sábado, 19 de mayo de 2018

VILLANUEVA CORRE... EN LA SERRA DA ESTRELA Y MÓSTOLES

El sábado, a las 00:00 h, se dIó la salida al Estrela Grande Trail. En esta ocasión Villanueva Corre…..X Montaña, se desplaza hasta Manteigas, Portugal. En el corazón de la Serra da Estrela, con el Pico la Torre con algo menos 2.000m de altitud, techo de la Portugal continental, y en dónde se encuentra la única estación de esquí del país Luso. Dicha sierra es la más occidental del Sistema Central.
Teníamos participación en dos carreras:
  •  En el Estrela Grande Trail, con 109 km y 6.300m D+ Fito,José Álvarez, Víctor, Luisma y Julio.
  • Y en la Estrela Tauros estará Miguelón, 26k y 1.200m D+ saliendo a las 9:30h del sábado.


La primera noticia sobre esta prueba no era buena, a media semana Julio confirma que no podrá participar, una tendinosis en la rodilla que arrastra desde hace dos meses no está del todo curada y no se encuentra en condiciones de superar una prueba tan larga. El resto de la expedición va llegando a lo largo del viernes
  • A la hora fijada parten los participantes a enfrentarse a dos pruebas de extrema dureza.
  •  A las 15:19 h. del sábado llega un teletipo que informa que Miguel ha terminado su prueba, pero que Fito ha tenido que abandonar en el km. 50.
  • A las 17:35 h. del sábado llega más información, otra mala noticia, Luisma también abandona en e km. 62. Al parecer ha llegado a ese punto fuera de control.
  • Sobre las 8 de la tarde conocemos que super Victor ha entrado en meta

     










  • Y rozando las 24 horas de carrera también finalizaba Jose Álvarez alrededor de las 12 de la noche



      Todos coinciden en señalar que la carrera ha sido durísima, las retiradas y los fuera de control han sido constantes, ya nos darán más detalles. A continuación las crónicas de los protagonistas:


       "Con el objetivo de terminar la prueba y con la tranquilidad de haberlo hecho todo bien esta temporada, y estando y mi mejor momento de forma, me presento en Manteigas pueblo precioso en plena Sierra de la Estrela. 
               Cuenta atrás y salimos a la sierra, todo empieza bien con una fuerte rampa pero con un terreno muy limpio lo que me hace pensar que la carrera iba a ser llevadera, pero todo esto cambia en cuanto llega la primera bajada que el terreno cambia totalmente a un terreno muy técnico y complicado y así hasta el final de la prueba. La subida al punto más alto de la prueba y del país Torre, 1993 m. es casi imposible ni de andar y supone casi tres horas para escasos 5 kms, este esfuerzo me queda perjudicado para el resto de la prueba, 50 kms restaban. Esta segunda parte se me hace tan dura que me hace pensar en abandonar varias veces pero voy avanzando y poco a poco voy echando cuenta atrás hasta la meta. Desde Luego ningún ultra se hace fácil y suelen ser duros pero este supera todos los conocidos excepto al aneto que se acerca y mucho.
           Pero lo más importante y orgulloso estoy de ello, de luchar y conseguir ser Finisher de EGT y de haber estado en esos sitios tan espectadores que si no fuera por este deporte no conocería."
Jose Álvarez

              Despues de recoger a mi amigo Eugenio en Badajoz,llegamos a las Sierra de la Estrella sobre las dos de la tarde,estuvimos visitando lugares conocidos para nosotros,ya que hemos estado por alli varias veces
                Llegamos a la casa que teniamos alquilada y alli estaba ya Jose y Fito y tambien Luisma con sus compañeros de club,todos ellos habian llegado el dia anterior  y mas tarde llegó Victor ya que salian el viernes a las doce de.la noche
                Una vez cenado y con todo preparado se fueron a la salida,nosotros dos nos acostamos pronto para descansar ya que saliamos temprano.
                De madrugada llaman a la puerta y era Jose,del Turdetania,que por molestias en el pulmón decide abandonar
                 Nosotros salimos a la hora prevista y nada mas dar la salida empieza la fiesta,subida sin mas y es lo que nos esperaba hasta el km 9,una subida con mucha pendiente y en principio la gente rapida pero conforme se van acumulando los mts,que no kms,empezamos a adelantar gente,uno detras de otro,la su ida no acababa pero el entorno espectacular,empezamos ya a ver el fin y divisamos el embalse del valle de Rossim,ell embalse y el primer avituallamiento,un autentico buffet que no sabias que ibas a coger de la di ersidad y cantidad
                A partir de aqui empezamos a llanear mas o menos y pasamos la presa por la parte de los escalones,como si fuera un anfiteatro pero con una pendiente impresionante que mejor no mirar hacia abajo,cualquier traspies y la caida era mortal
                Seguimos ascendiendo algo,viendo los neveros y cruzando alguno,pasamos Penhas Douradas y llegamos a Nave Mestra,donde no introducimos entre dos peñas descomunales,por la que casi no cabiamos,para descender un monton de metros es poco espacio
                 A partir de aqui empieza el descenso hasta el Valle Glaciar,un descenso muy vertical y muy tecnico,que acababa ya con tus piernas,habia que echar mano al suelo en algunos momentos hasta que por fin llegamos a la pista de rio Zezere y ya 5 kms en suave descenso hasta Manteigas,una vez el la poblacion,una calle superempinada y por fin meta
               Muy contento con la carrera,espectacular,bien organizada y terminada con buenas sensaciones y feliz por haberlo hecho en un lugar al que tengo mucho cariño,Si puedo  volveré

Miguel


CARRERA NOCTURNA EN MÓSTOLES

     En el mismo Móstoles se nos plantó Mamen para participar en una carrera nocturna que traería sorpresa incluida

"Carrera nocturna en Móstoles de 10 km lo que a priori sería una más. Pero cuál sería mi sorpresa cuando vi la altimetría (a partir del cuarto km ya no pararía  de subir hasta el final) que supe que a pesar de la tormenta y la poquita lluvia que cayó, iba a sudar. Muy concentrada desde el principio con la respiración que últimamente me está dando un poco la lata, al final 58 minutos. Muy satisfecha y contenta."
Mamen


ENTRENAMIENTO DOMINICAL
     Con tiempo tormentoso arrancaba hoy el entrenamiento en el que la lluvia nos ha respetado y la temperatura, aunque con mucha humedad en el ambiente que te hacía sudar bastante, ha sido agradable para correr.
    Grupito curioso el que ha realizado el "tradicional" recorrido de la torreta. Manolo, Basilio, Álvaro y Carmen han recortado a 13 calentándose en los últimos kms., así como Luismi que ha hecho 14 encontrándose practicamente recuperado de su lesión. El resto, Alfonso, Ana, Javi, Pepe, Julián, Mª Carmen, Mª Luisa, Rafa R., Samuel y Yolanda han completado los 16 kms, que Dioni, en su último entrenamiento antes del maratón de Edimburgo, lo ha prolongado a 18.
     Quejoso llegó el personal aunque por el tiempo empleado en recorrer las distintas distancias el ritmo no ha sido malo.

            Vaya desde aquí nuestro deseo de todo lo mejor para el Maestro en tierras escocesas.

Un saludo

domingo, 13 de mayo de 2018

VILLANUEVA CORRE....SALTA, ESCALA Y TREPA EN LA SERENA RACE

SERENA RACE
     Es esta una prueba atípica para los componentes de nuestro Club que son más dados a la carrera continua. El sábado 12 de Mayo se celebraba esta competición en la que entran en juego la resistencia y la fuerza. Los participantes tendrían que superar un circuito de 8 kms. adornado con 25 obstáculos de todo tipo, fosos, rampas, salto sobre coches, lagos, cuerdas, barras.....éxito de organización y participación con 250 inscritos venidos de toda Extremadura y fuera de ella, el campeón absoluto fué un cordobés.

     Dado que tenía la tarde libre decidí asomarme para ver como era esto y por si acaso me fui armado con mi inseparable cámara, quién sabe, a lo mejor había por allí algún Villanuevacorre......y así fue. Primero encontré a Agustín, alejado ahora del running por motivos laborales iba a probar en esta aventura en la modalidad de equipos

     Después encontré a Martín al que alguien se había encargado de meter en este embrollo

     Y por último divisé a la familia Olivares-Arias, que se apunta a un bombardeo con su envidiable espíritu.
     No pude estar en todos los obstáculos ya que si iba con uno no podría ir con los otros, pero recogí algunas instantáneas para que os hagáis una idea

AGUSTÍN



 MARTÍN




 YOLANDA Y ANTONIO


      Nuestros titanes fueron superando uno tras otro el sinfín de obstáculos y acabaron cansados pero con la sensación de haberse divertido mucho.

ENTRENAMIENTO DOMINICAL
    El gran esfuerzo del día anterior no fue excusa suficiente para que Antonio O. y Yolanda faltasen al entrenamiento, con alguna magulladura en el cuerpo allí estaban a las 9:30 junto al resto de participantes

     Se haría el circuito tradicional de la torreta de 16 kms. que Dioni mejoraría hasta los 22 kms. dando los últimos retoques a Edimburgo.
    Hoy contábamos con la reaparición en nuestros entrenamientos de un grande del Club, Paco Cuevas, después de no sé cuanto tiempo.
    No llevábamos un kilómetro y medio cuando se escucha un grito en el pelotón. Ana ha dado con su osamenta en el suelo. Un buen raspón en rodilla izquierda y lo peor, un fuerte dolor en su mano y meñique izquierdos. Tras una valoración por los servicios médicos se dictamina que con toda probabilidad no hay lesión ósea, pero el dolor es tan grande que decide darse la vuelta y regresar al Tenis Club acompañada de Paco Cuevas que en su primer día no quiere abusar.
   Avituallamiento de la Ermita, todos giran hacia el Quinto Coto excepto Luismi, que en su proceso de recuperación sólo quiere hacer 12 kms. y por eso toma dirección directa a la torreta, ha declarado que:

    "Hacía tiempo que no corría escuchando mis pisadas, mi respiración, el silencio del campo hace que lo escuches y te da pie a pensar en muchas cosas unas confesables y otras no jajaja!!!."
    Llegado Luismi al Arroyo del Gato divisa al fondo la figura de un corredor, conforme se acerca va distinguiendo que es una corredora, además curiosamente viste como Ana......es Ana!!! al llegar al Tenis Club el dolor había amainado tanto que decidió ponerse otra vez en camino. Los dos irían ya juntos a un ritmo tranquilo pero vivo de 5:25 min/km.
   Llegamos los primeros pero en unos minutos comenzó a llegar el resto encabezados por Rafa R. y Manolo que habían hecho algo de calidad. Un ratito después por la carga de kilómetros llegó Dioni que fue acompañado por Antonio R.
   Tras la llegada de todos procedimos a la celebración del cumpleaños de Rafa R. que nos había llevado bebidas y viandas de las que se dió buena cuenta (hoy sí había cerveza con alcohol). A las 13 h. este cronista se ha despedido y todavía ha quedado una animada tertulia.

FELICIDADES RAFA
Un saludo

domingo, 6 de mayo de 2018

VILLANUEVA CORRE... EN DON BENITO, PUEBLA DE LA CALZADA Y SIERRA DE GATA

     Un nuevo fin de semana cargado de acontecimientos con presencia en 3 carreras muy distintas unas de otras. Vamos a contarlas.

5-10 K DON BENITO

        En esta autodenominada "carrera nocturna" aunque luego fue bajo un ardiente sol, damos por finalizada la temporada en cuanto a la participación de grandes grupos se refiere, por eso en la foto aparecemos diciendo simbólicamente adiós a unos meses que por diferentes motivos serán inolvidables para muchos de nosotros.

     20 eran los inscritos por el Club para las dos carreras que se disputaban (5 y 10 kms), algunas bajas de última hora quedaron la cifra de nuestros participantes en 16, el más numeroso tras el Club anfitrión, el Vegas Altas, 15 corredores de ellos llegaron a meta por 14 de los nuestros. También tuvimos representación en categorías infantiles. No nos faltó apoyo y animación en las calles, desde aquí dar las gracias a Julián por sus fotos y apoyo logístico, Ángela también estuvo ahí a cada paso por su trabajo con sus ánimos y sus fotos, igual que Juanlu y Mª Carmen Ávila.


     Como he dicho antes participábamos en dos carreras, unos irían a los 5 kms y otros a los 10 kms. Ambiente festivo en la plaza, ¡qué buen sitio ha conseguido Don Benito para este tipo de eventos!!, donde se concentraban corredores y público. Tuvimos que llegar muy pronto ya que la entrega de dorsales era temprana. Primera sorpresa es que el aparcamiento de detrás de la iglesia estaba cerrado lo cual motivó el enfado de no pocos, alguno hasta se fue y no quiso participar. Hubo que buscar aposento para el coche, vestirse y ¡¡a la plaza!! donde fuimos llegando formando los típicos corrillos con algún amago de calentamiento intercalado.

     Temperatura alta a la hora de la salida. el circuito de 2,5 kms era totalmente urbano y aunque se podría pulir un poco se puede decir que estaba muy bien, con dos vueltas con paso por la Avenida llena de gente para los corredores de los 5 kms y 4 vueltas para los de 10 kms. Esta multitud de vueltas ya hizo presagiar a Pepe que podría traer problemas por la tentación que pudiéramos sufrir al pasar una y otra vez por meta, y así fue, en la de 10 kms tanto él como yo abandonamos, el calor y una salida excesivamente rápida nos pasó factura. 






     Desde la barrera observamos la cara de fatiga de los corredores e incluso alguna de sufrimiento, pero de eso se trata. No me gusta destacar a nadie, pero diré que Basilio y Martín a gran nivel marcaron mejor marca del año en la distancia 40 minutos, "he sufrido mucho, menos mal que regulamos en las dos primeras vueltas" manifestó Martín tras la carrera. Y me quito el sombrero ante todos los demás que terminaron, a destacar el pundonor una vez más de Mayte, Mª Luisa y Paco Casillas.
       Gran carrera también de Rafa R., Javi y Manolo Casillas.





     5 minutos antes de la salida de los 10 kms. habían partido los de la carrera de 5 kms., nuestros velocistas que brillaron a una gran altura. Benjamín estaba ilusionado con esta carrera, había hecho entrenamiento específico para ella aunque el hecho de que no hubiera clasificación por categorías sabía que le impediría subir a podio. Nos hace las siguientes declaraciones:

Al final los tiempos no se correspondieron con los de los entrenamientos, pero según me ha comentado la gente ha sido tónica general haber estado por debajo de lo habitual, por el calor y recorrido no tan favorable como parecía a simple vista para hacer marca. A pesar de todo, aunque con sufrimiento final, se consiguió el 11º de la general y el 6º en Senior, visto lo visto, contento por el resultado y a seguir con los entrenos.
     Yolanda llevaría una liebre de auténtico lujo, Manolo, que volvía a las carreras "te podré llevar durante 3 kms., no estoy para más" manifestó antes de la carrera y vaya si la llevó, gran resultado de nuestra campeona. Antonio O. también marcó un buen tiempo y Rubén que participaba más bien para probar su maltrecho gemelo acabó en 27 minutos y sobre todo con buenas sensaciones.
     Como colofón a la fiesta, doble subida al podio tanto en categoría infantil como en la categoría femenina de los 5 kms. Enhorabuena a nuestros dos campeones.

     A continuación dejo las fotos que de momento tenemos del evento, pulsa para verlas

ENTRENAMIENTO DOMINICAL
     A pesar de que en la carrera de Don Benito estuvimos muchos no ha faltado gente al entrenamiento, incluso alguno/a ha hecho doblete. Nos lo cuenta Antonio O. uno de los dobladores:

     "Lo primero felicitar a todas las madres del grupo. Hoy nos hemos dado cita en el entrenamiento dominical pocas unidades de Villanueva Corre y mucho , ocho en un principio. Mª Carmen  Avila, Yolanda, Pepe, Alfonso, Juan Carlos, Dioni, Samuel y Antonio O.
     Después de comentar la carrera de Don Benito de ayer tarde y los sin sabores que le quedaron a Alfonso que seguía pidiendo un mechero, nos dispusimos a correr a ritmo tranquilo el circuito tradicional de la Torreta al que Dioni alargaría hasta los 24 Km que tocaban hoy. Juan Ramos se unió al grupo cuando regresábamos por camino del C.A.N.A.L.
     Juan Carlos no quiso forzar sus abductores y se volvió desde la Ermita saliéndole unos 10 km, el resto como ya hemos dicho completamos los 16 km de la Torreta.
     A la vuelta nos encontramos con nuestro compañero Satu, que progresa en su recuperación y está deseando unirse al grupo."

MEDIA MARATÓN PUEBLA DE LA CALZADA
     Aquí hemos tenido a José Miguel y de ojeador enviamos a Rafa R. jejeje!!. A pesar de entrenar poco José Miguel hizo una buena marca, 1:33 me cuentan. Bastante calor, unos 200 participantes y trato exquisito al corredor con buena camiseta y caldereta extremeña para todos al terminar. También tuvimos allí a nuestro flamante fichaje, Jordi, que en una fantástica carrera también marcó 1 hora y 33 minutos.

     "Temprano puse rumbo a las Vegas Bajas, salida a las 7.30. La salida de la carrera era a las 9.30, para evitar el calor supongo. Haré un sucinto resumen de lo acaecido.
      La organización de la carrera es bastante buena, mucha agua cada poco, también naranjas. Cierta animación por las calles, recorrido muy llano y favorable, aunque feo, hay que decirlo. Dos vueltas por las calles del pueblo, extrarradio y kilómetros por pistas de tierra. Muy bien la zona de salida y llegada. Se percibe una carrera trabajada y cuidada. Me sorprendió la alta participación, casi 300 corredores entre media y 10.000. La bolsa del corredor aceptable. Caldereta y bebida al final. Esto ya era a partir de la 1, no me quedé a tanto así que no lo puedo valorar.
         En general, una media muy digna e interesante para sumar la al calendario.
         En lo personal, satisfecho. Iba con muchas dudas, había entrenado poco, salia de lesión y quería recuperar sensaciones. Me costó coger ritmo, sobre 4' 35" y un poco forzado. Pero con el paso de los km me empecé a sentir cómodo, me hice bien al calor, que ya se dejaba sentir a pesar de las muchas zonas de sombra, superaba corredores y el ritmo aumentaba: Los últimos km a 4' 20" terminando muy bien en 1h 33'.
        Muy contento con recuperar esa emoción de las carreras, porque por muchas que uno lleve ya, el cosquilleo ese de las salidas no desaparece.
        Otra más para la colección, van 90. El objetivo cada vez más cerca."

José Miguel
TRAIL SIERRA DE GATA "AS ELLAS"

      Carrera por montaña en la Sierra de Gata de nada menos que 33 kms. con un desnivel positivo de 2000 metros. A todo ello se han enfrentado Fito y Victor.

Un saludo

domingo, 29 de abril de 2018

VILLANUEVA CORRE... EN HERVÁS

     No hay fin de semana sin domingo, ni domingo sin carrera para Villanueva corre... y mucho. En éste en el que no teníamos apuntada ninguna me informan que hemos sido representados en una celebrada en Hervás por Jose Álvarez (al que felicitamos por su cumpleaños) y Fito en la Carrera por Montaña "Deportes Parra".

ENTRENAMIENTO DOMINICAL

    Hoy no he podido entrenar con los dominicales, una pequeña lesión ha hecho que realice un entrenamiento suave. Ello me ha permitido contemplar al grupo agrupado por la carretera de circunvalación y he de deciros que impone ver a esa cantidad de gente corriendo junta, más de 20.
    Al no haber podido acompañarlos hace que no pueda hacer una crónica así que me limitaré a hacer un simple parte de incidencias.
   La primera el tiempo climatológico, he estado buscando en el archivo del Club y no he encontrado una foto en la que a 29 de Abril vayamos con manga larga y hoy los había hasta con cortaviento.
       Hemos recibido la visita estelar de Mamen tras su exitosa media maratón de Madrid. También se ha querido sumar al entrenamiento Luisma que bastante afectado por un virus catarral me repetía: "yo no tenía que estar aquí, yo no tenía que estar aquí", pero estuvo y no llegó con los que habían hecho 16 kms. así que imagino que ha hecho más preparando el mítico trail portugués de Estrela grande en el que tendremos un buen manojo de montañeros. Silvia también iba acatarrada así que al alcanzar yo al grupo en la Ermita (estaban bebiendo) ha decidido volver conmigo y hemos completado 10 kms.
    Al llegar al Tenis Club nos hemos encontrado estirando a Juan Carlos, al parecer ha sufrido un tirón en adductores y ha preferido darse la vuelta.
   Media hora después iban llegando los de los 16 kms. que traían una noticia, Mamen había dado un traspié y tuvo un aterrizaje forzoso en la zona del Arroyo del Gato, diversas rozaduras y magulladuras han forzado que buscara un coche que pasaba por allí para que la trasladase al Tenis Club.

    Y dejo para el final al que habrá sido el héroe de la jornada. No lo he dicho pero el aire soplaba de forma muy considerable hoy, precisamente el día en el que al Maestro le tocaban los míticos 30 kms. en su preparación para la Maratón de Edimburgo. No estuvo solo en la aventura y se ofreció a acompañarle Antonio R. No tengo que decir que por supuesto los han hecho.

CARRERA POR MONTAÑA DE HERVÁS


En un fin de semana lleno de eventos familiares echo en la maleta “por si” la ropa de correr por montaña. Estaba inscrito en la carrera de HERVAS que tanto nos gusta pero no era seguro que pudiera disfrutarla. Cuando lo vi claro Aviso a Fito que también iba y allí nos vimos. Mañana fría en la que se preveía agua y nieve., chubasqueros y adelante. Se da la salida y empezamos a serpentear senderos muy estrechos y poblados. Este año va a ser histórico en cuanto a belleza paisajística debido a las continuas lluvias que aún continúan. Todo estaba de postal y según íbamos subiendo iba apareciendo cada vez más nieve que complicaba el avance pero a la vez ganaba en belleza. A pesar de llegar los dos cansados llegamos a meta contentos por el resultado entrando Fito en posición 98 en 2:57 y yo 37 en 2:27 para 22 km +1200. Por lo que vamos afinando para nuestro próximo objetivo ESTRELA GRANDE TRAIL!
Jose Álvarez

ENTRENAMIENTO 1º DE MAYO

     Inusual foto para ilustrar uno de nuestros entrenamientos, pero todo tiene su explicación. Lo primero es decir que también muy numeroso el grupo hoy. A las 10 habíamos quedado y a esa hora partíamos del Tenis Club. La mañana que había amenazado tormenta iba abriendo y hacía una temperatura agradable para correr.
     Se tomó dirección a la Ermita y de allí se iría a la torreta para regresar después. Ritmo cómodo que permitió que no hubiese mucha distancia entre los primeros y los últimos en llegar al primer avituallamiento.
     A partir de ahí se producen varias divisiones, Ángela, Mayte, Mª Luisa y Luismi giran a la izquierda para hacer el circuito de "el chozo" ya que no querían muchos kilómetros. Mayte y Mª Luisa van haciendo series de 1 minuto, hasta 15 llegaron para dar cumplimiento a lo que les había impuesto Pepe. 11 kms. les salieron al final.
     El resto del grupo toma dirección a la torreta  para completar unos 12 kms. que Dioni aumentó a 14. Cuentan que Basilio y Jose Álvarez quisieron poner a pruebas a Álvaro que les mantuvo el tipo.

   Y precisamente fue Jose Álvarez el responsable de la foto del principio porque una vez llegados todos al Tenis Club y con la excusa de su cumpleaños empezó a sacar bebidas y viandas que nos han mantenido charlando y riendo durante más de 1 hora. Ente las bebidas un excelente vino de su familia que alegró la cara de más de uno y más de una y desató las lenguas, así se hicieron planes de futuro, pro supuesto se habló de Londres 2020, se busca además grupo interesado en participar en la maratón más original del mundo, se celebra en la zona de Burdeos y su protagonista es el vino además de los dulces, carnes asadas y hasta ostras que se ofrecen a los corredores durante el recorrido, tienes más detalles en el siguiente enlace Maratón de Medoc los interesados/as hablen con  Juan Ramos. También se informó que este año no habrá ruta de los castillos, es una tarea árdua y tras dos años haciéndola el grupo organizador necesita un respiro, no obstante se anima a otros miembros del Club a proponer y llevar a cabo nuevas iniciativas que nos lleven a descubrir nuevas rutas por las que organizar algún evento.
     Por último informar que el sábado corremos los 5 o 10 km en Don Benito. Los dorsales se recogen de 5 a 7 de la tarde en la Plaza de España. Tras la recogida de dorsales, 7:15-7:30 nos haremos la foto de grupo en las inmediaciones de la fuente, búscanos por allí. También me informan que tras la carrera un grupo de los participantes de Villanueva corre... y mucho se va a quedar por allí tomando algo, estáis todos invitados....a venir (luego cada uno paga lo suyo jejeje).

Un saludo