REGRESO AL FUTURO

      Hoy nuestra crónica incluye un recopilatorio de algunas carreras que se han ido quedando en el tintero, por tanto iremos al pasado, pasaremos por el presente y miremos al futuro.

MUSIC RUN ALMENDRALEJO

     Celebrada el 6 de Junio, primeros calores y con todas las medidas de seguridad allí activadas tuvimos a 3 representantes José Mª, Jose Álvarez y Basilio, estos dos últimos dando sus primeros toques a la maratón de Valencia que ya tienen a la vuelta de la esquina.

José Mª logró ser el 3º en su categoría

MILLA VERTICAL DE MAGACELA

    Mítica esta carrera veraniega en la que nos solíamos dar cita unos cuantos "villanuevacorre", pero que con los años ha ido perdiendo tirón entre nosotros. Casi fijo todos los años es nuestro gran Antonio R. que en esta ocasión consiguió arrastrar a sus dos hijos: Pablo y Antonio

Antonio Jr consiguió subir al podio como 3º de su categoría, de casta le viene al galgo

MEDIA MARATÓN DE JARANDILLA

     Muy conocida también en el Club, casi siempre ha contado con presencia de alguno de los nuestros esta carrera por montaña preciosa en su exigente recorrido. Muy recomendable, si no la has hecho te recomiendo que la hagas al menos una vez.

     Este año se celebró el 14 de Noviembre y hemos tenido allí a nuestra supercampeona Ángela. Un par de semanas antes había sufrido una lesión que parecía importante, rotura de fibras en un gemelo que le impidió estar en el Trail de Jerez de los Caballeros. Casi sin entrenar, tan solo un par de tiradas cortas para probarse, se presentó en Jarandilla, su gemelo aguantó perfectamente y ella dice que sufrió más de lo habitual pero disfrutando de un nuevo trazado de la carrera que según cuenta ha mejorado el anterior.

MOVISTAR MEDIA MARATÓN DE MADRID

     Año y medio después de su fecha prevista, por fin se pudo celebrar esta clásica del calendario madrileño. Según todos lo expertos y corredores, en Madrid, se hiciera el recorrido que se hiciera, sería imposible bajar de 1 h. en Media Maratón, el record estaba establecido en 1 hora y 1 minuto.

     Varios técnicos han estudiado a fondo la capital de España y sus posibles recorridos, objetivo: bajar de la hora en Media Maratón, todo ello con una condición, no salirse del recorrido céntrico que tiene esta carrera. Introdujeron pequeñas modificaciones en el trayecto haciéndolo mucho más rápido y el resultado ha sido que hasta 7 atletas consiguieron bajar de la hora, siendo campeón Ronald Kiprotich Kirui con 0:59:36

    Estrenando este circuito estuvimos 3 villanuevacorre, Cristina, Mercedes y yo. Para mi, después del estrepitoso fracaso de Mérida, era todo un reto. Para ellas, que me acompañarían en la carrera, no sería más que un entrenamiento. 6º C a la hora de salida, cielo raso y nada de aire, día perfecto para correr.

   En base a los entrenamientos que estaba haciendo planteé la carrera por pulsaciones, la dividí en varios tramos en los que no podría pasar de un número determinado de latidos cardiacos, ello me debía asegurar hacer la carrera sin agobios y con buenas sensaciones.

   Y así fue, llevé el plan a rajatabla y la carrera se hizo muy cómoda llegando al final pletóricos de fuerza, el kilómetro más rápido fue el 19, con eso lo digo todo. Al final 1 hora y 50 minutos, marca modesta, pero es mi mejor media maratón en 5 años, ellas batieron su record por 21 segundos, podrían haber hecho 3-4 minutos menos, pero son fieles compañeras. Los tres muy contentos.

MEDIA MARATÓN DE MEDELLÍN

     Clásica entre las clásicas, "solo para valientes", este año solo se han atrevido con ella 5 villanuevacorre: Carmen y Manu, participarían en los 10 kms, Jose Apdales y Antonio R. en la media maratón. Rafa S., José Miguel y Juanma no sé que distancia han hecho. pero conociéndolos seguro que han sido los 21 kms.

           Aquí tenemos las impresiones de nuestros protagonistas:

        "Mi crónica es sencilla, hace 4 años que hacia mi última media maratón y curiosidad era esta misma, venia del maratón de Valencia con muy buenas sensaciones y acompañado de Teles y Rafa hacíamos una 1h:57, curiosamente y otra vez casualidad, la he corrido con Rafa hasta el km 20, quien decidió afrontar la última subida con más tranquilidad. Al final 1:57h, casualidad ?? 

         Después de valencia  y Medellín me pasé  a mi otra pasión la bici, creo que esta vez Medellín me hace pensar que quizás 2022 sea un buen año para intentar otro maratón o volver a la bici "

Jose Apdales

            

        "La crónica de mi participación en el 10 km Condado dé Medellín.

         Mañana muy muy fría, y con muy poca  participación en la que me parece una carrera preciosa y dura, independientemente del desnivel que tenga.

          Salida muy buena por mi parte con buenas  sensaciones, siempre en solitario y sabiendo que iba en 3 posición todo el tiempo.

        En llano muy cómoda, incluso la subida al Quinto Cecilio, aunque al terminarla paso un ratillo malo , pero me recupero y consigo hacer una bajada brutal, consecuencia que creo que pago porque al llegar a la subida del Castillo no puedo con ella y tiro andar.

          Al final, 4º puesto que me deja mal sabor porque pierdo subir al cajón en los últimos metros.

         Ya veremos si hay próxima vez  "

Carmen

         

    "Hoy tocaba la XII edición de la Media Maratón Condado de Medellín. Al comienzo de la prueba bastante frío. Carrera bastante dura por el trazado y en la cual hemos estado siete corredores del club. Poca participación según me comentaron unos 150 corredores. Tomamos la salida diez minutos antes de la de 10 kilómetros.

        Inmediatamente los corredores salieron muy rápidos. Tomé la decisión de intentar mantener un ritmo que me permitiese llegar con fuerza a las subidas. Esto me permitió adelantar a algunos corredores en la segunda vuelta.

        Creo que fue una decisión que me permitió ir cómodo y el tiempo perdido en las subidas intentaba recuperarlo en las bajadas. Al final 1:46 y segundo en mi categoría que hay que decir corríamos pocos en ella. Unos 8 ó 9 corredores pero bueno lo importante es que he terminado muy bien de fuerzas y con muy buenas sensaciones.

            Quiero destacar también la gran actuacíón del resto de mis compañeros."

Antonio R.

     "Se presentaba el día frío, quizás demasiado, pero con el poquito sol que salió, condiciones perfectas para correr.

     Primera participación en estos 10k de Medellín, todo lo que tiene de bonita lo tiene de dura, pero pudimos hacer buena marca, sumando kilómetros y carreras.

    Para mi es una carrera rápida de cabeza, no da tiempo a pensar, una subida, una bajada, un repecho y cuando te das cuenta estás entrando en meta. Muy feliz." 

Manu

MARATÓN DE SAN SEBASTIÁN

     Épico lo de nuestras chicas en San Sebastián, por eso lo he querido dejar para el final, en plena ola polar y apenas un mes después de su Maratón de París allí estaban dispuestas a darlo todo bajo un frío terrorífico. Orgullosos todos de estas dos invencibles que se atreven con lo que la mayoría ni nos planteamos. 

                 Aquí van sus declaraciones:

        Llegamos a San Sebastián en un fin de semana en el que Euskadi está en alerta roja meteorológica por temporal. Estas condiciones tan adversas, lluvias, granizo, frío y viento han marcado toda la carrera. 

        A las 9 de la mañana tomábamos la salida Montse y yo desde el estadio de Anoeta. Aunque estábamos adecuadamente vestidas, de inmediato ya estábamos mojadas y los pies encharcados. Hasta el momento de la salida estuvimos metidas en un cajero automático.

       

Una vez comenzada la carrera nos enteramos que en esta edición la carrera tiene tiempos de corte y si no los pasas te van sacando de la carrera. Así en el kilómetro 27 a Montse la organización de la carrera la invita a abandonar cuando se encontraba perfectamente y en condiciones para haber terminado con éxito. Yo finalmente, llego a meta tras 4:41 horas.

       

   

    Muy contenta con muy buenas sensaciones y orgullosa de haber superado esta prueba. Una maratón muy dura por las condiciones y no tanto por el recorrido, con una paupérrima bolsa del corredor y que nos deja mal sabor de boca por el tema de los tiempos de corte.

Mª Luisa

     No me diréis que no es impresionante todo, pero para eso entrenamos. Por cierto concurridísimo hoy el entrenamiento dominical.

Un saludo