentarían seguir, Javi a lo que salga, Luismi por pulsaciones, Rafa R. a comprobar como sale de un periodo regular, Mª Luisa empeñada en hacer una buena carrera toma a Juanma como liebre, Yolanda promete ser buena y no separarse de Dioni llevando a ritmo a Manolo Casillas y Ana, Montse a pelear una vez más y van muchas.

     El recorrido ya lo conocéis muchos de vosotros, por resumirlo, mitad de la carrera subiendo desde Navalmoral al pueblo de Millanes y mitad de la carrera bajando de Millanes a Navalmoral.

     José Miguel fue el primero de los nuestros, 1 hora y 33 minutos, estaba muy contento, dice haber sentido buenas sensaciones de principio a fin.

       Gran carrera también de Juanvi (1:39), José Mª (1:41) y Juan Iglesias (1:42) 

       Juanma y Javi de menos a más durante la prueba y terminando muy contentos

     En 1:52 entró Rafa R. y lo podemos considerar recuperado para la causa

     Por atrás se formó un grupito integrado por Dioni, Yolanda, Luismi, Manolo Casillas y Mª Luisa, empeñada en bajar de 1 h. 55 min. arreón final, formación en flecha y entrada en 1 h. 54 min 48 seg.

     A escasos 20 segundos llegaba Ana con brazos en alto y sonrisa amplia

     Montse cerraba nuestra participación alrededor de las 2 horas. Mientras ella llegaba la prensa nos pidió un nuevo posado con nuestra medallas

     Tras el esfuerzo no nos quisimos venir de vacío y en la entrega de trofeos, tuvimos subida al podio de nuestras chicas Ana y Montse, así como de Rafa R. que le está cogiendo el gustillo a esto de subir al cajón.

     Y no podía faltar el ya típico premio a los Clubes con más participantes, en esta ocasión fuimos los terceros tras el Club Maratón Cáceres y el Club de Fondistas Moralos, una nueva paleta está esperando que nos la comamos, fue elevada al cielo por nuestro centenario

VI SAN SILVESTRE DE ZURBARÁN

     Si hay un corredor solidario en el Club ese es Zazo, allá donde haya una carrera benéfica está él y en esta ocasión tocaba a la vecina Zurbarán que dedicaría el dinero de las inscripciones a ayudar modestamente en el desastre de la isla de La Palma. Por cierto que poca recaudación han logrado según lo que nos cuenta nuestro campeón.

"Se organizaba en Zurbarán la VI San Silvestre, solidaria con la isla bonita ya que la recaudación íntegra se destinará al Cabildo de La Palma. 

En cuanto a la carrera dos distancias, 2,5 km (con nueve participantes) y 5 km (con 28 participantes) sobre circuito urbano, para los cuales ni ha habido camiseta para todos, al menos el agua si sobraba. Dos vueltas al circuito en buena compañía y a por la siguiente." 

Zazo

MEDIA MARATÓN DE MÁLAGA

    Tenemos corredores o corredoras en todas partes. Debut en la distancia de los 21 kms de nuestra supercampeona Victoria, no es mal sitio para debutar Málaga y su media maratón. Aquí tenemos sus declaraciones en línea de meta

     "Estaba muy nerviosa e insegura, pero he acabado muy contenta, incluso pòdía haber dado un poco más, pero muy satisfecha con el tiempo, 1hora y 51 minutos." 

Victoria

II DESAFÍO DE LA CODOSERA

     Miguel abandona el asfalto y vuelve a lo que realmente le gusta, nueva carrera en su palmarés

     "Hoy tocaba volver al monte, el II Desafio de la Codosera, he tenido que salir a las seis de la mañana para llegar con tiempo para recoger el dorsal.

     La carrera es de 15 kms. que eran totalmente desconocidos para mi, ni me había molestado en ver recorrido y perfil, lo iba a hacer con mi amigo de tantas aventuras, Eugenio.

     La mañana era esplendida, algo de fresco antes de salir pero se preveía que íbamos a sudar, el ambiente de carrera muy bueno y los avituallamiento estupendos, sobre todo en la meta.

 

     El recorrido empieza con una bajada hasta el río que hay que pasar de uno en uno al haber unos postes, no estaba la mañana para mojarte en el primer km. Luego vas en toboganes hasta el punto más bajo y luego una larga subida de unos cuatro kms y pico para hacer los dos y medios últimos en una bajada vertiginosa con mucha piedra.

     Pero las sensaciones han sido muy buenas, me ha gustado y si puedo volveré."

Miguel

     La semana que viene más, creo que tenemos algo en Los Palacios y Hernán Cortés.

Un saludo 

VILLANUEVA CORRE... EN VALENCIA

        Para terminar una maratón son necesarias dos condiciones:

- Un entrenamiento adecuado

- Que no surja ningún problema el día de la carrera

     Para conseguir un reto ambicioso en una maratón son necesarias dos condiciones:

- Un entrenamiento específico

- Que todo salga perfecto el día de la carrera

MARATÓN DE VALENCIA

     Un año llevaban con un único objetivo en mente, bajar de 3 horas en esta Maratón

    Dicen de ella que es una de las maratones más rápidas del mundo, en Europa el lugar más alto del podio lo ocupa Berlín y Valencia quería este año arrebatarle el trono de la velocidad. Pero los dioses de las carreras son caprichosos y decidieron que el 5 de Diciembre de 2021 sería un día ventoso, una dificultad más para superar los míticos 42,195 kms sobre todo si se aspira a marca.

     Entre los nuestros la suerte fue caprichosa, no todos consiguieron la marca deseada pero todos se traen tiempos estratosféricos, imposibles para la mayoría de los mortales.

-  Carlos y Martín han entrenado juntos así que se plantearon la carrera juntos también y han conseguido terminar juntos y por debajo ampliamente de las 3 horas.

- Juanlu nos ha demostrado lo importante que puede llegar a ser algo tan corto como 1 segundo, es justo el tiempo que le ha ido sobrando en cada kilómetro, así que al final 42 segundos por encima de las 3 horas.

- Jose Álvarez y Agustín se han llevado la peor parte, vuelven lesionados lo cual les ha impedido alcanzar el objetivo.

- Y si tuviera que elegir un triunfador absoluto entre ellos me quedaría con Basilio, sencillez, simpatía y alta calidad juntas en un solo corredor.

     Aquí van las declaraciones que hemos podido conseguir:

     "Mi maratón número 22 estaba pensada para 2020, pero circunstancias de la vida decidieron que sería en 2021. Antes de la pandemia decidí que mis objetivos irían en distancias más cortas que esos 42,195, pero con inscripción y hotel pagados debía ir.

       Mi preparación no ha sido corta, ni falta de kms ni de nada, el que me conoce lo sabe y hasta 10 días antes no decidí el ritmo de carrera, mi mente y mi cabeza me decían que 2 h:55 minutos y así arriesgué.

      Arriesgue lo justo, perdí bastante. Pero estoy muy contento, mucho y mucho más por todos los que hemos ido, TODOS, es increíble correr un maratón, una cosa extraordinaria.

      Ya he decidido cuando volver a esta distancia, dentro de dos años, 2023, y el escenario no puede ser otro, zapatillas y para Valencia."

Martín

      Muy satisfecho con el tiempo conseguido en tan sólo dos meses de preparación para la carrera. Hasta el kilómetro 32 todo bien, pero se me rompe la riñonera con el gel, cae al suelo y tengo que volver a por él (me resultaría difícil terminar bien sin tomarme los geles), menuda avalancha de corredores a contracorriente.

     Van pasando los kilómetros a ritmo constante y en el 35 tengo que valorar tomar el gel o intentarlo sin tomármelo y eso hice consiguiendo Mejor Marca Personal.

     Juanlu

     Tras un largo año de preparación exclusiva a este objetivo, Maratón Valencia 2021, el día no salió según lo esperado.

    Empecé con pequeñas cosquillas en el gemelo izquierdo y a partir de ahí tocó echar el freno y correr al límite que me dejaban los calambres que después aparecieron, no sé la causa pero sí el resultado, por un lado no he conseguido mi objetivo SUB-3H pero traigo un buen finde con amigos y mi Mejor Marca Personal dejándola de momento en 3:06. 

     Toca descansar, desconectar y pensar en qué hacer a partir de ahora.

    Un abrazo a todos los compañeros y uno muy especial a mi compañero y amigo inseparable e insuperable, Basilio, me alegro de su gran logro en un día difícil.

Jose Álvarez

  Todo fue perfecto hasta el kilómetro 25, ahí reapareció la lesión que arrastro desde hace 2 años, sentía dolor en las piernas y las rodillas me fallaban así que a penar hasta el final. Acabé en 3 horas, 28 minutos muy decepcionado y triste, luego de descansar, reflexionar y ver que logré terminar, lo veo todo de otra forma, feliz.

Agustín

"Bueno, lo primero dar las gracias a todo el club por su apoyo.

    En cuanto a la Maratón después de la última semana con serías dudas de si sería capaz de bajar de las dichosas tres horas al final te das cuenta que en esto de correr no hay más secreto que entrenar y si es con cabeza y buenos compañeros mejor.

  Objetivo cumplido pese a que el aire en algunos tramos nos ponía en apuros, pero el circuito llano y la cantidad de gente animando te hacían no perder el ritmo.

Basilio

     Tuvimos otra protagonista en Valencia y ahí vemos a Mamen en un gesto típico de una "villanuevacorre", entrar en carrera en los últimos kilómetros para ayudar a llegar a meta a un amigo. Por cierto, promete estar en línea de salida de esta maratón el año que viene, tendremos nueva maratoniana en el Club.

Un saludo