domingo, 18 de diciembre de 2022

VILLANUEVA CORRE... EN HERNÁN CORTÉS, ZURBARÁN Y NAVALMORAL

     Damos comienzo a unas fechas en las que se amontonarán multitud de carreras, en general cortas y ambientadas en la Navidad aunque también se nos ha colado una Media Maratón, comenzamos....

CARRERA NAVIDEÑA CORTESINA


    Una clásica que da el pistoletazo de salida cada año a la retahila de carreras navideñas, siempre buen ambiente, este año han agotado los 100 dorsales que ofertaban para la categoría absoluta y entre los participantes no podía faltar Villanueva corre... y mucho que no ha fallado ni un solo año de las 8 ediciones celebradas.


    Como todos los años, alto, altísimo nivel entre los participantes en una trepidante carrera que no te da respiro durante los 5,7 kms de su recorrido.

   12 de la mañana del sábado, unos 100 corredores, el pistoletazo de salida sin previo aviso nos coge desprevenidos hablando de nuestras cosas, así que hay que ponerse las pilas y coger posición en los explosivos primeros 500 metros, porque como decía José Mª es esta una prueba en la que si corres a 5 min/km llegas el último. A todos nos salió bastante bien, en torno a lo esperado o incluso algo mejor.

     Andrés Harto fue el primero de los nuestros realizando el recorrido en 21´11". Declaró al final: "Traía pensado correr entre 3:40 y 3:45 el km, me ha salido a 3:41 así que contento"

       Después entraba Basilio en 21´43". "Me ha salido buena carrera, lo esperado más o menos".

     Martín terminó en 22´26".

    Javi García paraba el crono en 23´40" y resultó 2º clasificado en su categoría. "Hacía 15 años que no recibía un trofeo" declaró.

    Benjamín fue el siguiente en entrar en meta con un tiempo de 25´58". "Se me ha hecho larga, no estoy entrenando últimamente para pruebas tan rápidas y eso se nota".

  José Mª salió para hacer una carrera tranquila porque al día siguiente participaría en Navalmoral, pero al final se calentó y entró en un tiempo de 26´07". "He ido de menos a más, empecé a 4:43 min/km y he terminado a 4:25 min/km".

    Le siguió Luismi al que esta vez le tocó hacer de liebre de un chico de Don Benito al que Basilio le dijo que se pegara a mi rueda que era la buena, le llevó a hacer mejor marca personal así que misión cumplida en 27´10".

    Y a escasos metros entraba Rafa R. que también participaría el domingo en la Media de Navalmoral, terminando en un tiempo de 27´21". "No esperaba hacer este tiempo".

   Andrés, Basilio, Martín y Javi por debajo de los 4 minutos el kilómetro, Benjamín, José Mª, Rafa R. y Luis M. por debajo de los 4:45 min/km. No está mal.

   Después vino el bocadillo y la bebida que te dan al finalizar y que comimos mientras conversábamos sobre la carrera.

SAN SILVESTRE ZURBARÁN


    A esta pequeña localidad cercana se desplazaron nuestras 4 magníficas, Lupe, Nana, Meme e Inma tras su exitoso paso por Lanzarote. Participarían en esta carrera solidaria sobre un recorrido de 5 kms y por supuesto lo han hecho extraordinariamente bien


Nana con un tiempo de 29´46" ha sido 1ª en su categoría.
Lupe con un tiempo de 30 minutos exactos ha sido 3ª en su categoría.
Meme con un tiempo de 32´26" ha sido 4ª en su categoría.
Inma con un tiempo de 32´27" ha sido 4ª de su categoría.


     Fantásticas nuestras chicas, nos cuenta la experiencia Nana:
   

   "Hoy, las chicas y yo, exceptuando a Eva que tenía que trabajar, decidimos cambiar nuestro entreno dominical por la San Silvestre Solidaria que se celebraba en Zurbarán, recaudando fondos para Plena Inclusión de Villanueva.

    El recorrido ha sido de 5 kms, el mismo que hicimos la vez anterior que corrimos en verano, pero hoy con una temperatura más agradecida, sin mosquitos, y terminando las cuatro con mejor sensación.

    También hubo sorpresa, Podium! Lupe queda la tercera y yo quedo la primera en nuestra categoría. Al terminar, nos ofrecieron un chocolate calentito y bizcochos que supieron a gloria.

   Mi enhorabuena a todos mis compañeros que hayan participado este fin de semana en alguna carrera, sin duda, sois bestiales!!! Y respecto a mis chicas, no es lo que se logra, sino con quién se logra!!!"    
Nana 

MEDIA MARATÓN NAVALMORAL


    6 corredores y 2 corredoras desplazábamos esta vez hasta Navalmoral, menos que habitualmente, pero hemos estado magníficamente representados




José Miguel ha sido el más rápido de los nuestros, ha terminado en 1 h. 33 min.

José Mª a pesar de correr el día anterior en Hernán Cortés ha hecho una más que aceptable Media. ha terminado en 1 h. y 45 min.

Juanma recuperando forma día a día ha terminado en 1 h. y 46 min.

Yolanda seguro que no se la ha tomado para ir a tope y habrá preferido ir tranquilamente de acompañante, ha terminado en 1 h. y 52 min.

Rafa R. ha hecho una buena Media a pesar de haber corrido ayer muy rápido en Hernán Cortés, ha terminado en 1 h. y 52 min.

Dioni da un pasito más en su preparación de la Maratón de Sevilla ha terminado en 1 h. y 55 min.

Antonio O. nos alegra sobremanera pues es su primera Media en mucho tiempo, si mi memoria no me falla, ha terminado en muy buen tiempo 1 h. y 56 min.

Mª Luisa, nuestra Maraton-woman ha terminado en 1 h. y 58 min. controlando en todo momento la carrera.

     A continuación sus crónicas y declaraciones exclusivas para el blog:

     "Hoy ha tocado correr en Navalmoral, una de las carreras habituales de Villanueva Corre y mucho.

 

     A las 8:30 h. salíamos de la piscina rumbo a Navalmoral de la Mata para encontrarnos con un ambiente más flojo que en otras ocasiones. Temperatura algo fresquita sobre 9º y buena organización como ya acostumbra esta prueba.

 

     


A las 11:00 h. comenzábamos nuestra carrera junto con el 10 K. José Miguel, Juanma, Dionisio, Rafa, José Mª, María Luisa, Yolanda y Antonio O..


    Ritmo  rapidito de salida para lo que nos esperaba a partir del Km 7, todos juntos menos José Miguel que hizo un carrerón y se adelantó. A los demás las temidas cuestas hasta llegar y pasar la población de Millanes nos hicieron coger, a cada uno, un ritmo “cómodo” para poder llegar a línea de meta con buenas sensaciones.

 

     Y como ya es habitual nos hemos traido algún trofeo, Rafa Ramos como 1º en su categoría, el año pasado fue 2º y Yolanda como 2ª de su categoría.

  


     No faltó el apoyo y ánimos de María José (esposa de Rafa R.) y María Luisa (esposa de José Mª) que estuvieron en los momentos finales empujando a todos y cada uno de nosotros para entrar en meta con una sonrisa y dedicando la prueba a nuestros compañeros ... Va por ellos.

 

     Una vez finalizada la prueba en la que todos hemos logrado nuestros objetivos, recuperamos fuerzas en el restaurante "Los Fogones" para pasar un gran día de convivencia y haciendo lo que nos gusta. 

 

Antonio O.  

Primera carrera que realizo sin molestias desde mi lesión y sensaciones muy buenas al final. Buen ambiente y 1:56 de tiempo empleado. Salimos a un ritmo quizá por encima de lo que quería llegando en grupo con Rafa y Maria Luisa, Yolanda y Juanma, hasta km 7 y al final no tuve fuerzas para entrar con Dionisio que me pasó en la bajada de Millanes  sobre km 15 lo tuve muy cerca hasta meta sin poder llegar a alcanzarle.  

 


Yolanda
 

Carrera hecha con cabeza, todos juntos hasta km 7, a partir de ahí nos distanciamos Juanma y yo un poquito de grupo, viendo que Juanma iba muy bien decidí unirme a Rafa para continuar con él a un ritmo más asequible para nosotros y hacer así la media maratón disfrutando de ella, apretando los últimos 6 km y acabando con muy buenas sensaciones y buena compañía. 

Segunda de mi categoría" 

Yolanda y Antonio O.

 


          "Un año más Villanueva corre ha tenido representantes en una de las citas ineludibles del calendario de carreras populares extremeñas. Quizás con menos participación que en otras ocasiones, pero como siempre muy buena organización por parte del club moralo.
 
         He salido acompañada de Rafa, Milli, Antonio y Yolanda. Aproximadamente a los seis kilómetros el grupo se ha ido disgregado y cada uno haciendo su carrera. Yo me he sentido cómoda toda la carrera y finalmente he entrado en 1:58h. Para no perder las buenas costumbres hemos rematado con el tradicional arroz con bogavante en Los Fogones. Buena carrera, buen día, en buena compañía."

 María Luisa

     

      "
Este fin de semana ha sido de correr y correr, por algo somos Villanueva...corre y mucho.

      El sábado empezamos con la primera carrera navideña, como es habitual en Hernán Cortés, una carrera de un poco más de 5km y muy rápida.

     Y este domingo, ya algo más en serio, tocaba la media maratón de Navalmoral de la mata, y allí hemos estado representando a nuestro grupo aunque esté años hemos ido más bien pocos.

     La mañana fantástica para correr, hoy la he querido hacer por sensaciones ya que tenía las piernas un poco cansadas de los 5 kms 700 m de el día anterior y la verdad que muy bien, al final 1 hora 45 y con fuerza.


    Además con regalo incluido en el sorteo del final de carrera.  Me he traído un juego de sábanas nórdicas, y después de recoger regalos y los premios de nuestr@s ganadores, tocaba un poco de diversión comiendo tod@s juntos jiji" 

José Mª


SAN SILVESTRE VILLACANA 2022


    Era diciembre de 2020, se aproximaba la San Silvestre Vallecana y muchos miembros del Club estaban inscritos para hacerla de forma virtual (no hubo presencial) debido a la pandemia, la habían de correr en su lugar de residencia antes del 31 de Diciembre.

   Aquel año Nochebuena cayó en Jueves, Navidad en Viernes y el domingo como de costumbre habría entrenamiento dominical, así que a Pepe en su inagotable legado se le ocurrió que dicho entrenamiento fuera aprovechado para hacer dicha carrera y como era tremendamente imaginativo rápidamente le buscó nombre haciendo un juego de cambio de letras de Vallecana a Villacana y así es como se celebró la I edición que tuvo un gran éxito de participación, podéis recordar aquel memorable día pinchando el siguiente enlace:



    En 2021 cuando llegó la fecha no había ánimos para celebrar nada sin la presencia de su impulsor.

    En 2022 y para seguir de alguna manera el camino que él nos marcó hemos decidido retomarla, habrá II San Silvestre Villacana



    Hemos pensado que será una buena fecha el 26 de Diciembre, hoy en el entrenamiento dominical hemos estado estudiando el circuito que habrá de ser sencillo para que sea asumible para cuantos más socios mejor.

    La salida neutralizada se dará a las 10 h. desde la explanada del Palacio de Congresos de Villanueva, iremos agrupados calentando hasta el primer puente del C.A.N.A.L. y ahí se dará el pistoletazo de salida para la carrera oficial que nos llevará ida y vuelta a la Ermita con alguna modificación muy especial (sorpresa). La meta estará igualmente que la salida en la explanada del Palacio de Congresos, me informan que habrá trofeo para los 3 primeros clasificados masculinos, para las 3 primeras clasificadas femeninas y para los 3 últimos corredores en cruzar la meta. Tras la carrera se ofrecerá un apetitoso aperitivo a todos los asistentes. Al tratarse de una actividad del Club es exigible que todos llevemos puesta la camiseta oficial aunque sea encima de alguna de manga larga porque lo previsible es que en estas fechas el día esté fresquito.

   Esperamos una gran participación, en principio no hace falta inscripción, pero cualquier cambio o novedad se comunicará por correo electrónico.

Un saludo

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