domingo, 13 de enero de 2019

VILLANUEVA CORRE... EN TODAS LAS CONDICIONES

ENTRENAMIENTO EXTREMO
     El pasado día 7 aprovechando que era festivo algunos decidieron que irían a hacer una tiradita. En el día más frío del invierno a -2,5ºC la primera sorpresa fue la cantidad de gente que se animó a desafiar a los elementos,

además no quedarían en el Tenis Club sino en "Las Mimosas" para añadirle un poco más de épica a la cosa enfrentándose a las subidas y bajadas del Camino de Magacela. El resultado fue un entrenamiento en condiciones auténticamente extremas que dejó congelado todo lo que estuvo a su alcance
la coleta de Silvia

el pelo de Mamen

el bigote de Álvaro

el gorro de Javi
las caras de todos
Chapeau una vez más para nuestras chicas

ENTRENAMIENTO DOMINICAL

     Al lado de lo anterior el entrenamiento de hoy domingo no tiene historia, casi calor al comienzo 2ºC y un recorrido llano, los 16 kms. del "tradicional" de la torreta.
     Se nota que estamos inmerso en plena temporada, la asistencia muy numerosa. Ángela, tras mucho, mucho tiempo volvía a estar entre nosotros entrenando y asombrosamente ha negociado los 16 kms con mucha solvencia, es incombustible. Ana también se reincorporaba tras una pausa de unos días por la lesión de su rodilla, venía a probarse y también se ha liquidado los 16 kms haciendo algún tramo andando pero la mayoría de la distancia corriendo. También estuvo Antonio O., Antonio R. que ha añadido algunos kilómetros al recorrido, Dani, Dioni, Paco Casillas, Javi cada día más rápido corriendo muchos kilómetros por debajo de 5 min/km, Pepe, que iba con muchas dudas debido al catarrazo que arrastra, pero él es tozudo y ha conseguido terminar los 16 kms, José Mª Casillas que anda dándole los últimos retoques a su primera maratón y está en una forma excelente, José Mª que va añadiendo kilómetros a sus entrenos aumentando la velocidad, hoy ha hecho 22 kms a una media de 5:03 min/km, José Miguel, Basilio que dice ir recuperando sensaciones y hoy ha hecho un entreno muy bueno, Luismi quiere recuperar velocidad y hoy ha hecho cambios de ritmo con una media al final bastante buena, Mª Luisa, Mayte, Manu, Manolo Moreno, Manolo Casillas también en un estado de forma magnífico, Rafa R. recuperando la forma poco a poco tras su lesión, Rosa, Samuel que también ha alargado hasta los 22, Rosa, Silvia que también lleva una progresión muy buena, Valentín y Yolanda excelentes como siempre sin que nada del esfuerzo se note en sus caras.
     Martín, Juanlu y Jose Álvarez han salido un poco más tarde y por otro recorrido, al parecer Martín llevaba algún problemilla con una nueva zapatilla, pero ha seguido corriendo.
    Al Arroyo del Gato vino a nuestro encuentro Juan Ramos que también hacía mucho tiempo que no aparecía. Y a lo largo del recorrido hemos podido ver también entrenando a Andrés Harto y a Benjamín (por separado) ambos a unas velocidades increíbles.
    Total si no he contado mal 31 villanuevacorre por esos caminos de Dios un domingo por la mañana.

TRANSCANDAMIA
     Tras mucho tiempo retirado de los circuitos y habiéndose hecho ya todo un experto en el Camino de Santiago, Antonio GR vuelve a lo grande, en un trail por tierras leonesas.

      La Transcandamia se celebra hoy 13 de enero de 2019 con salida a las 10:00. Se trata de una carrera que se desarrolla en el entorno del leonés parque de la Candamia y que tiene su salida y meta en la Urbanización de Las Lomas, perteneciente al municipio de Valdefresno y que por su desnivel se encuentra a medio camino a un crosss alpino y una carrera de montaña.
       En 2019 la octava edición viene plagada de sorpresas, aunque manteniendo la magia de su recorrido que culminará en la ya mítica "Anibalada" , última y épica subida final que culmina en la misma línea de meta.
      En esta edición el recorrido tendrá una distancia de 22 kms. Los 2 primeros tendrán lugar en el entorno de la Urbanización de Las Lomas (León). Seguidamente lo corredores entrarán en la zona del bosque de la Candamia para recorrer un circuito técnico de continuas subidas y bajadas con las vistas de León y su Catedral presentes en buena parte del recorrido.

Me levanto a las 7:00, la temperatura -4ºC , algo de fresquito jjjj saliendo con un grupo de la guardia real entre ellos Edu Morcillo de Villanueva también gritando VILLANUEVA corre... y mucho jjjj que orgulloso, pero creo que es la carrera más dura que hice, con buenas sensaciones totalmente ya que esta carrera se la dedique a un compañero amigo que falleció y no le gustaba correr, el ambiente deportivo estupendo, muchísimo compañerismo. Me caí 3 veces, pero algo normal, nada de llano o subes o bajas (1000 m. de desnivel positivo), mucho cortafuego, a cuatro patas andando y corriendo y luego por supuesto unas cañas 🍺 por Leon que merece mucho la pena . Un abrazo fuerte y grande a todos
Antonio Prieto
     



           El margen derecho del blog se ha actualizado y ya aparecen en él los pósteres de las carreras en las que a día de hoy tenemos asegurada participación, seguro que habrá más pero de momento estas son las que yo sé. Ya sabes que pulsando el póster puedes acceder a la página de la carrera en la que encontrarás toda la información sobre la misma.

Se informa que las inscripciones para la Media Maratón de Mérida que se celebra el 10 de Marzo se realizarán a través del Club, para lo cual si eres socio de Villanueva corre... y mucho solo has de ingresar 15 euros en la cuenta del Club antes de las 23 horas del día 10 de Febrero de 2019.

Saludos

domingo, 6 de enero de 2019

VILLANUEVA CORRE... CIERRA LA NAVIDAD

     Un año más tuvo lugar el típico entrenamiento de Reyes que este año se adelantó al día 5 con el fin de que los atareados Magos de Oriente pudieran hacer su trabajo tranquilamente al día siguiente abriendo, montando, probando y disfrutando de los regalos y sobre todo de las caras de sorpresa, emoción y alegría de los pequeños de cada casa.
    Mucho frío y niebla que no fueron impedimento para que un nutrido grupo hiciera su particular cabalgata. El recorrido elegido era el "tradicional de la torreta" que luego cada cual alargaría o acortaría en función de sus ganas o necesidades. 
    Se hicieron entonces distancias dispares, desde los 26 kms. de José Mª Casillas (ultimando la preparación de la maratón de Sevilla) al que Yolanda no dudó en acompañar, me dice Yolanda que José Mª va fenomenal y ha incluido hasta kilómetros de calidad por debajo de 5 min/km.

hasta los 14 kms de Cristina, Mercedes, Rafa R. y Luismi. Todos los demás hicieron 16, bueno ahora que me acuerdo, al menos José Mª y Juanvi alargaron el entrenamiento hasta los 18 kms.
    Al final nos esperaba en el Tenis Club Pepe (que no pudo participar por un inoportuno dolor de espalda) con todo preparado para la última celebración navideña, surtido de dulces típicos y por supuesto nuestra bebida energética oficial que nos quedará preparados para todo lo que resta de año.
    Un año que deseamos que en lo deportivo para la mayoría sea por lo menos igual que éste que terminó y para otros que sea mucho mejor y aquí nos viene a la mente nuestra querida Mª Carmen Ávila ¡¡cuanto echamos de menos sus quejas al final de los entrenamientos y carreras!! estamos seguros que este 2019 será el de su vuelta y lo hará con más fuerza que lo dejó.



LA PRIMERA DEL AÑO
     En esta típica carrera que se celebra en Orellana habitualmente tenemos 4-5 representantes, pero este año por diversas circunstancias solo Rafa R. ha lucido nuestra camiseta en ella.

     Tras participar en el entrenamiento de Reyes que le sirvió como calentamiento, sin ni siquiera pasar por casa se dirigió a Orellana. Este año la carrera cambiaba su emplazamiento de salida y llegada, pasaba del centro del pueblo a la playa del pantano y cambiaba también la distancia de 5 kms. pasaba a 2 millas (3,5 kms.). Esta es su crónica:

     "Carrera rápida y corta, unos sesenta participantes adultos, mezclados con los infantiles que serían en torno a unos 30, muy buen tiempo y la animación estaba en la línea de meta , donde los familiares daban ánimos al pasar, al final 37 en la general, con un tiempo de 16 minutos y 28 segundos , a 5:07 el kilómetro, un gran paso para mi, ahh se me olvidaba, y una bolsa con un caldo, agua, una braga (para el cuello) y el tradicional roscón que estaba riquísimo"
Rafa R.


LAS CARRERAS DE ZAZO
     Y por último las crónicas de participación en carreras navideñas de nuestro hiperactivo José Luis que entre unas y otras no ha parado. Aquí están sus crónicas:

II SAN SILVESTRE PELEÑA
    Éste año por primera vez participaba en casa, ésta vez bajo la camiseta de Agrupación de Bomberos, sabiendo que la carrera se organiza para ser no competitiva decidí apuntar a mi sobrino que le hacía mucha ilusión. Y así nos recorrimos los 1,3 km en una mañana estupenda, un poquito de carrera y un poquito andando. 

XIX SAN SILVESTRE DOMBENITENSE
    Mañana estupenda para correr (ya con la gloriosa enfundada), como cada año un ambiente insuperable no sólo en la plaza, sino en todo el recorrido. Pocas carreras populares tienen tanto ambiente como la Dombenitense y es de agradecer.
      Nos encontramos con un grupo de Villanueva Corre junto a la fuente y aprovechamos para hacer la foto oficial, aunque justo después aparecen más pero ya está el personal desperdigado. Tras el pistoletazo pues lo de siempre, a buscar hueco en los primeros metros y a intentar ponerle un poco de ritmo a las piernas aunque al final es lo que menos importa de tantos corredores que hay.
       En meta cerveza para todos y a esperar que en el sorteo toque algo (cosa rara jajaja). 

Un saludo

martes, 1 de enero de 2019

VILLANUEVA CORRE... EN 2018 Y EN 2019

     Villanueva corre... y mucho ha dado el salto de un año a otro de la forma que mejor sabe hacer, corriendo y nos hemos multiplicado para estar en algunos de los diferentes escenarios que se nos proponían. A continuación va un resumen de aquellos de los que me he enterado

SAN SILVESTRE DE CAMPANARIO

     Ya en su V edición ha contado con la participación de José Miguel y Juanma, no sé nada más, pero seguro que la han hecho a toda velocidad.

SAN SILVESTRE DE ALBURQUERQUE
     Allí hemnos tenido a nuestro Manolo Casillas que nos ha hecho las siguientes declaraciones:

     "No es la Vallecana, pero aprovechando que pasamos la Nochevieja en Alburquerque me he apuntado a otro 'apretón' navideño más.
      La carrera con poca historia: muy festiva y familiar, disfraces navideños y también graciosos, 3 vueltas a un circuito callejero cortito y con muchas cuestas (hasta con escaleras!). Está bien terminar el año a tope."
Manolo

SAN SILVESTRE DE DON BENITO
     Multitudinaria como siempre, más de 2000 corredores y poco más puedo contar porque nadie me envió crónica, del Facebook he rescatado esta foto que muestra que nuestra representación ha sido abundante y de calidad

SAN SILVESTRE VALLECANA
     Todas las anteriores carreras se habían celebrado el 31 por la mañana. Así que taníamos el honor de cerrar el año carreril de Villanueva corre... y mucho los asistentes a la San Silvestre Vallecana que tomaría la salida escalonadamente desde las 5:30 hasta las 6:30 dependiendo del tiempo puesto en la inscripción.
     Después de muchos años oyendo hablar de ella en éste me he decidido a participar y la verdad es que ha sido toda una experiencia. Sin lugar a dudas es la San Silvestre de las San Silvestres, 42.000 corredores en linea de salida, un recorrido precioso que te leva de Norte a Sur de Madrid, una organización perfecta a la que no le falta un detalle, la convierten en todo un espectáculo.
     Allí estuvimos Martín, Pepe, Rafa R., Mamen, Mª Luisa, Rubén, Mercedes, Cristina y yo.

      Martín Pepe y Rafa R. saldrían en uno de los primeros cajones porque habían de regresar a Villanueva, los demás haríamos noche en Madrid y elegimos cajón tranquilito.
    Temperatura ideal para correr, recorrido que empieza en bajada, luego llaneas un poco y termina con un ascensión larga hasta Vallecas. La ambientación previa espectacular y en la carrera el publico te lleva en volandas, en los últimos 5-6 kms la gente estaba a 3-4 filas, gritando, animando, cantando.....no escribo más, la nueva cámara del Club ha sido estrenada y os va a dar una pequeña idea de lo que es aquello, lástima que la novatada del estreno hiciera que se nos olvidara cargar la batería y se quedara sin ella a mitad del recorrido, pero de muestra vale.



ENTRENAMIENTO DE AÑO NUEVO

     Como ya es tradicional y a pesar de los excesos en la noche anterior saludamos al nuevo año haciendo el entrenamiento más especial, en el que un nutrido grupo hizo la visita obligada a nuestro olivo sagrado donde por supuesto se degustó como es costumbre nuestra bebida energética oficial, el Anís del Mono.

     Según parece la celebración se prolongó tras el entrenamiento en algún garito de la ciudad.


¡¡¡FELIZ AÑO NUEVO!!!

miércoles, 26 de diciembre de 2018

ENTRENAMIENTO DEL DÍA DE NAVIDAD

     Otro año más, cumpliendo con la tradición, se concertó entreno  el día 25 de Diciembre, para intentar paliar en algo los excesos de la Nochebuena. Las 10,00 de la mañana era la hora acordada y allí se han presentado 15 (creo que no me falta nadie) corredores: Elena (llegada de tierras germanas), Mamen, María Luisa, Mayte, Ñete, Rafa (Santos), Manuel Moreno y Manuel Casillas (que estaba esperando en las Mimosas, y viendo que no llegábamos se dirigió hacia el canal, hasta alcanzarnos), Valentín, Samuel, Juanvi, Alvaro, Javi, Dioni y Julián.

    Por medio de las redes sociales nos enterábamos de la no asistencia de Pepe, presuntamente convaleciente con alguna enfermedad, pues ha comentado que llevaba dos días encamado. Esperemos que tenga una buena y pronta recuperación. 

    La mañana fría y nublada, pero que con el paso del tiempo se suavizó dando paso al sol. Antes del inicio se produjo una rebelión que hizo alterar el plan establecido, cambiando el circuito de Camino de Magacela por Torreta-corta. Según parece, había algunas piernas aún no recuperadas del esfuerzo de la Carrera de Navidad del domingo y sobraban las cuestas.

    Ritmo tranquilo y animadas charlas todo el recorrido, con alto en el Arroyo del Gato donde nos hidratamos aprovechando restos de anteriores quedadas. Kilómetro de calidad final iniciado por María Luisa y Mayte. A la llegada al Tenis apareció Basilio con su bicicleta que venía de intentar encontrarnos por los caminos de Magacela. Estiramientos cortos y café calentito en el Hotel Al Jardín como tercer tiempo......próximas carreras en el horizonte: San Silvestre Don Benito, Los Barruecos, Plasencia, Mérida y Valencia....de todas estas se ha hablado..."alegrías y pesares, te vendrán sin que los buscares".....esto es un no parar....



FELICES FIESTAS