VILLANUEVA CORRE... EN MADRID, ARROYOMOLINOS Y BADAJOZ

 

    Con un poco de retraso publicamos esta crónica que quiero comenzar con un mensaje de recuerdo y ánimo para la que considero una pieza esencial del Club, me refiero a nuestra amiga Ana. La echaréis de menos en entrenamientos y en carreras porque se encuentra desde hace tiempo en ese túnel oscuro por el que hemos transitado creo que todos los veteranos, una dolencia de espalda la mantiene alejada de las zapatillas de correr y en esa situación piensa, como nos ha pasado a otros antes, que nunca verá la luz del final de ese túnel, incluso algún médico se lo ha asegurado, pero afortunadamente los médicos nos confundimos casi siempre en estas cosas y espero y deseo con todas mis fuerzas que así sea esta vez y la tengamos pronto codo con codo corriendo junto a nosotros. ¡¡Ánimo Anita!!!

    Por lo demás nuestra actividad no para y seguimos corriendo aquí y allá, vamos a empezar a contarlo que hay mucho.

INTERCAMPUS UC3M 10K

    Carrera nueva para el Club, un 10K celebrado en Madrid y en el que tuvimos como representante a Antonio R. Junior.

    Ha planificado esta prueba como test para su verdadero objetivo que es la Movistar Medio Maratón de Madrid que se celebrará el próximo 26 de Marzo. Carrera cómoda para Antoñito, sobradamente preparado y con cualidades para retos mayores. Nos envía la siguiente crónica:

   "Bonita y competitiva carrera universitaria la "Intercampus UC3M 10K". Domingo soleado. 10 AM. y un recorrido con un perfil descendente en algo más del 20% de la carrera. De esos días que a uno le gusta correr.

      No sé bien qué opinaréis -vosotros y vosotras sois los entendidos en esto, yo solo un iniciado-, pero creo que las sensaciones son lo mejor y más importante de una carrera, sea la distancia que sea. 

      Me voy a casa habiendo bajado mi marca esperada, con energías y positividad para encarar mi segunda media maratón, que correré en dos semanas. 

       ¡Ah! La carrera gana especial importancia porque se desarrolla en el cruce entre Getafe y Leganés. Tan industrial como anecdótico."

Antonio R. Jr 

CARRERA POR MONTAÑA DE ARROYOMOLINOS

     También corrimos por la montaña en la que tuvimos hasta debutantes, Rubén y Mayte se estrenaban en esta dificultosa disciplina y lo han hecho a lo grande, junto a ellos los ya veteranos en estas lides Lupe, Jose Álvarez, Miguel y Samuel.

      "Hoy era un día especial pues teníamos el debut en carreras por montaña de Mayte y de Rubén. Y para este debut habían elegido una carrera ya consolidada en el circuito y que cuenta con el aval de Federación Extremeña de Montaña. Una carrera dura y muy técnica a la que se ha añadido la alta temperatura. Para prepararla hemos seguido las indicaciones de dos veteranos corredores por montaña, Samuel y Miguel. Que nos han guiado y acompañado en los entrenamientos dominicales. 

     La expedición la formamos Miguel, Samuel, Mayte, Rubén, José Álvarez y Lupe. 

     José y Samuel iban a la distancia grande (25 kms) y el resto íbamos a la promoción (9 kms).

   La organización de la carrera ha tenido un problema al comienzo con la entrega de dorsales y eso ha provocado que la carrera comenzara con una hora de retraso.

    Primero salieron José y Samuel. Los dos se enfrentaban a la distancia larga con muchas ganas. Una lesión en el kilómetro 12 ha obligado a José a retirarse. Samuel, por su parte, con solvencia ha completado la carrera.

   Media hora más tarde teníamos la salida los participantes en la carrera de promoción. Miguel ha resultado ganador en su categoría. Mayte debutó y subió a podio, 2ª en su categoría. Lupe volvía a esta carrera tras varios años de haberla corrido y aunque no empezó con buenas sensaciones la terminó contenta." 

                Todo con una buena bolsa del corredor y comida para todos los participantes. 

Rubén

    Lupe parecía no tener su día, pero es precisamente en esas ocasiones cuando se demuestra lo que se lleva dentro, la terminó....y con alegría

     

    "Una semana muy difícil, con algunos problemillas de salud, sin poder entrenar lo que hubiera querido ...

     Me levanté con mareos y malestar, malas sensaciones en general. Llegada a Arroyomolinos con la desgracia añadida de que se retrasa la carrera, total una hora más para pensar que no lo voy a conseguir y que todo va a ir mal.

     Empezamos la carrera y me cuesta el coger el ritmo, subidas con unos pedruscos impresionantes siempre acompañada de mis compis Rubén  y Mayte.

     Muy dura pero espectacular, de hecho ya la hice varios años atrás. Al final muy contenta con lo vivido y seguro que volveré...

Lupe Guisado

MARATÓN Y MEDIO MARATÓN DE BADAJOZ

    Novedades para esta 30ª edición en lo que se refiere a circuito y organización de la carrera ya que ambas pruebas tomarían salidas a diferentes horas y en diferentes sitios de tal manera que los del maratón irían a encontrarse con los de la media, el mismo sistema que vimos en Lanzarote y que para mi gusto es un acierto sobre todo para pruebas como la de Badajoz con poca participación en la maratón. Por otra parte y según leo en la prensa ha habido problemas importantes con la señalización, pero todo es corregible para futuras ediciones. Gran participación de los nuestros y bonitas dedicatorias, nos lo cuentan ellos mismos en sus crónicas.

     "Pues un año más nuestro club, como no podía ser de otra manera, tuvo representación en la Maratón y Media Maratón de la ciudad de Badajoz. La prueba reina del atletismo popular en Extremadura llegaba a su 30 edición, y la Media Maratón que lo acompaña hacía su 8ª. 

   Llegamos un poco justos de tiempo y nuestros amigos de ChipSerena nos tenían guardados los dorsales, que previamente nos habían retirado nuestros compañeros el día antes. Cuando llegamos los de la Media, la maratón ya había comenzado y pudimos animar a nuestros compañeros que la corrían.

     En el maratón tres de los más grandes!! Antonio R., Jordi y Valentín!! los tres hicieron una espectacular carrera con unos tiempos de supercampeones!!

      En la Media Maratón, Mª Luisa, Rafa R., Manolo Casillas, José Mª y Juanvi.

     Mejorado el recorrido, más atractivo, parte discurre por el casco histórico y las subidas son a tener en cuenta en esta edición, la meta se situaba en La Granadilla finalizando con una vuelta a las pistas de atletismo.

      Rafa y María Luisa se propusieron hacer la carrera juntos con el fin de disfrutarla. Rafa no quiso dejar pasar la oportunidad de dedicarle la carrera a su difunto primo Kiki, bonito gesto.

      José Mari y Juanvi hicieron una muy buena carrera al igual que Manolo Casillas."

María Luisa

     "Hoy ha tenido lugar la 30 de edición de la Maratón de Badajoz que además estrenaba recorrido con un circuito de una sola vuelta.

      Después de haber participado en la de Sevilla hace tres semanas y viendo que las Millas Romanas son dentro de 12 días casi hasta unos días antes no tenía claro si participar o no. Al final decidí correrla pero de un modo bastante conservador para terminarla en 4 horas.

       Esa fue la idea y de hecho al comenzar me puse con el globo de las cuatro horas con el fin de hacerla lo más cómodo posible. Pero pronto me doy cuenta que no iba bien, me encontraba incómodo y en el km. 5 decido subir el ritmo a uno que fuese más cómodo para mí y me fuí para adelante.

     En el km.10 alcanzo al globo de las 3:45 con un ritmo un poco más alegre. Decido continuar con ellos porque a ese ritmo me encontraba muy cómodo hasta el km.30 donde un grupo de corredores deciden irse hacia adelante y me voy con ellos. Fuimos ganando tiempo y al final la finalizé en 3:41, muy por debajo de mis intenciones pero muy cómodo. Ahora a recuperar los doce días que quedan par el asalto a las Millas Romanas."

Antonio Rodriguez

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     Hoy no toca hablar de esta maratón, toca agradecer a tres personas el resultado de ésta. La primera es Álvaro por sus consejos y apoyo. El segundo Pedro por esos entrenos llenos de calidad, felicidades 2horas 50 minutos, una bestia. El tercero, es esa persona que me metió el gusanillo de las carreras, compañero de entrenos y fatigas, gracias Rafa.

Jordi

     "Esta maraton me la tome con más calma por estar menos preparado y porque no quise sufrir, así que me puse un ritmo de pulsaciones tranquilas y disfrute de hacer los últimos kilómetros acelerando y llegando contento."

Valentín

     "Hoy tocaba hacer la media maratón de Badajoz con un nuevo circuito, para mi personalmente ha sido más dura, mucho callejeo, pero más bonita.

    Tenía pensado hacer 1 hora 45 minutos, pero no a podido ser, al final me he tenido que conformar con 1 hora 47 minutos, esperemos conseguirlo la próxima vez en Madrid" 

José Mª

     "A las 7:30 de la mañana, recojo a José María, María Luisa y Juanvi, desayunamos antes de la partida y camino a Badajoz, mucha niebla por el camino y al llegar aparcamos cerca de la granadilla y nos fuimos a la línea de salida que estaba a un buen trecho, allí nos esperaba Eugenio para darnos ánimos y hacernos las fotos correspondientes, los dorsales los había recogido el amigo Jordi, dejándolos en la línea de salida.

      10:30 y salida muy apelotonados, pues es estrecha, acompaño a María Luisa durante toda la carrera, con algunas cuestas duras, pero un recorrido que me gustó mucho, hasta el kilómetro 14 más o menos fuimos a ritmo de 5:30, pero a partir de hay, el calor nos hizo bajar un poco, pero con coraje seguimos y al final, ritmo de 5:40, dar la enhorabuena por la gran carrera de María Luisa que demuestra que tiene mucho coraje y dedicársela a mi querido primo fallecido hace unos meses ¡KIKI! Buenos días de amigos los que pasamos en estas buenas carreras!!!"

Rafa R.

    Y terminamos con la crónica de Manolo Casillas alejado durante bastante tiempo de las largas distancias pero que vuelve con fuerza y ánimo renovados, hay mucho en esas piernas.

     Desde la pasada edición de la media maratón de Mérida no había vuelto a correr nada más allá de los 10 kilómetros y ya lo echaba de menos, la verdad. La fisura del calcáneo me dejó sin la media de Don Benito, la de Córdoba y la maratón de Sevilla, para las que estaba apuntado, y las que hubieran podido venir después, pero esto de las lesiones es así.

    No la he preparado, ni buscaba alcanzar ningún tiempo, sino que simplemente me apetecía animarme un poco y probar el nuevo recorrido de este año, por lo que comencé a un ritmo muy lento (5:40 min./km.), y fui subiendo poco a poco, hasta acabar por debajo de 5 minutos por kilómetro en los últimos 7 (4:40 en el último). Al final, 1 hora y 49 minutos.

    Así es que contento por echar la mañana en Badajoz con los compañeros del club, en un día estupendo para correr (quizás un poco caluroso al final).

     En cuanto a la carrera, parece que han querido imitar el trazado de Mérida, con más callejeo por el casco histórico y el centro, y por tanto más público. Y aunque no alcanza el ambiente y atractivo de la capital romana, se agradecen los ánimos de la gente a nuestro paso (también algunos insultos desde los coches parados por la policía).

Manolo C.

     Bueno, pues aquí damos por terminada esta larga e intensa crónica, la próxima cita si mi memoria no me falla la tenemos en la Ciudad Eterna, nada menos que Roma y su maratón esperan a Yolanda y Antonio O., como dirían los antiguos pobladores de aquellas tierras ¡¡¡fuerza y valor!!!.

Un saludo