SE ACERCA EL DÍA DEL CLUB.

        Como ya sabéis el próximo día 4 de junio de 2023 celebraremos el día del Club y se están organizando una serie de eventos para que participe todo el que quiera acompañarnos.

        Los que no seáis socios del club y estéis interesados en participar en La subida al Castillo de Magacela poneos en contacto con nosotros a través del email villanuevacorre@gmail.com o dejando un comentario en esta misma página, para poder gestionar la vuelta de Magacela a Villanueva, saldremos de los aparcamientos del Tenis Club a las 9 de la mañana y retornaremos en los vehículos de la organización, por eso es necesario que si vas a participar lo comuniques con antelación.

    Os recuerdo que se trata de una actividad oficial organizada por Villanueva Corre y es “obligatorio” para los integrantes de Villanueva Corre … y Mucho llevar la equipacion oficial del club.

 

ENTRENAMIENTO DOMINICAL

       Este domingo nos hemos dado cita Basilio, Álvaro, Antonio R., Jordi, Chema, Ángenla, Manolo, Miguel, Dioni, Manuel C., Juanvi, Paco, Mayte, Yolanda, Mª Luisa, Luismi, y Antonio O.

   Entrenamiento por el recorrido tradicional de la Torreta, con mucho bochorno, por la humedad. Ritmo muy tranquilo hasta entrar en la pista del canal donde cada uno puso su ritmo hasta llegar al avituallamiento de la ermita de la Aurora. Aquí, el grupo se parte en tres, unos tiran por tradicional de la torreta haciendo 16 Kms, otros por torreta corta haciendo 14 Kms y el otro grupo, por los chozos para hacer 12 Kms.

  Al finalizar el entrenamiento estiramos en el Tenis Club y café ya tradicional post entreno donde coincidimos con Samuel y José Alvarez que llegaban de hacer su entrenamiento de montaña por Magacela. También se unió al café Rafa R. que esta  convaleciente, por una lesión y al que deseamos una pronta recuperación.

LOS MONTAÑEROS

     Hoy el entreno no era largo, pero eso no quiere decir que no fuese duro. A las 08:30 Jose Álvarez y el que suscribe (Samuel), nos desplazamos hasta la cercana localidad de Magacela, para hacer el entreno dominical.

  Primero nos tocaba media hora de calentamiento, hasta ahí todo normal y fácil, pero ya empezamos a sentir el elevado grado de humedad que había en el ambiente como consecuencia de las lluvias de los días anteriores.

  Una vez terminado el calentamiento, nos dirigimos a la zona del dolmen, donde empieza la calzada Romana que sube hacia el castillo y ahora sí, ahora comenzaba lo duro, ya que teníamos que hacer una hora de series cortas en subidas los más inclinadas posibles.

   Las primeras series, se hicieron tranquilas, pero quedaba mucho por delante y lo suyo es terminar fuerte, dándolo todo y así fue como lo hizo Jose, dándolo todo en la última serie. A mí, no me salió tan bien la cosa, ya que cuando solo nos quedaban  quince o veinte minutos para terminar empecé a sentir molestias en el estomago y eso me hizo bajar el ritmo, pero al final se hizo.

   El entrenamiento, nos dejo este bonito perfil en forma de peine, ahí queda eso.

ENTRENAMIENTOS DE DIARIO

    Se informa, que a partir del martes día 30 de mayo, todos los martes y los jueves, habrá un grupo de corredores que saldrá desde la piscina climatizada a las 20:00 horas para realizar sus entrenamientos (10-12 kms). Si alguien está interesado en asistir a los mismos, solo tiene que ser puntual.

Un saludo