INSCRIPCIONES A VILLANUEVA CORRE ENTRE CASTILLOS

Puedes ver las Bases en este enlace

https://villanuevacorre.blogspot.com/2023/08/villanueva-corre-entre-castillos.html

INSCRIPCIONES VILLANUEVA CORRE ENTRE CASTILLOS

Te puedes inscribir en este enlace

https://forms.gle/AcLUfn84WMCRotZ27

ENTRENAMIENTO POR MONTAÑA

   Un fin de semana más, nuestros chicos de Villanueva corre siguen preparándose los diferentes eventos que tienen entre manos. Esta semana, vamos a empezar con nuestros montañeros, no por nada en especial, sino, por que su entreno fue el sábado.

GUISANDO, AVILA.

   A las dos de la mañana partimos de Vva dirección a Guisando, provincia de Ávila. Hoy tocaba entreno de los duros, de los de echar mas cabeza que piernas y además, queríamos hacer unas horas de noche, primero para evitar las horas de más calor y segundo, para irnos acostumbrando, ya que en nuestro próximo reto nos va a tocar hacer unas cuantas.

  

   Sobre las 4:30 de la madrugada, Jose Álvarez y el que suscribe, pusimos nuestros relojes en marcha y comenzamos el entreno. La primera parte del mismo, es una subida hasta el pico Cervunal. A causa de la oscuridad, nos perdimos varias veces, lo que nos hizo ir de atrás para adelante varias veces, pero , eso son males menores, por que la peor parte de perdernos fue los arañazos en las piernas, al entrarnos en una zona de matorral bajo y seco, que cortaba la piel como si fueran cuchillas. Pero esto no hizo que nos amedrentáramos y seguimos hacia delante, paso a paso, subiendo y casi en la cima, nos encontramos un grupo be buitres leonados, que sorprendidos por nuestra presencia, emprendieron el vuelo, con esa forma torpe que les caracteriza. Sobre las 7:30 horas, y después de mas de 10km de subida, alcanzamos la primera cima del día

   Tocaba reponer fuerza y continuar y así lo hicimos, comenzamos el descenso hasta el Nogal del Barranco, donde paramos para coger agua e iniciar la segunda subida, la más dura, pero que tiene unos paisajes que son dignos de admirar. Esta subida hasta el pico de la Mira, consta de dos partes, la primera, que transcurre por un camino empedrado que termina en una especie de desfiladero, por el que si hay que tener un poco mas de cuidado y por el que se llega al refugio del Victory. Aquí, en el refugio, volvimos a repostar agua y a comer algo, para continuar hacia La Mira, que es pico mas alto de la zona, con 2250 metros de altitud. Este tramo, desde el refugio hasta La Mira, apenas tiene un par de km, pero tiene bastante inclinación y primero una zona de piedras sueltas, que es muy incomoda de subir y luego una zona de rocas bastante grandes, por las que escalar en algunos casos. Pero al final, conseguimos nuestro segundo objetivo del día, que era llegar a La Mira.

   Hasta aquí, todo fue según lo previsto, con algo de retraso sobre el tiempo que queríamos hacer, pero bien. Comenzamos el descenso, el cual, al contrario de lo que pueda parecer, era mas complicado que las subidas. Un terreno de mucha piedra inestable y sueltas, a los que se unía matorral bajo, que nos impedía correr en muchos tramos. Este descenso fue minando mis fuerzas, aunque no las de Jose, que con paso firme seguía hacia delante. Después de casi 10 km de bajada muy técnica y dura, llegamos a otra zona de subida, que aunque no era demasiado fuerte, si que nos arrebato las pocas fuerzas que nos quedaban. Jose se repuso en la última cima y comenzó el descenso con mas fuerzas que yo, que ya prácticamente no tenia fuerzas en las piernas, lo que me hizo bajar con mucha precaución y bastante despacio, pero bueno al final conseguí llegar al Nogal del Barranco, donde me espera mi compañero de batallas y que fue tirando de mi hasta que llegamos al Guisando. Al final, la aventura terminó con casi 50Km con 3600 metros de desnivel positivo, que tardamos al más de 11 horas en completar.

Y ahí queda eso.

Samuel

ENTRENAMIENTO DOMINICAL

   Por fin el calor nos dio tregua y pudimos hacer el entrenamiento dominical con una temperatura más agradable que en ocasiones anteriores, será por eso la gran afluencia de corredores en el día de hoy.

   Nos hemos dado cita en los aparcamientos del Tenis Club Manolo, Paco, Félix, Javi, Ángela, Álvaro, Manolo C., Chema, Antonio R., Antonio R Jr., Samuel Jr., Juanvi, Jorge, Rafa, Rubén, Mayte, Mª Luisa, Dioni, Helena, Basilio, Fernando, Yolanda, Luismi, Carmen, Antonio O.

Hoy hemos vuelto a repetir el recorrido por la Ermita donde estaba puesto el primer avituallamiento, y en este punto es donde como siempre cada uno decide que recorrido hacer en virtud de sus objetivos.

   Aquí podemos ver a los valientes que se dirigieron hacia el campo de golf y decidieron volver a este mismo punto por el rio Zujar, en este punto Paco, Juanvi, Ángela, Javi, Antonio R y Antonio R. Jr., Manolo C y Luismi  decidieron ir de aquí al Tenis Club para acabar con 16 Km, mientras que Yolanda, Ángela, Dioni y Jorge tomaban dirección a la Torreta para acabar con 22 Km.

El resto del numeroso grupo de hoy tomábamos el camino de los Chozos para acabar con 11 Km en nuestras piernas y Mª Luisa que traía 5 km más a sus espaldas acabó con 16 Km.

   

   Al volver por carretera de circunvalación nos encontramos con José y Rosa que venían de correr 22 Km por la Torreta.

   Desde aquí quiero felicitar a esta pareja que pasa a tener la condición de ABUELOS.

 

   Recordad que el próximo día 24 de septiembre tenemos una cita con los castillos...

VILLANUEVA CORRE… ENTRE CASTILLOS

 

REGLAMENTO DE III EDICIÓN 

VILLANUEVA CORRE… ENTRE CASTILLOS 2023

 

I - Descripción de la Prueba

El Club de corredores Villanueva Corre… y mucho es el organizador de la III edición de VILLANUEVA CORRE… 

ENTRE CASTILLOS.

Se trata de una prueba por relevos, no competitiva, en la que por etapas se recorrerán los tres castillos más cercanos a nuestra zona. La distancia será la existente entre el Castillo de Medellín y el Castillo de la Encomienda, pasando por el Castillo de Magacela, un total de 65 kilómetros dividido en cuatro etapas de entre 14 y 18 kilómetros cada una. La primera etapa y la cuarta se realizarán por carrera a pie, y la segunda y tercera en MTB. Se podrá realizar una o más etapas, teniendo en cuenta que no se trata de conseguir retos deportivos, sino de poder ir agrupados hasta el final sin retrasar la actividad. 

El recorrido transcurre por caminos 80%, senderos (trialeras del río Ortiga) 15 % y calles 5%. La hora de salida de VILLANUEVA CORRE… ENTRE CASTILLOS. El  será a las 08:00 horas del Domingo día 24 de septiembre de 2023, desde el Castillo de Medellín.

Los participantes deberán comportarse deportivamente en todo momento y mostrarse respetuosos con los  demás atletas, colaboradores y miembros de la Organización.

Todo participante deberá transitar obligatoriamente por el recorrido marcado y balizado por la Organización. Deberán ser cuidadosos con las instalaciones habilitadas, debiendo mantenerlas en el perfecto orden de  conservación en el que las encontraron.

No se obstaculizará a otros participantes, e irán agrupados, de manera que todos los participantes de esa etapa  llegarán juntos al final de la etapa.

Será obligatorio respetar los cultivos, el ganado y la propiedad privada en general. Los participantes serán  responsables de los daños ocasionados como consecuencia de este tipo de comportamientos.

 

II-   Inscripciones.

Los participantes tendrán como mínimo 14 años cumplidos a fecha anterior a la de inicio de la prueba. La inscripción para la parte deportiva no tendrá coste, el precio de la comida se indicará en el cuestionario a  rellenar.

Las inscripciones podrán realizarse directamente en nuestro blog, http://villanuevacorre.blogspot.com/ En el que se rellenarán los campos solicitados, tanto sobre la prueba deportiva, como de la comida  convivencia. En el caso de no poder asistir deben comunicarlo a la organización.

 

III-  Avituallamientos.

Existirán avituallamientos en las etapas de carrera a pie cada 5 kms. aproximadamente y en MTB al inicio y  final de cada etapa. 

En los avituallamientos y por respeto al entorno y Medio Ambiente, será obligatorio que los corredores  depositen los restos de basura generada en las zonas habilitadas a tal fin y en el interior de los contenedores.

 

IV-    Logística.

La organización se encargará del desplazamientos de los corredores a pie al inicio de la etapa y recogida al  final de la misma, con salida y llegadas al tenis club de Villanueva. En el caso de MTB cada deportista debe  encargarse del desplazamiento y transporte de la bici para realizar la o las dos etapas posibles. Está  permitido acompañar a los corredores siempre por detrás del grupo en las otras dos etapas.

 

V - Horarios.

ETAPAS	SALIDA TENIS	SALIDA ETAPA
1. MEDELLIN-LA SERREZUELA(14 K C. a pie)	7:30	8:00
2. LA SERREZUELA- C.MAGACELA(18 K MTB)		9:00
3. C.MAGACELA-LA TORRETA.(18K MTB)		10:15
4. LA TORRETA-C. ENCOMIENDA(16 K C. a pie)	11:00	11:15
HORA DE LLEGADA LA ENCOMIENDA		13:00

          VI-Seguro.

La Organización contratará un seguro de Responsabilidad Civil, para cualquier cosa que pudiera ocurrir a  los participantes inscritos en la prueba, excluyéndose los casos producidos derivados de un padecimiento latente, imprudencia, inobservancia de las leyes, etc.

VII- Protección de Datos.

POLÍTICA DE PRIVACIDAD Y PROTECCIÓN DE DATOS

CLÁUSULA INFORMATIVA PARA PARTICIPANTES

Todo participante, al formalizar su inscripción, está autorizando la publicación de sus datos personales  necesarios para el desarrollo de la prueba, ya sea en los listados oficiales, en medios de comunicación  y/o internet, así como, su uso para el envío de información relativa al evento, incluidas posteriores  ediciones. Igualmente autoriza a que las imágenes recabadas (fotografía o filme) se puedan utilizar de  forma atemporal en cualquier publicación o acción publicitaria, con el único fin de promoción y difusión  del evento.

            Cada participante es responsable de la veracidad los datos proporcionados en su inscripción, el  titular de los datos tendrá derecho de acceso, rectificación, cancelación y oposición en los términos  previstos en la Ley Orgánica 3/2018 de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y garantía de  los derechos digitales. Cualquier cuestión no prevista en la presente normativa será resuelta por la  Organización.

 

VIII- Disposiciones Adicionales.

Todo participante, por el hecho de inscribirse, acepta las condiciones establecidas en el presente 

Reglamento, publicado por la Organización en: página web http://villanuevacorre.blogspot.com/

Cualquier circunstancia no prevista en este Reglamento será resuelta por la Dirección de prueba. El presente Reglamento puede ser corregido, modificado o mejorado en cualquier momento por parte de la Organización, así como cualquier dato, norma o apartado para una óptima realización de la prueba.

Todos los atletas inscritos en VILLANUEVA CORRE… ENTRE CASTILLOS entienden que participan voluntariamente y bajo su propia responsabilidad en la prueba, por consiguiente, exoneran, renuncian, eximen y convienen en no denunciar a la entidad organizadora, colaboradores, patrocinadores y otros participantes, de toda responsabilidad dimanante para con los participantes y herederos. En ningún caso la Organización se hará responsable de los accidentes que se deriven de un padecimiento o tara latente, imprudencia, negligencia, inobservancia de las normas y del Reglamento, así como los producidos en los desplazamientos al y desde el lugar en que se desarrolla la prueba.

 

IX- Contacto.

Podrá contactar con la organización a través del correo electrónico villanuevacorre@gmail.com o al teléfono 679 16 04 79

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

XI. RECORRIDO DE ETAPAS:

         Plano general.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ETAPA 1. CASTILLO DE MEDELLIN-LA SERREZUELA 14 KMS. CARRERA A PIE. 

 

ETAPA 2. LA SERREZUELA-CASTILLO DE MAGACELA.18 KMS MTB.

 

 

ETAPA 3. CASTILLO DE MAGACELA-LA TORRETA. 18 KMS MTB.

 

 

 

 

   

 

 

  ETAPA 4. LA TORRETA-CASTILLO DE LA ENCOMIENDA. 

16 KMS. CARRERA A PIE. 

 

Villanueva, a 25 de agosto de 2023

 

Un domingo más con CALOR

 

   Un domingo más nos volvimos a reunir en el Tenis Club para realizar nuestro entrenamiento dominical. Se podría decir que la fotografía del grupo es siempre la misma, pero no, siempre hay alguna cara nueva o alguien que llevaba tiempo sin salir con nosotros.

   Con la alegría de las dos medallas de oro conseguidas en el campeonato del mundo de atletismo por el atleta extremeño Álvaro Martín y la granadina María Pérez en los 20 Km marcha, partíamos hacia el recorrido tradicional de la ermita José, Rosa, Ángela, Antonio R., María Luisa, Samuel Jr., Jorge, Juanvi, Jose Mª, José Miguel, Luismi, Juanma, Dioni, Helena, Manolo, Rubén, Álvaro, Mari Carmen y Antonio O.

 

  

Todos juntos en grupos hasta llegar a la ermita donde cada cual ajusta el recorrido a su entrenamiento. La mayoría del grupo decidió hacer el recorrido de los chozos para acabar con 11 Km.

   Dioni, José, Rosa, Juanvi, Antonio R. y Ángela recorrieron el camino de Quinto Coto para seguir por la vereda del rio Zujar e intentar evitar el calor que ya apretaba y llegar otra vez hasta la ermita.

   Juanvi, Antonio R. y Ángela volvieron para el Tenis Club para acabar con 16 Km, mientras que Dioni, Jorge, Rosa y José tomaban camino tradicional de la Torreta para completar los 21 Km que tenían programados.

 

   Milla vertical de Magacela

   Ya anunciábamos la semana pasada que Rafa S. y Antonio R. nos habían representado en la dura prueba de la Milla vertical de Magacela, esa subida al castillo que tanto nos gusta y que tanto nos cuesta subir.

   Antonio R. nos cuenta su experiencia.

   "Esta carrera siempre ha estado en mi calendario desde hace bastantes años. Las primeras ediciones había una numerosa participación del club pero poco a poco ha ido disminuyendo y ayer solo estábamos Rafa Santos y yo representando al club. Carrera dura por varios factores: La fecha, el calor y la rapidez con que hay que intentar hacerla debido al recorrido corto. Unos cincuenta participantes, bastantes menos que en años anteriores pero observo que cada vez se hace un filtro más grande y hay bastante nivel. Rafa y yo salimos y la terminamos juntos.

   Fuimos midiendo bastante las fuerzas y sin hacer locuras, lo que nos permitió llevar un buen ritmo y llegar casi hasta la plaza sin parar a pesar de las indicaciones de Rafa de que me fuese hacia adelante pero estaba decidido que la haríamos juntos. A partir de la plaza las piernas se notan cargadas y en algúnos tramos nos vimos obligados a andar en algún momento. Cogemos la última curva y vemos la entrada al castillo. Esto estaba conseguido. Muy buenas sensaciones y bastante gente animando en las zonas más duras del recorrido. Otra carrera con representación de Villanueva corre.

 

   Antonio Rodríguez."

 

   Y nuestro aventurero del verano, Antonio R. Jr., ya nos envió su crónica desde Australia, ahora nos cuenta como ha paseado su camiseta del club por el Camino de Santiago.

   Camino de Santiago

   "Villanueva Corre en Santiago de Compostela

    Una práctica diferente al atletismo, pero no por ello menos deportiva. La camiseta de Villanueva Corre y mucho ha estado en el Camino de Santiago.

    Empezamos el domingo 13 de agosto desde Valença, última localidad en Portugal lindando con España para comenzar el Camino Portugués.

    Después de 6 días de ruta, pasando por Tui, O Porriño, Redondela, Pontevedra, Caldas de Rei y Padrón, llegamos a Santiago para poder inmortalizar esta postal."

    Antonio R. Jr."