lunes, 24 de febrero de 2020

VILLANUEVA CORRE... EN SEVILLA

       Cuando crees que lo tienes todo sabido sobre esto de las carreras, cuando crees tener clara la capacidad física de la gente que entrena contigo vienen y te sorprenden.

MARATÓN DE SEVILLA 2020

     Sevilla tuvo un color especial y los nuestros brillaron a gran altura. De excelente se puede calificar lo hecho por los representantes del Club en la capital hispalense que habitualmente se nos da muy bien. 


    Empezamos con Mamen, iba a ser su primera maratón, ya sabéis las vueltas que se le dan hasta que te decides a probar, los entrenamientos iban de maravilla, su velocidad había aumentado de manera importante, tan solo tenía que pulir un poco su resistencia y los pasos se iban cumpliendo hasta que hace un mes y medio, un inoportuno traspie casero da al traste con su muñeca. Intervención quirúrgica, inmovilización del brazo, imposibilidad de entrenar.....desde entonces casi ningún kilómetro, pero ya estaba inscrita y quedarse en casa escuchando o leyendo lo que hacían los demás no era una opción. Así que preparó su bolsa, se plantó en Sevilla y ¡¡a correr!! hasta que aguantaran sus piernas.... ya nos emplaza para el siguiente intento, que será el de verdad.

       "Hice 22 kms, imposible más después de la rotura de muñeca y operación. Pero muy contenta y animada para una próxima! Y será la de verdad!!"
Mamen

     Teníamos otro debutante, nada más y nada menos que nuestro fichaje estrella de la temporada, Carlos. Tampoco ha tenido una preparación tranquila, una infección le mantuvo en el dique seco durante varias semanas, pero reapareció con fuerza en la Media Maratón de Sevilla haciendo marca personal y además no se conformaba con acabar la maratón sino que quería dejar el pabellón alto. Contó al final con la ayuda que te proporciona pertenecer a un grupo, siempre tienes a alguien que te lanza el flotador cuando estás a punto de hundirte y en esta caso fue uno de los grandes, Martín. Al final objetivo conseguido, tenemos a un nuevo maratoniano, el número 53 en el Club. Estas son sus declaraciones exclusivas:

        "Mi primera maratón no podía ser otra que en Sevilla, ciudad que tanto me ha dado. La carrera empezó muy cómoda, incluso tenía que frenarme para ir al ritmo que me había marcado 4:30min/km.
      Fueron pasando los kilómetros y todo en orden, hasta que llegó el km 32, al ser mi primera maratón había oído hablar del muro pero no lo había sentido nunca y ayer vaya que si lo sentí, sufrí una pájara de manual. Gracias a que los 12 últimos kilómetros me acompañó un escudero como la Giralda de grande, Martín, que ya me dijo que me olvidara de tiempo objetivo y de ritmos y que me cogiera un ritmo cómodo para las circunstancias de como me encontraba, yo me olvide de todo y me centré en correr, él se encargaba de todo el avituallamiento y demás, y se puede decir que si soy finisher de la MARATON DE SEVILLA es gracias a él.

     Tambien agradecer el apoyo desde fuera de su padre PEPE e indudablemente de mis PADRES. Finalmente 3h 25min nada mal para ser mi primera maratón, aprender de los errores y Valencia me espera💪."
Carlos



       Ese espíritu de grupo continuó con el resto de nuestros participantes. Samuel y Antonio R. venían a hacer un entrenamiento largo de cara a las Millas Romanas, se darían apoyo mutuo durante el recorrido. Montse y Mª Luisa también acudían de entrenamiento, tocaban 28 de cara a la Maratón de París y en vez de hacerlos por los caminos habituales decidieron hacerlos por las calles de Sevilla donde iban a contar con un auténtico experto en la distancia y en esta carrera en concreto, Luisma, su "ángel de la guarda" durante casi todo el recorrido que las supo llevar para que consiguieran algo sorprendente, terminar la maratón.

     Vamos con las crónicas de Samuel y Antonio R.


        "A las 4:30 horas partía la expedición desde vva destino Sevilla, en esta aventura se embarcaban Montse, María Luisa, Antonio RodrigUez y que suscribe. Viaje tranquilo con la ritual parada en el LEO para desayunar. A las 7:30 en Sevilla, donde nos esperaba Luisma que ha sido el encargado de recogernos los dorsales.
     8:30 se da la salida de la maratón de Sevilla 2020, que en esta ocasión nos iba a servir de entrenamiento, por lo que hicimos dos grupos, Luisma, María Luisa y Montse en uno y Antonio Rodríguez y yo en el otro. Cada grupo marcó un ritmo diferente pero constante que se han ido manteniendo durante toda la carrera.
       Los primeros compases de la carrera fueron muy complicados debido a la cantidad de corredores que tomaban la salida y hasta el km 7 más o menos no se empezó a correr de una manera un poco más desahogada. El grupo de cabeza se encuentra con José Alvarez en el km 14 y nos paramos para saludarle y la correspondiente foto, acto que repitió el otro grupo un rato después. Fueron pasando los kms y subiendo la temperatura, que hoy en Sevilla se han alcanzado los 28 grados y eso iba haciendo mella en los cuerpos, pero a los Villanuevacorre nada se nos pone por delante y continuamos hacia nuestros objetivos.
      En el km 41 sufro un percance con mi garganta y me obliga a pararme momentáneamente y mi compañero Antonio se niega a seguir sin mi, lo que empieza juntos se termina juntos, así un par de minutos después me repuse y continuamos la marcha entrando en meta los dos en un tiempo 3:43 h y por lo tanto entrenamiento terminado con éxito. Por detrás Montse, Maria Luisa y Luisma continuaban su marcha pero en el km 32 Luisma se adelanta un poco y haciendo el resto de la carrera en solitario, entrando en meta por debajo de las 5 horas y un rato después entraban nuestras dos jabatas a las que nada les frena, haciendo un tiempo de 5:10.
         Y así termino nuestra aventura sevillana del 2020, con otra maratón en nuestras  espaldas y un pasando un buen día en buena compañía. Y ahí queda eso."

Samuel


          "A las 4:30 de la madrugada partíamos hacia Sevilla: Montse, Maria Luisa, Samuel y un servidor. Llegamos alrededor de las 7:30. Hora que habíamos quedado con Luisma para recoger los dorsales.  
        Nos cambiamos y nos dirigimos hacia la linea de salida. Muy buen ambiente y gran participación. Hacemos dos grupos: Maria Luisa, Montse y Luisma por un lado y Samuel y yo por otro. Habíamos tomado la prueba como un test para las Millas Romanas. Así pues Samuel y yo nos marcamos el ritmo de 5:10 para no sufrir a así lo mantuvimos toda la carrrera.
            Van pasando los kilómetros y vamos a un ritmo muy cómodo y sin otra pretensión que no sufrir y así fue. En el camino nos encontramos varias veces con Jose Álvarez y con Jose Antonio que nos iban animando. Vamos adelantando corredores y sobre todo a partir de kilómetro 30. Los últimos kilómetros se hacen solos con los ánimos de la gente.
          Al final entramos en meta con nuestro logro conseguido y muy satisfechos del test que teníamos que hacer. Muchas gracias a Samuel por saber mantener un ritmo constante y poder disfrutar de esta carrera en su compañía. Enhorabuena también a Montse, María Luisa, Carlos y Martín por ver cumplidos cada uno sus objetivos."
Antonio R.
      Y ahora las declaraciones de nuestras dos supercampeonas y su guía


     "Muy contentas. Hicimos toda la carrera, lo que pasa es que del 28 para adelante a un ritmo muy lento, para ir con cautela. Bebimos mucho para no deshidratarnos, porque el calor era sofocante y lo que no queríamos era acabar con calambres ni nada, y la verdad es que acabamos muy felices."

Mª Luisa

   "11°MARASEVILLA a la saca, en esta ocasión en modo "percheron", 5 horas acompañando a Montse y a Maria Luisa, dos compañeras del "Villanueva corre... y mucho". Disfrutando de cada metro y cada zancada, Sevilla nunca defrauda."
Luisma
     No quisiera terminar esta crónica dedicada a resaltar la importancia del grupo para alcanzar nuestros logros sin mencionar a otros protagonistas que lo fueron desde fuera, me refiero a José Antonio y Jose Álvarez que estuvieron entre el público infundiendo ánimos, avituallando y haciendo fotografías a los nuestros, eso también es muy importante.

ENTRENAMIENTOS DEL FIN DE SEMANA

    Un tanto repartidos estuvimos durante el fin de semana para los entrenos. Los que no podíamos ir el domingo decidimos adelantarlo al sábado.
    10 casi y media de la mañana cuando partiamos de la piscina climatizada un grupito bastante apañao. Contaríamos con la presencia de Álvaro durante los primeros kilómetros, poco a poco se va reincorporando y con buenas sensaciones.

   Transcurría el 2º o 3º kilómetro cuando nos encontramos con un obstáculo, el camino del Torruco estaba cortado. Rodeamos "El Nido" para volver a coger el camino que ya nos conduciría hasta el 1º avituallamiento en el km 5.
  Ahí se volvió Álvaro para completar los 10 que llevaba previstos, al resto nos quedaba todavía un mundo por delante, nada menos que 23 kms para llegar a los 28 de objetivo y que haríamos en su mayoría por la Vía Verde.

    Llegando a los puentes del Guadiana, km 7-8 vimos venir de frente a un corredor, era Miguel que por motivos personales tuvo que adelantar su salida a las 9 de la mañana y ya estaba acabando su kilometrada.

    La mañana estaba excelente para correr así que los kilómetros iban cayendo casi sin darnos cuenta. Los avituallamientos de Rafa R. estratégicamente colocados ayudaron lo suyo y algunos les dio hasta para posar con posturitas
     Llegados al puente del Torviscal media vuelta y regreso a Villanueva en el que iríamos acompañados de José Mª que había salido un poco más tarde y nos alcanzó.

    Del km 20 al 23 viene una sucesión de cuestas, los gemelos se ponen tensos, las pulsaciones suben y suben, la respiración pasa de pausada a agitada pero todo esfuerzo tiene su recompensa y llegado un punto se inicia un largo descenso de 4 kms que nos volvían a conducir hasta la piscina climatizada donde todos posamos felices y contentos con la labor hecha, José Mª 26 kms, Rafa R., Julián y Luismi 28 kms, Sergio 30 kms y Jordi 32 kms.

   Naturalmente el domingo también hubo entrenamiento, nada sé de él pero se debió terminar también con los deberes hechos por las caras de esfuerzo y satisfacción que muestran algunos de sus protagonistas.

    Y el próximo domingo nuestras legiones marchan hacia Emérita Augusta para batirse en veloz carrera con otros 1600 legionarios en su Media Maratón. Fuerza y valor!!!

Un saludo

lunes, 3 de febrero de 2020

VILLANUEVA CORRE... EN PLASENCIA

MEDIA MARATÓN DE PLASENCIA

     Extraordinaria esta media maratón que se consolida como una de las importantes en Extremadura. Extraordinaria por la organización desde la recogida del dorsal hasta la entrega de trofeos, extraordinaria por participación, más de 500 corredores, extraordinaria por un recorrido muy bien elaborado y precioso que va de menos a más, extraordinaria por la cantidad de fotógrafos que había a lo largo del trazado y extraordinaria por un trato al corredor y una bolsa como ya quedan pocas. A todo esto se quiso sumar el clima y tuvimos un día primaveral que nos hizo volver a la manga corta y las tirantas.
    Partiendo a las 8 de Villanueva fuimos llegando a la hora prevista casi todos al mismo tiempo, excepto Javi García y José Mª que habían hecho noche allí, así como Juanma y José Miguel que ya conocemos que son consumados madrugadores y al encontrarnos con ellos ya estaban perfectamente vestidos de carrera.
   Rápida recogida de dorsal y vuelta a los coches para cambiarnos, en 15 minutos estábamos en la explanada de la que sale la carrera que era todo un hervidero de corredores para aquí y para allá, buscamos el sitio adecuado y la típica foto de grupo

     Como veréis, entre Rosa y yo hay un hueco, era el destinado a Javi Velarde que debido a una inoportuna fiebre no pudo acompañarnos, le desedamos una pronta mejoría.

    Quedan poco más de 15 minutos para la salida así que toca hacer como que calentamos

    Hacen el llamamiento para la salida y ya todos los corredores nos comprimimos en 100 metros


    Con tres minutos de retraso suena el pistoletazo de salida, la serpiente multicolor se pone en marcha como se ve en la preciosa imagen de nuestro acercamiento al acueducto. Rápidamente se establecen las alianzas, Dioni y Miguel intentarán ir juntos, igual José Miguel y Juanma que me comenta antes de salir que aspira a llevar un ritmo de 5 min/km. Ángela seguirá el ritmo que le marque Luismi para conseguir la hora y 50 minutos y nuestras tres mosqueteras, Mª Luisa, Mayte y Montse irán juntitas, la primera bastante desconfiada por un dolor que tiene en la cadera y que no sabe si le dejará correr. El resto va por libre y a lo que salga.

    El recorrido es a una vuelta con 5 kilómetros iniciales en los que callejeas por la parte moderna de Plasencia y casi en continua bajada porque te van llevando al valle por el que transcurre el río Jerte a cuyo lado correrás los siguientes 11 kilómetros prácticamente llanos y al final quea lo mejor con la ascensión desde el río a la zona histórica de la Ciudad.

     El primero en llegar a meta de los nuestros fue Javi García en 1 hora y 35 minutos

                    A poca distancia entra José Miguel

    Al que sigue Samuel con 1 hora y 37 minutos. "Me han costado las cuestas del final" decía luego.

                         José Mª es el siguiente

     Y en 1 hora y 43 minutos, superando su previsión del principio, entra Juanma que estaba muy contento al terminar

    Ángela cumple con su objetivo de 1 hora y 50 minutos, por momentos fue por debajo de ese tiempo, pero llegó apurada a las subidas y sufrió bastante al final. "que mal lo he pasado en las últimas rampas".

     Luismi y Rafa R. le siguen con 1 hora y 51 minutos. Durante muchos kilómetros fueron los tres juntos, pero en el 12 Rafa R. sufre un bajón y Luismi se queda con él a un ritmo más cómodo. Supo sufrir el amigo Rafa.

     En 1 hora y 52 minutos entra el "Maestro" que nos decía al final "he pagado una salida excesivamente rápida".

    Un par de minutos después llega Miguel que hasta mediada la carrera fue con Dioni, pero no se encontraba en condiciones de seguirle y optó por regular el ritmo para acabar.

    Luego en torno a las dos horas entró Rosa que fue con el "globo" de este tiempo durante toda la carrera hasta las últimas rampas en que no pudo seguirle. "Una carrera bonita con un día estupendo, empecé la carrera con la chica de las 2 horas y la pude disfrutar con el pequeño grupito que hicimos hasta los últimos 3 km que  me costó un poco más, aún así la hice en 2:02, contenta con terminarla" 

    Poco después María que poco a poco le va cogiendo el gusto a la distancia

    Y cerraron por nuestra participación con un tiempo 10 minutos inferior al que hicieron en Sevilla la semana pasada, Mª Luisa, Montse y Mayte. Ésta última no se lo creía "quien me iba a decir a mi hace un mes que iba a hacer dos medias maratones seguidas" y Mª Luisa que comenzó con su dolor en cadera pidió a las asistencias que le echaran "reflex" en abundancia y el dolor no volvió.


    Hablaba al principio de la generosa bolsa del corredor que tiene esta carrera. Cuando te dan el dorsal te entregan una camiseta técnica de manga larga, la única larga que nos dan en todo el año y no una cualquiera, es de la marca Joma. Pero es que cuando llegas a meta además de la bolsa del corredor con agua, bebidas refrescantes, shandy, barritas energéticas, aceite de oliva, fruta y unos calcetines Joma, te tienen preparado todo un festín con cerveza en abundancia, frutos secos, un buen bocadillo de jamón y rebanadas de pan untadas con una riquísima patatera con lo cual llegas a la entrega de trofeos comido.
    Y aquí la imagen simpática del día, mientras hacían los preparativos un paisano se apropió del podium hasta que la organización amablemente le indicó que lo necesitaban para la entrega de trofeos

    A ese podium subió una vez más nuestro Rafa R., 2º en su categoría que se llevó un fantástico estuche de aceites

    Ya casi nos veníamos cuando la organización nos avisa de que iban a tener un detalle con nuestro Club, por nuestra fidelidad a esta carrera donde acudimos año tras año desde su creación y por nuestro espíritu participativo, nos dieron un pequeño obsequio y nos hicieron subir al podio junto a otros dos Clubes con semejantes méritos, todo un detallazo que agradecemos sinceramente. Desde aquí quiero dedicar este trofeo a tres miembros del Club que son fijos en cada edición de esta prueba y por tanto culpables de que se hayan acordado de nosotros: Ángela, Dioni y José Miguel.

     Y con esta bonita imagen terminamos esta bonita historia de otra gran Media Maratón. A continuación tenéis un enlace a toda la colección de fotos, vendrán más los próximos días

Un saludo

lunes, 27 de enero de 2020

VILLANUEVA CORRE... EN SEVILLA

    Este fin de semana tocaba una de las grandes, la Media Maratón de Sevilla que además este año celebraba su 25ª edición y Villanueva corre no quiso perdérsela, vamos a contarlo.

MEDIA MARATÓN DE SEVILLA
    Prueba especial por la carrera en si, por la Ciudad, porque siempre suelen acudir bastantes villanuevacorre..... En su 25 cumpleaños no defraudó, 10.500 participantes dispuestos a terminar con los 21 kilómetros.

    La mayoría de los nuestros llegó el sábado y se concentraron en el Hotel Sevilla Center, estupendo hotel que se puede recomendar para cualquier escapada a Sevilla, está cerca de todo, incluida la salida de nuestra carrera.
   La tarde la dedicamos a la clásica recogida de dorsales en una feria del corredor bastante animada, muchos stands de diferentes marcas, de diferentes carreras y muchísimo bullicio de ir y venir de gente, la foto de rigor y listos.

      La noche del sábado tuvo lugar la tradicional cena del corredor que en la capital hispalense para nosotros ya tiene sitio fijo, el Restaurante San Marco, en pleno barrio de Santa Cruz y situado en lo que eran unos baños árabes del siglo VIII es auténticamente espectacular como local y nos volvió a deleitar con sus magníficas ensaladas, pastas y pizzas, auténtica gasolina para la carrera.

    Y llegó el domingo, día de niebla a lo largo de toda la zona cercana al río Guadalquivir, unos 8ºC de temperatura, pero nada de lluvia y nada de aire por lo cual era todo bastante soportable. La carrera era a las 9, sobre las 8:15 parte la expedición hacia línea de salida, nada más llegar a la zona nos encontramos con algunos de los que se habían desplazado el mismo domingo tras un madrugón importante. Cambio de indumentaria y foto de equipo
Faltan en ella dos de los que luego serían grandes protagonistas de la carrera, Ana Belén y Carlos.

    Siempre es motivo de satisfacción para todos cuando alguno de los nuestros alcanza un logro, Ana Belén se había decidido hace poco a ir a Sevilla para hacer unos 12 o 14 kilómetros, pero viendo que los entrenamientos de los últimos días van saliendo y las sensaciones son buenas, se lía la manta a la cabeza y hace apenas 5 o 6 días se decide a correr su primera media maratón, tiene poco que perder y mucho que ganar. Lo hizo además sola, que nunca se sabe si es una ventaja porque puedes ir a tu ritmo sin depender de otros o un inconveniente porque en un momento dado te puedas venir abajo y no tener nadie al lado que te ayude a salir del bache, aunque a partir del kilómetro 12 fue acompañada por el mejor escudero, Martín. Dado que era la primera fue reservando para el final y al llegar a meta en 2 horas y 1 minuto me cuentan que le quedó mucha energía por quemar, entró entera y apretando los últimos kilómetros, tenemos por tanto nueva mediomaratoniana en el Club.

    "Ayer fue un día para no olvidar, mi primera 1/2 maratón. A pesar de la dureza de la prueba me siento súper orgullosa de haber acabado la carrera y quedarme con la mejor satisfacción de saber que podía haber apretado algo más. Dar las gracias a mi compañero (mi marido) que gracias a el puedo disfrutar de las carreras y de correr.
    Lo mejor de todo, que pude disfrutar de una ciudad como Sevilla de una manera diferente y que sigue siendo igual de bonita. PRECIOSA CARRERA POR SEVILLA!!"
Ana

    El segundo protagonista fue Carlos que en las últimas semanas había estado sufriendo una enfermedad infantil que puso en duda su participación. Al final pudo correr y lo hizo estableciendo un nuevo record personal en la distancia siendo el mejor clasificado de los nuestros. Esta es su crónica.

    "Una carrera que tenía muchas ganas de correr, ya que le tengo especial cariño a esta ciudad, la marca que  me propuse era ambiciosa y mas cuando hace una semana había pasado las paperas, iba con respecto y sin volverme loco con la emoción de la salida, al final he arriesgado pero lo he conseguido. 1h25'17" MMP. Gran parte de culpa la tiene Martín por sus consejos estos meses de preparación específica.
A por más💪💪."
Carlos



   Las terceras protagonistas de la jornada fueron estas dos chicas, Mercedes y Cristina, que no es porque yo sea su manager, pero se marcaron un carrerón. El plan era hacerla a un ritmo de entre 5:30-5:35 min/km y eso sucedió los primeros 1000 metros, a partir de ahí encontraron el ritmo adecuado y la progresión fue constante a pesar de mis indicaciones de que había que regular temiendo que al final les pasase factura la alegría. Sobre el km 14 me di por vencido viendo que rodaban cómodas a 5:15 min/km, ritmo que siguieron bajando en kilómetros sucesivos llegando a marcar 5 min/km. Al final 1 h. 51 min. 50 segundos, nueva marca personal para ellas, arañando nada más y nada menos que 10 minutos y 10 segundos a su anterior record.

     El resto de nuestros participantes dio toda una lección de amistad y compañerismo. Jordi, Sergio, Rafa R., Javi y José Mª decidieron unir sus destinos y esta es su crónica:

      "Si Sevilla tiene 5 días de frío al año, dimos constancia de uno de ellos.

     El plan en esta mañana húmeda era el siguiente: acompañar a Rafa Ramos y Javi Velarde a recorrer los 21 kms con Jose Mari, Jordi (que renunció a correr en su cajón para hacer piña con nosotros) y yo de escuderos.

     Durante los primeros 10 Kms íbamos tirando a ratos del grupo, aunque Rafa sintió desde el primer instante que se habían alineado Júpiter con Saturno y la luna y que, este día, tocaba sufrir.

     Hasta ese instante íbamos marcando ritmos entorno a 5:00/Km.

    En contrapuesto, Javi se sentía fuerte y dadas las rotaciones que íbamos haciendo para tirar del grupo, Jose Mari opta por llevarle hacia adelante. Por lo que Jordi y yo nos quedamos un poquito más atrás manteniendo el ritmo acompañando a Rafa.

   En el km 15 Rafa siente que el cuerpo se le viene abajo y, aprovechando el avituallamiento, caminamos durante unos metros, coger aire y volvemos a retomar un ritmo constante.

   Todo valía con tal de hacer lo más ameno posible el recorrido por la capital andaluza: bromas, ánimos y compañerismo, mucho compañerismo.

     Al final un tiempo de 1 h 49 min más que aceptable en el que pudo más el corazón que las piernas.

Sergio

      Por su parte Mª Luisa, Montse y Mayte objetivo cumplido, hacer la tirada de 21 kms que tocaban para preparar París en plan tranquilo y yendo Montse por ahí seguro que muy divertido.

    Tras el esfuerzo tocaba reponer fuerzas y las repusimos

ENTRENAMIENTO DOMINICAL
    Por supuesto el domingo también tuvo lugar el típico entreno porque las carreras que aquí contamos serían imposibles sin él. Nos lo resume Antonio O.

   "Mañana fresquita para correr y cubierta de nubes con una neblina baja que daba más sensación de frio en el ambiente. Hoy nos hemos juntado para hacer nuestra tirada dominical Angela, a la que agradecemos hoy la puesta de los avituallamientos, Dioni, Miguel, Juanvi, Javi G., Rosa, Antonio O., Valentín, Félix, Satu y Mª Carmen.
     Hemos salido muy compactos hasta la ermita donde estaba el primer avituallamiento y después de descartar el camino de la perrera por el barro y el agua que podía traer el arroyo nos dirigimos hacia la torreta y fue aquí donde un grupo formado por Dioni, Miguel, Javi G., Rosa, Valentín y Angela se dirigieron hacia los tubos con variante nueva para hacer los 24 Km que tenían marcados,  Angela no contenta con esto lo alargó con la U para llegar a los 30.
    Otro grupo formado por Félix, Mª Carmen, Satu y Antonio O. nos dirigimos al Tenis Club por el camino “Cheese Face” acabando con 16 Km.
     Mientras el grupo estuvo junto nuestros comentarios estaban dirigidos a nuestros compañeros que corrían por Sevilla a los que les deseamos mucha suerte."
     Y el próximo domingo Media Maratón de Plasencia con amplia representación del Club, aquí lo contaremos.
Un saludo