domingo, 11 de septiembre de 2016

COMIENZA LA CUENTA ATRÁS.....ÚLTIMAS INSTRUCCIONES

Comité organizador "Villanuevacorre... entre castillos"
     El Comité Organizador dicta las últimas y definitivas instrucciones a seguir por los participantes en "Villanuevacorre... entre castillos":
     La ruta partirá de el castillo de la Encomienda a las 6 de la mañana y tiene prevista la llegada a Medellín alrededor de las 13,15-13,30 h.. El ritmo será muy tranquilo para que nadie vaya forzado. Con cada grupo una bicicleta abrirá la comitiva y otra la cerrará, nadie puede adelantar a la de cabeza, ni quedarse detrás de la que cierra. Las bicicletas acompañantes llevarán avituallamiento líquido todo el trayecto y al final de la etapa habrá avituallamiento líquido y sólido. Es importante que se respete en todo momento las indicaciones de los organizadores responsables de cada grupo y que todos seamos puntuales para ir cumpliendo los horarios de tal manera que a las 14 horas podamos estar en el Restaurante Kylix comenzando a comer.

1º GRUPO: Los integrantes son:

Corredores: Rafa R., José Miguel, Paco Cuevas, Carlos Escobar, Peter, Alfonso, Samuel (amigo de Alfonso), Francisco López, Silvia, Mayte y Montse.
Ciclistas: Rafa S., Fito, Luisma, Jose Álvarez, Juan Luis, Emilio Casado, José Manuel Blanes y Pedro Vicente Santos

 Los corredores y corredoras deberán estar en los aparcamientos del Tenis Club a las 5:20-5:25 h. Los encargados de la organización los distribuirán en los coches que los van a transportar hasta el castillo de la Encomienda para que den inicio a su etapa. Tras la finalización serán devueltos en coche al Tenis Club.

Los ciclistas deben ir directamente al castillo de la Encomienda para estar allí a la hora de salida de la etapa, las 6 de la mañana.

2º GRUPO:  Los integrantes son:

Corredores: Juanvi, José Mª, José Mª Díaz, Álvaro, Dioni, Antonio R., Juanlu, Joaquín Pineda y Martín
Ciclistas: Rafa R., Paco Cuevas, Rafa Santos, Fito, Luisma, Jose Álvarez, Juan Luis, Emilio Casado, José Manuel Blanes y Pedro Vicente Santos.

 Los corredores y corredoras deberán estar en los aparcamientos del Tenis Club a las 6:50-6:55 h. Los encargados de la organización los distribuirán en los coches que los van a transportar hasta la torreta del C.A.N.A.L. para que den inicio a su etapa. Tras la finalización serán devueltos en coche al Tenis Club.

Los ciclistas que se incorporen aquí a la ruta, deben ir directamente a la torreta del canal, sin pasar por el Tenis Club, para estar allí a la hora de salida de la etapa, las 7,30 h. de la mañana.

3º GRUPO:  Los integrantes son:

Corredores: Rafa R., Teles, Luismi, Andrés Harto, Yolanda, Antonio O., Carmen, Jose aPdales, Paco Casillas, Pepe, Satu, Agustín y Mª Carmen, 
Ciclistas: Paco Cuevas, Marta, Arancha Cuevas, Rafa S., Fito, Luisma, Jose Álvarez, Juan Luis, Emilio Casado, José Manuel Blanes y Pedro Vicente Santos.

 Los corredores y corredoras deberán estar en los aparcamientos del Tenis Club a las 8:35-8:40 h. Los encargados de la organización los distribuirán en los coches que los van a transportar hasta Magacela para que den inicio a su etapa. Tras la finalización serán llevados en coche hasta Medellín donde se ducharán, descansarán y esperarán la llegada del 4º grupo y demás participantes para hacer la foto oficial de grupo. Si alguien quiere o necesita volver a Villanueva tras la etapa lo tendrá que decir con antelación para que tengamos previsto un coche que lo transporte.

Los ciclistas que se incorporen aquí a la ruta deben ir directamente al castillo de Magacela, sin pasar por el Tenis Club, para estar allí a la hora de salida las 9,30 h. de la mañana.

4º GRUPO:  Los integrantes son:

Corredores: Julio, Carlos Escobar, Juanvi, Manu, Basilio, José Mª, Miguel, Luisa, Ñete, Sira, Victor, José Mª Díaz, Benjamín, Dioni, Antonio R., Antonio Franco, Samuel, Zazo, Martín, Antonio gordo, Fernando, Guadalupe, Ana Mª Madrigal y Juan Carlos Reyes.
Ciclistas: Paco Cuevas, Marta, Arancha Cuevas, Rafa S., Fito, Luisma, Jose Álvarez, Juan Luis, Emilio Casado, José Manuel Blanes y Pedro Vicente Santos.

 Los corredores y corredoras deberán estar en los aparcamientos del Tenis Club a las 10:20-10:25 h. Los encargados de la organización los distribuirán en los coches que los van a transportar hasta la finca "La Serrezuela" para que den inicio a su etapa. Tras su llegada y subida al Castillo de Medellín se unirán a los demás participantes para hacerse la foto oficial de grupo. Después irán a ducharse y posteriormente a comer. Los participantes en la ruta que no vayan a asistir a la comida tendrán a su disposición coches para devolverlos a Villanueva tras la foto.

Los ciclistas que se incorporen aquí a la ruta deben ir directamente a la Finca "La Serrezuela", sin pasar por el Tenis Club, para estar allí a la hora de salida de la etapa, las 11,20 h.

SI HAS DETECTADO ALGÚN ERROR EN EL LISTADO DE PARTICIPANTES COMUNICANOSLO PARA CORREGIRLO.

EL SERVICIO DE DUCHAS PERMANECERÁ ABIERTO EN EL PABELLÓN POLIDEPORTIVO DE MEDELLÍN DESDE LAS 11 H. HASTA LAS 14,30 H.

TODOS LOS PARTICIPANTES DEBEN ESTAR EN EL CASTILLO DE MEDELLÍN CON LA CAMISETA DEL CLUB PUESTA (EXCEPTO NO SOCIOS) A LAS 13 HORAS PARA RECIBIR A LOS PARTICIPANTES EN LA 4ª ETAPA Y PROCEDER A LA FOTO DE GRUPO EN EL CASTILLO.


LOS PARTICIPANTES EN BICICLETA SON RESPONSABLES DEL TRASLADO DE LA MISMA HASTA EL PUNTO EN QUE SE INCORPOREN AL RECORRIDO ASÍ COMO DE SU VUELTA A VILLANUEVA YA QUE NO CONTAMOS CON MEDIOS PARA EL TRANSPORTE DE ESTOS ARTILUGIOS DE DOS RUEDAS.

LOS ORGANIZADORES RESPONSABLES DE CADA GRUPO VELANDO POR LA SEGURIDAD Y SALUD, PUEDEN RETIRAR A UN PARTICIPANTE SI APRECIAN QUE NO ESTÁ EN CONDICIONES ÓPTIMAS PARA CONTINUAR EL RECORRIDO.

LLEVAOS TODOS EL CARNET DE CONDUCIR POR SI TENÉIS QUE TRASLADAR ALGÚN VEHÍCULO.

SI VAS A ASISTIR A LA COMIDA LLEVA LA CANTIDAD EXACTA PARA PAGAR EL CUBIERTO PARA QUE NO HAYA QUE ANDAR CAMBIANDO.


ES OBLIGATORIO LLEVAR LA CAMISETA OFICIAL DEL CLUB TANTO DURANTE LA CARRERA COMO EN LA FOTO OFICIAL SIENDO VÁLIDAS TANTO LA CAMISETA ACTUAL COMO CUALQUIERA DE LAS ANTIGUAS. QUEDAN EXENTOS LOS PARTICIPANTES NO SOCIOS DE VILLANUEVA CORRE... Y MUCHO.


       Se recuerda a los socios de Villanueva corre... y mucho que el día 15 se termina el plazo para ser inscrito por el Club en la NIGHT RUN de Villanueva. Si estás interesado/a ingresa 12 euros en la cuenta del Club antes de esa fecha.

     Como avanzadilla de nuestro desembarco en Nueva York del año que viene hemos tenido a Helena Tena explorando aquellos parajes. Promete un informe exhaustivo de lo que allí se puede ver y hacer, pero como adelanto nos deja un artículo sobre su experiencia en uno de los lugares emblemáticos de la "ciudad que nunca duerme".

CORRER POR CENTRAL PARK

     Como algunos sabréis he pasado los últimos 10 días de agosto en una gran ciudad de los EEUU, New York y quería compartir algo con vosotros. Tendría mil cosas que contar de lo increíble que es, pero como adicta a quemar zapatillas no pude evitar echarlas en la maleta con sus correspondientes "conjuntos" para hacer algunos entrenamientos por la gran manzana hasta llegar a Central Park. 
     El primer día, 7:15 de la mañana, Manhattan hasta arriba de taxis y gente de un lado a otro, me dirigía a Central Park para disfrutar de todo lo que ello conlleva. Entrando te das cuenta de que hay mil caminos que seguir, pero decidí irme por el principal para no perderme mucho. Aquello era como una carrera, una montón de gente en la misma dirección, adultos, jóvenes y no tan jóvenes quemando adrenalina (que calor pasé un rato, 28 grados a esa hora de la mañana). Iba por allí como una niña cuando entra en un parque de atracciones, mirando hacia todos lados, todo verde, un cielo azul sin ninguna nube, corredores mirando sus cronómetros, zapatillas de todos los colores, gente de todo tipo de razas reunidas en el mismo sitio para hacer lo mismo: correr, correr y correr.
     Vistas increíbles, unas cuestas un poquito pronunciadas, pero la sensación de estar allí es indescriptible. 
     Repetí dos días más y porque no llevaba más recambios, si no hubiera salido todos los días. No pude vestir la camiseta de nuestro club debido a las altísimas temperaturas, pero os tenía en mente.
     Si algún día tenéis la suerte de poder viajar hasta allí, no dudéis en hacer lo que hice yo, pero llevaros más de 3 conjuntos!! 

Un saludo a todos, Helena.


MEDIA MARATÓN DE BUENOS AIRES


La última noticia que teníamos de Diego, nuestro intrépido Argentino era su participación bajo un diluvio en la maratón de Rosario. Recuperado y seco ha decidido participar en otra carrera, la media maratón de Buenos Aires:

"Después de la ducha natural (lluvia) mas el frío y el viento de los 42 km (maratón) de Rosario meses atrás, uno piensa que ya está bien y que por un tiempo nos quedemos en puerto seco. Pero no, esto siempre te pica en las ganas, como una avispa endemoniada y terminas cliqueando el botón de "Inscríbete". El domingo pasado fuimos de la partida en los 21 km (media maratón) de Buenos Aires formando una multitud formidable y corriendo con algunos compañeros que ayudaron a pasar un domingo magnifico. Muy contento porque quité algunos minutitos a mi marca personal que ahora es 1:50:50 a pesar de las cervezas y aledaños.

Les mando muchos recuerdos como siempre y les deseo una muy buena primer experiencia Entre Castillos."
Diego
VILLANUEVA CORRE... POR EL MUNDO
    Y ya casi terminando el verano, Rafa R. se ha llevado nuestra camiseta a la playita en Fuengirola ¡¡esto es un no parar!!

EN LA SECCIÓN "CORRER POR MONTAÑA" TIENES UN ARTÍCULO DE JULIO MARCANDO LAS DIRECTRICES DEL ENTRENAMIENTO PARA ESTA ESPECIALIDAD.
Un saludo

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