domingo, 27 de septiembre de 2020

XI SUBIDA AL CASTILLO DE MAGACELA... Y MÁS

XI SUBIDA AL CASTILLO DE MAGACELA        

    Teníamos pendiente esta tradición en nuestro Club desde el pasado mes de Junio y hoy, 27 de Septiembre, hemos vuelto a subir al punto más alto de la comarca, el Castillo de Magacela.

    Esta ruta/entrenamiento tiene su salida desde las instalaciones del Tenis Club y discurre por los sube y baja del Camino de Magacela teniendo su punto culminante en los dos kilómetros de ascensión ininterrumpida hasta lo más alto con desniveles que en algún punto superan el 30%.

    A las 8:15 habíamos quedado para llevar a Magacela los vehículos que luego nos habrían de traer de vuelta, este año muchos más de los habituales para no ocupar con más de tres pasajeros ninguno porque una máxima teníamos todos para realizar esta actividad, máxima seguridad, que se ha llevado a rajatabla desde el inicio

     17 vehículos en hilera discurren por la carretera de La Haba y en el horario previsto hacen su entrada en Magacela, 

    Búsqueda de aparcamientos para los 10 que allí se quedarían y vuelta con el resto al Tenis Club donde ya estarían esperando todos los participantes para iniciar la carrera

    La comitiva se pone en marcha y las piernas se atemperan en la subida a Las Mimosas, nunca habíamos sentido tanto fresco en las diez ediciones precedentes, unos 16 o 17ºC de una mañana soleada perfecta para correr.


     Superada esta primera rampa entramos en el Camino de Magacela donde las subidas y bajadas son constantes

    Paso obligado y parada para rendir honores a nuestro "olivo sagrado", debajo del cual hemos encontrado tantas veces viandas para aplacar la sed, campos dorados, la montaña con nubes acostadas sobre ella y nuestras blancas camisetas forman una preciosa imagen en el km 5 de nuestra ruta

     Tras un ligero avituallamiento en el km 7, nos reagrupamos y ponemos nuevamente rumbo a Magacela, estamos a mitad de camino





    Llegada a las faldas de Magacela, último avituallamiento y consejos para afrontar la durísima subida al Castillo que parece inalcanzable allá en lo alto


     Aquí ya no valen alianzas, cada cual se enfrentará a las rampas con lo que tiene, así que cada uno a su ritmo comienza la subida. Son unos minutos en los que prácticamente no se oyen palabras entre nosotros, solo la respiración agitada de unos y otros, la recompensa está arriba y los primeros que llegan tienen el privilegio de observar unas vistas de nuestra comarca inigualables, en un día claro como hoy se distinguían multitud de poblaciones cercanas a la nuestra.


     Poco a poco vamos llegando uno tras otro, los rostros descompuestos por la falta de oxígeno pero con unas caras de satisfacción por haberlo conseguido un año más, solo nos quedaba elegir el sitio para hacer una foto que será histórica, la primera en la que lucimos mascarilla


     Es sabido que el que hace las fotos no sale en ellas, hoy me ha tocado a mi, pero Ana se ha ocupado de que también tenga la mía y picando el enlace que hay a continuación tienes las tuyas

MEDIA MARATÓN DE TALAYUELA

     Esta población celebró el pasado fin de semana una Media Maratón con todas las medidas de seguridad, salida con separación entre corredores, mascarillas en la salida, ausencia de público en el recorrido para evitar aglomeraciones en determinados puntos, mascarilla tras la entrada en meta, allí tuvimos como representante a Fito que nos enviaba el siguiente mensaje:


    "Por fin estrenamos equipación, por fin volvíamos a correr una carrera oficial, por fin todo el proceso del día antes, por fin, por fin, por fin ....... 

    Primera edición de la media maratón de Talayuela suspendida desde abril y aplazada dos veces! Poquita gente, buena seguridad Covid ,correr y disfrutar!!!"
Fito





VIRTUAL RAMBOW-VIRTUAL SERIES

    Benjamín prosigue con esta serie de carreras virtuales y en esta ocasión la distancia era mayor, un poco fuera de las que él domina a la perfección, magnífico resultado.


      "Esta mañana tocaba mi 2° participación en la carrera Virtual Rainbow Virtual Series,esta vez era de 10 kms,aunque la anterior de 5 kms me fue muy bien,en esta, aunque estoy entrenando muy bien,no las tenía todas conmigo,ya que como sabéis las mías son las carreras cortas,y ya un 10 kms me es más exigente.

    Pero los entrenos,se notan,y al final,me salió una carrera casi perfecta,en un tiempo total de 43:27 a una media de 4:21 mit/km,mi segunda mejor marca en un 10 k de siempre,que la hice hace ya tres años,así que a falta de carreras presenciales, próximo reto dentro de 15 días en otra virtual."
Benjamín

Un saludo

domingo, 20 de septiembre de 2020

VILLANUEVA CORRE... COMPITE

     Pues sí, este fin de semana hemos tenido representantes en dos carreras, una virtual y otra real.


MUSIC RUN MÉRIDA

     Ayer sábado se celebró la Music-Run en la capital extremeña, como era de esperar con todas las medidas de seguridad sanitaria y quedó comprobado, que aunque un poco distinto de lo que estamos acostumbrados, si se quiere se puede.

    Como puedes ver en la imagen los corredores mantienen en la salida la distancia de seguridad entre ellos, están perfectamente alineados, con sitio asignado y la salida se da de 3 en 3. Viene a ser como una contraleloj.

    Es evidente que en ella no podríamos formar esos grupitos del Club que tanto nos gustan, pero de momento es la única forma de que al menos tengamos alguna carrera. Por cierto que la Music Run recala el próximo fin de semana en Villanueva y sé de algunos de los nuestros que ya están inscritos, veremos en directo la experiencia.

     A este casi estreno de carreras en Extremadura no podía faltar Villanueva corre... y mucho y allí tuvimos a dos de nuestras principales figuras, Martín y Carlos que nos cuentan su experiencia.


    "9 meses después volvía a competir, carrera atípica ya que vas durante toda la carrera sólo, es prácticamente una contrarreloj, diferente. En lo personal carrera de más a menos ya que se me han atragantado mucho los últimos dos, pero bastante contento, casi 7 kms a 3:53 min/km y sacando en conclusión que guardando las medidas de seguridad sanitarias se pueden realizar carreras."
Martín


 "Ayer, tanto la organización como los corredores, hemos querido demostrar que SÍ es posible celebrar eventos deportivos si se cumple con el protocolo de seguridad y prevención.

    Salidas escalonadas y distancias con marcas en el suelo, control de temperatura, mascarilla y gel desinfectante antes y después de la carrera y sobretodo, responsabilidad por parte de todos para que esto sirva de ejemplo.
Y particularmente contento con mi 5° puesto."
Carlos

 5K@EASD VIRTUAL CHALLENGE

    No habíamos casi empezado el entrenamiento dominical cuando por el C.A.N.A.L. nos adelanta un corredor a toda velocidad, al rebasarnos comprobamos que lleva puesta nuestra camiseta y nos grita mientras no para de correr: ¡¡Que estoy participando en una carrera!!!, era Zazo


     "El Desafío virtual 5K @ EASD reúne a personas de todo el mundo y asistentes a EASD para enfatizar la necesidad de una mayor actividad física para ayudar a prevenir la diabetes y las complicaciones de la misma. Esta actividad de concienciación sobre enfermedades ofrece a los participantes la oportunidad de concienciar al público sobre la importancia de un estilo de vida saludable para prevenir y controlar la diabetes. Para celebrar el 15º aniversario Novo Nordisk desafía a los participantes a  dar un paso al frente.

      Como queda demostrado las carreras virtuales no tienen más aliciente que cualquier otro día de carrera, eliges el que trayecto más llano y a tirar, aún así siempre queda el poso de colaborar en una buena causa. Y con esas sales  te pones la oficial y sales al canal, allí nada más comenzar ya se ve avanzar al pelotón de Villanueva Corre, todos agrupados. Los rebaso y 4 kms más adelante vuelvo sobre mis pasos para completar el último de los 5 del desafío. El resto trotando hasta casa.  

       Bienvenidos a la nueva normalidad."
Zazo
ENTRENAMIENTO DOMINICAL

    Buen ambiente hoy a las 9 en el Tenis Club, Álvaro, Ángela, Antonio O., Antonio R., Dioni, Javi Velarde, José Mª, Basilio, Juanvi, Félix, Luismi, Mª Carmen, Rafa R., Sebas y Yolanda creo que éramos los presentes.

    Día nublado, buena temperatura y llegados Mª Carmen y Sebas era sabido que nadie más llegaría así que nos pusimos en marcha para hacer el recorrido propuesto, el "tradicional" de la torreta.

    No habíamos llegado al C.A.N.A.L. cuando nos cruzamos con Benjamín que ya venía de vuelta y al poco tiempo nos adelantó Zazo como os conté antes.

    Comentarios sobre la caminata que algunos de los participantes hicieron ayer como entrenamiento para la Ruta a Guadalupe del 3 de Octubre, 26 kms. a los que se unieron caras nuevas.

    Ángela y Félix toman el mando del grupo, que en poco tiempo son relevados por Álvaro y Basilio creo o era José Mª, ya no me acuerdo, bueno, a lo mejor iban los tres.

    Por detrás de ellos Antonio O., Yolanda, Rafa R. y Luismi a ritmo añegre pero más sosegado. Y a unos metros el pelotón. Reagrupamiento en el primer avituallamiento donde Rafa ha de ser asistido por nuestro fisio particular, Álvaro, al que dejamos dándole como él dice: "un meneo". Allí llegó también Miguel a lomos de una bicicleta, nos dice que Juan R. entraba en el C.AN.A.L. un poco después que nosotros y que nos saldría al encuentro a nuestra vuelta. También pasan por allí cuando estábamos bebiendo José Miguel, Juanma y Chema, iban como rayos, ni siquiera pararon.

   A partir de este punto junto a la Ermita ya no sé muy bien qué pasó con la gente, algunos creo que se dieron la vuelta, otros como Juanvi y Basilio hicieron una especie de "torreta corta" y se unieron a nosotros en el segundo avituallamiento y el resto seguimos para hacer el "tradicional".

   Nuevo reagrupamiento en el C.A.N.A.L. y ya "territorio comanche", cada cual a dar lo máximo en estos últimos kilómetros. Ángela y Félix toman la delantera a menos de 5 min/km, detrás intenta seguirles Luismi a ritmo de 5 min/km y por detra´s a buen ritmo también Basilio, Juanvi, Dioni, Mª Carmen y Sebas que cada día va cogiendo mejor forma.

   Y el próximo domingo la XI SUBIDA AL CASTILLO DE MAGACELA con todas las medidas de seguridad sanitaria.

Un saludo