Un nuevo fin de semana y otra carrera más en nuestro largo historial, en esta ocasión la media maratón de la capital extremeña, luego la repasamos.
ENTRENAMIENTO SABATINO Y ENTRENAMIENTO DOMINICAL
Por razones de agenda un grupito de los nuestros adelantó el sacrosanto entrenamiento dominical al sábado. Kilometradas varias que nos cuenta Mª Luisa
"Unos por trabajo, y otros por compromisos decidimos a lo largo de la semana juntarnos el Sábado a correr, sabiendo además que gran parte del grupo iba el domingo a Mérida.
Montse, Javi y yo quedamos a las 8:30 para adelantar kilómetros de una una tirada un poco más larga regresando al Tenis Club a las 9:30 donde nos esperaban Mayte, Sílvia y Luisa. Salimos los seis juntos y decidimos hacer "torreta larga".
Ritmo normal y hablando los seis, la compañía hace que lleguemos al Arroyo del Gato sin darnos cuenta, que nosotros tres ya llevamos 20 km. Nuestra sorpresa ha sido y desde aquí una vez más agradecer la labor de Pepe, nos ha puesto agua e isotónica!!! No tiene precio....
Después de nuestra parada en Arroyo del Gato salimos hacia el tenis en dos grupos, Luisa, Sílvia y Javi van delante, y Montse, Mayte y yo detrás, decidimos ir recto a la carretera y finalmente Montse y yo dimos vueltas al palacio hasta llegar a 26 km. Javi 25, Mayte 16, y Luisa y Silvia 15.
Después de nuestra parada en Arroyo del Gato salimos hacia el tenis en dos grupos, Luisa, Sílvia y Javi van delante, y Montse, Mayte y yo detrás, decidimos ir recto a la carretera y finalmente Montse y yo dimos vueltas al palacio hasta llegar a 26 km. Javi 25, Mayte 16, y Luisa y Silvia 15.
Después cafelito los seis en Al Jardín 
"
Mª Luisa
Del domingo me llega información de Ángela que ha estado recorriendo la famosa "Cabra" en compañía de Jose Álvarez, Miguel y Samuel donde han hecho nada más y nada menos que 20 kms de cara a su preparación de las Millas Romanas, al terminar nuestra gran atleta ha manifestado: "Me ha salido de lujo", volverá a ganar otra vez este año.
Y Dioni no ha perdonado los veintitantos que le tocaban hoy de cara a la preparación de Copenague.
"Entrenamiento dominical con poca gente. A las 9:30 solo estábamos Antonio Rodríguez y yo, así que emprendemos la marcha y ante la duda de encontrar agua en los puntos de avituallamiento habituales decidimos hacer un nuevo circuito con la idea de beber en la fuente del cementerio primero y luego en la de las mimosas.
En principio pretendíamos hacer sobre 22 kms, ya que todavía el catarro no se me ha quitado, pero como la temperatura era buena y el campo lucía precioso, sobre la marcha íbamos ampliando el recorrido y al final hicimos 26 kms.
Al principio del canal nos encontramos con Julián que había salido más tarde e iba hacer en torno a 13-14 kms., en el tenis nos encontramos con Juan que había corrido esa distancia."
En principio pretendíamos hacer sobre 22 kms, ya que todavía el catarro no se me ha quitado, pero como la temperatura era buena y el campo lucía precioso, sobre la marcha íbamos ampliando el recorrido y al final hicimos 26 kms.
Al principio del canal nos encontramos con Julián que había salido más tarde e iba hacer en torno a 13-14 kms., en el tenis nos encontramos con Juan que había corrido esa distancia."
Dioni
MEDIA MARATÓN DE MÉRIDA
Y Mérida no defraudó, un año más la mejor media maratón de Extremadura, por número de participantes, por lo atractivo del recorrido y por la organización. Solo un pero, que se quedaran sin camisetas S y XL a pesar de que en la inscripción va puesta la talla que deseas, alguien coge la que no puso y se acaban, hay medios para corregir esto, un pequeño lunar que no empaña para nada la categoría de esta carrera.
8:30 de la mañana y la expedición sale rumbo a la capital extremeña, llegamos con mucho tiempo de antelación, José Miguel ya nos tiene recogidos los dorsales porque le han dado todos los del Club juntos, hacemos el reparto y a cambiarnos. Hace un día espléndido, el sol en todo lo alto y ni pizca de aire, temperatura perfecta. Con la indumentaria nos dirigimos a la explanada de salida para calentar un poco y sobre todo para hacernos la foto.
Aspecto multicolor de la avenida con corredores para acá y para allá, saludos entre ellos, colas en los aseos portátiles que hay instalados y nosotros intentamos encontrarnos para esa foto prometida
Faltan algunos pero no los encontramos, poco antes de la salida encontramos a Sebas, otra foto...
Leve calentamiento y nos llaman a línea de salida donde se hace un minuto de silencio en honor a un corredor emeritense fallecido hace unos meses
Quedan segundos para el cañonazo de salida y la tensión se aprecia en las caras de los villanuevacorre
Boooommmm cañonazo de salida y tras el susto allá vamos
Comenzamos un recorrido de 21 kms que nos llevarán por todos los rincones emblemáticos de Mérida, cruzamos el río a través del Puente de Lusitania, se corre bien, no hay mucha aglomeración a pesar de los mas de 2000 corredores.
Tras 1 km entre puentes damos vista al Puente Romano, impresiona verlo lleno de camisetas de todos los colores
Nos acompaña una Compañía del Ejercito de Tierra que en más o menos perfecta formación no paran de gritar y entonar cánticos
Kilómetros llanos hasta que giramos a la derecha y empezamos una rampa que nos subirá a la autovía, los primeros sudores empiezan a aflorar
Puntuales a su cita, cada 5 kms, allí están los puestos de avituallamientos atendidos por voluntarios en ocasiones muy pequeñitos que no paran de animar a los corredores. Cada cierto trecho también hay esponjas para que nos refresquemos
Luego, todo un privilegio entrar en el Circo Romano por el que hace 2000 años competían las cuadrigas
A la salida nos despedía la mismísima guardia pretoriana
Paso por la Iglesia de Santa Eulalia sobre el kilómetro 8, el calor ya tiene sus efectos en Pepe y Paco poco después nos dirigimos al parque donde se encuentra el Acueducto de los Milagros
Y llegamos al ecuador de la prueba donde se encuentra un avituallamiento instalado por el Ejercito de Tierra
Transcurridos 2 o 3 kms volvemos a cruzar el Guadiana por el Puente de Lusitania tras el cual viene uno de los puntos complicados del recorrido, "la cuesta de la tele" la llaman una serie de toboganes que te llevan más y más arriba hasta coronar en el km 15
Y nuevo paso por el Puente Romano en el que te empiezas a cruzar con corredores que ya han terminado
Paso por la alcazaba, ya las caras de los corredores no pueden negar la fatiga, allí nos encontramos con Javi que terminó hace rato y nos da unos gritos de ánimo que no vienen mal
Viene ahora un terreno cuesta abajo en el que todos vamos recuperando a la espera de que llegue el km 19 en el que nos enfrentaremos a la subida más mítica de esa carrera, 1 km hacia arriba cuando las piernas van ya muy castigadas. Pasado este escollo ya solo te queda disfrutar de la zona monumental, primero el Teatro Romano
Después el Templo de Diana
Y de ahí a la meta toda una gozada con el paso por la Plaza de España abarrotada de público, la compañía de los militares, el paso por el Arco de Trajano y la entrada en meta con sonrisa amplia y brazos en alto escuchando al speaker pronunciar en alto el nombre de nuestro Club.
Recogida de bolsas y vuelta a los coches con la misión cumplida
Para terminar no nos podíamos venir de Mérida sin cumplir con una tradición para nosotros, degustar la tortilla de patatas de Satu a la que se ha unido otra exquisita de Rafa R. junto con chorizo y salchichón y acompañado todo ello de rica cerveza fresquita traída expresamente desde las Vegas Altas por Pepe. Extraordinario rato el que pasamos Rosa, Satu, Pepe, José Mª, Rafa R., Paco Casillas y yo mismo degustando estos manjares tras la esforzada carrera.
Para los más técnicos a continuación pongo los tiempos aproximados de los nuestros, con los que he podido hablar se mostraban todos muy contentos. José Mª ha hecho buen tiempo sin demasiado esfuerzo, Carlos después de casi un año sin correr se ha encontrado fenomenal, Ñete me dice que ha ido a pasarlo bien en esta preciosa carrera y lo ha conseguido, a Rafa R. no le abandonan las molestias y sufre a partir del km 12, Rosa ha vivido su primera experiencia como referencia para un corredor novato que no se le ha separado desde los primeros kilómetros hasta la meta, Sebas con 3 o 4 entrenamientos en las últimas semanas ha terminado mucho mejor que el año pasado, Pepe no llevaba mucha confianza pero conforme avanzaban los kilómetros se ha ido encontrando mejor y ha terminado bien, Luismi ha ido entretenido con su cámara, Paco Casillas se vino un poco abajo en la cuesta del 19, pero reguló para llegar y Satu, como de costumbre, lo pasa mal a partir del km 10, andando y corriendo llegó también a la única meta que cruza en el año porque no disputa más carreras que ésta.
Tras 1 km entre puentes damos vista al Puente Romano, impresiona verlo lleno de camisetas de todos los colores
Recogida de bolsas y vuelta a los coches con la misión cumplida
Para los más técnicos a continuación pongo los tiempos aproximados de los nuestros, con los que he podido hablar se mostraban todos muy contentos. José Mª ha hecho buen tiempo sin demasiado esfuerzo, Carlos después de casi un año sin correr se ha encontrado fenomenal, Ñete me dice que ha ido a pasarlo bien en esta preciosa carrera y lo ha conseguido, a Rafa R. no le abandonan las molestias y sufre a partir del km 12, Rosa ha vivido su primera experiencia como referencia para un corredor novato que no se le ha separado desde los primeros kilómetros hasta la meta, Sebas con 3 o 4 entrenamientos en las últimas semanas ha terminado mucho mejor que el año pasado, Pepe no llevaba mucha confianza pero conforme avanzaban los kilómetros se ha ido encontrando mejor y ha terminado bien, Luismi ha ido entretenido con su cámara, Paco Casillas se vino un poco abajo en la cuesta del 19, pero reguló para llegar y Satu, como de costumbre, lo pasa mal a partir del km 10, andando y corriendo llegó también a la única meta que cruza en el año porque no disputa más carreras que ésta.
José Miguel 1 h. 31´
Javi García 1 h. 32´
José Mª 1 h. 39´
Carlos 1 h. 40´
Félix 1 h. 41´
Ñete 1 h. 45´
Curi 1 h. 51´
Rafa R. 2 h. 02´
Rosa 2 h. 07´
Luismi, Sebas y Pepe 2 h. 12´
Paco Casillas 2 h. 14´
Satu 2 h. 19´
Por otra parte y a pesar de no haber llevado este año a muchos efectivos, hemos sido el 10º Club clasificado por número de corredores llegados a meta
Y esto es todo, la semana que viene más y puede que mejor
Un saludo
Un saludo
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