Gran fin de semana de carreras, como ya anunciábamos la
semana pasada.
Villanueva Corre y mucho ha lucido la camiseta y de que
manera por La Zarza, Cuenca, Don Benito y Ciudad Real a parte de realizar el
entrenamiento dominical como todas las semanas.
X LEGUAS SERRANAS
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“Hoy sabado se ha celebrado la X Edición de las Leguas Serranas en la localidad de La Zarza. Dos representantes del club. Ángela y Antonio R. Para los dos era la primera edición.
A las siete y media de la mañana nos dábamos cita en La Zarza para la recogida de dorsales. Mucho ambiente pues según nos comentan este año han ampliado las inscripciones a 500 participantes.
A las ocho se daba la salida y comenzamos la carrera a buen ritmo pues los primeros kilómetros eran favorables al ser casi llanos. Nos dirigimos a Alange donde nos encontramos con el primer obstáculo, la subida al castillo. Para entonces ya sabíamos que Ángela iba la primera en mujeres.
Después nos dirigimos al segundo obstáculo "La Calderita". Subida y bajada bastante técnica, ahora nos tocaba dirigimos a las "minas de sierra blanca" que también tiene su dificultad. Nos plantamos en el km.40 y nos quedaba otra subida y bajada a "la calderita". Continuamos con subidas y bajadas y nos plantamos en la linea de meta con más de una hora de ventaja sobre la segunda mujer.
Me ha gustado mucho esta carrera. Buena señalización, buenos avituallamientos, buena bolsa del corredor y muy buena atención por todos los organizadores y voluntarios. Solo me queda dar la enhorabuena a Ángela por su gran carrera y su primer puesto en la general femenina. En cuanto a mí me he encontrado muy bien y con buenas sensaciones.
Antonio Rodríguez
MEDIA MARATÓN "LAS CRUCES"
DON BENITO
En la vecina localidad de Don Benito se disputó el Medio Maratón de Las Cruces donde también participaron nuestros corredores.
“Cielo
encapotado, 14º C en la salida y 16º C a la llegada hicieron de esta edición de
la Media Maratón "Virgen de las Cruces" posiblemente la más apacible
desde el punto de vista climatológico de cuentas se han disputado, condiciones
perfectas para una carrera que por unas razones o por otras continúa año tras
año empeorando su recorrido. Totalmente periférico en lo que se refiere al
tramo urbano, carretera de circunvalación a la salida, carretera de
circunvalación en la llegada, ni Avenida de la Constitución, ni por supuesto
Plaza de España, ni siquiera alguna calle secundaria. Cuando te sacan del
pueblo quizás el único atractivo era el paso por el interior del patio de la
"Ermita de las Cruces", además haciendo honor al nombre de la prueba,
pues ni eso, ya no se llega a la Ermita.
Participación
escasa para una población grande como la de Don Benito, 342 inscritos de los
que la mayoría era para la prueba de 8 kms que se corría conjuntamente, 162
corredores participaron en la Media Maratón, probablemente la mitad o más
pertenecientes al Club Maratón Vegas Altas y 10 representantes de Villanueva
Corre... y mucho, JOSE ÁLVAREZ, JOSÉ MIGUEL, JUANMA, FERNANDO, SORAYA, PACO,
DIONI, MANOLO CASILLAS, JAVI y LUISMI. Eso sí, había
bastante nivel, solo 34 corredores por encima de la hora y 50 minutos.
Pistoletazo
de salida a las 10 de la mañana, José Miguel como de costumbre colocado en las
primeras filas de la parrilla sale como una bala, en su persecución José Álvarez. Soralla declara antes de la salida que "está muy nerviosa"
junto a Paco ponen ritmo vivo, pero controlado para no sufrir, cerrando nuestra
participación sale el grupo de "los tranquilos", Dioni, Javi, Juanma,
Fernando (que también se pone atacaíto en la salida), Manolo C. y Luismi. Fernando
se escapa en los primeros kilómetros y un poco después también Juanma toma
ventaja sobre el grupo.
Del
recorrido ya he hablado, único momento emocionante el paso del río ortiga que
llevaba agua y que había que hacerlo de piedra en piedra. Allí nuestro grupito
cedió el paso a Bruno Paixao (campeón de la prueba) que venía ya de vuelta a
una velocidad endiablada y no le quisimos romper el ritmo. En lo últimos 10 kms
brisa de cara y lluvia micronizada que te refrescaban de maravilla. A la
entrada a Don Benito nos esperaba Ángela, brillante campeona femenina ayer en
La Zarza, para darnos un último aliento.
Al final todos muy contentos con su carrera. José Álvarez fue el primero de los nuestros con un tiempo de 1:33, José Miguel 1:35, Soraya Paco y Fernando 1:50, Juanma 1:53 y el grupito de "los tranquilos" 1:57, por supuesto no podía faltar nuestro podium y por supuesto tenía que ser una chica, como de costumbre, SORALLA ha resultado 2ª EN SU CATEGORÍA.
Este es el enlace a un álbum que ha hecho Luismi
con las fotos disponibles de la Media Maratón de Don Benito, en el apartado del
blog NUESTRAS FOTOS ya están puestas también.
10K de CUENCA
Así lo vivió
Ahora vamos en lo que fue y no pudo ser. La salida era a las 4 de la tarde, la temperatura ideal unos 14° con una ligera brisa. El perfil de la carrera, lo esperado para ser en Cuenca, se salía en lo alto del Castillo, a uno 1.080 metros de altitud, los primeros 4 km picando para abajo, entre el 4 y el 9 subidas y bajadas y el último km más bien llano.
Ya en el calentamiento me empecé a sentir un poco molesto, llevo dos semanas con problemas de estómago, pero no le di importancia. Se da la salida y todo el mundo sale a tumba abierta, yo incluido, era picando para abajo. Los primeros 4 km, siempre sobre los 4 min./km, incluso el 4° me salió a 3:58. Pero antes ya en el km 2, empezó a doler el estómago, no pintaba bien, aunque iba muy molesto me dejaba llevar en la bajada, más adelante ese dolor como consecuencia me da flato en el costado derecho, al llegar al avituallamiento paro para beber un poco y para coger aire, ahora viene lo realmente duro, con las cuestas, en el km 6 me tengo que parar otro rato, para coger aire, emprendo la marcha hasta el km 8, donde allí ya el dolor es insoportable, descanso un buen rato, pero me niego a abandonar la carrera, sigo a un ritmo muy despacio de 6 min/km, recuperándome poco a poco, ya en el último km, noto que se me ha pasado por fin los dolores, así que, saco mis ganas de competidor, y con el terreno favorable, voy a todo lo que me da las piernas, empiezo a adelantar a un montón de corredores antes de la meta, no se a cuánto iría, ya que por entonces apague el cronómetro, pero después de lo mal pasado me sentía muy fuerte al final, me quedo con el final, de lo que pudo ser y no fue, otra vez será.
MARATÓN y MEDIA MARATÓN "QUIJOTE" CIUDAD REAL
Otra de las grandes pruebas que tenían representación este
fin de semana dentro del panorama de carreras fue el XXII Maratón Quijote de Ciudad
Real donde los protagonistas nos cuentan como lo han vivido.
Esto nos cuenta Rubén
El sábado a media tarde llegaban las corredoras y
corredores de Villanueva corro y mucho a la vecina Ciudad Real. La expedición
estaba formada en esta ocasión por Yolanda, María Luisa, Rafa Ramos, Ñete y
José Mari y Luisa. Los cuatro primeros se enfrentarían a la distancia reina y
José Mari y Luisa afrontarían la Media Maratón.
Tras pasar por una paupérrima "Feria del Corredor" retiraron dorsales y bolsa del corredor (muy flojita) y nos encaminamos al hotel y visitar la ciudad.
A las 9:00 horas estaba prevista la salida para todas las distancias incluido el 10k. Tras una salida un poco desorganizada (hubo que repetir la salida dado que el tráfico no estaba cortado), la mañana climatológicamente comenzó con poca temperatura, óptima para correr, pero a lo largo de la mañana el frío y la lluvia se fueron haciendo presentes añadiendo un plus de dificultad a la carrera.
El circuito de
la carrera para Maratón constaba de dos vueltas. Un circuito todo
urbano, con desnivel y feo y desangelado y por momentos sin
ninguna animación. Los pocos espectadores se congregaron en la meta.
José Mari fue el primero en llegar. Con buenas
sensaciones acabó la carrera a la que acudía con dudas pero que solventó sin
problemas y con buen tiempo. Luisa fue la siguiente corredora de nuestro club
en llegar también con muy buenas sensaciones y tanto que subió a podio.
Y así lo ha vivido Yolanda, que realizó una gran carrera.
"La
Maratón de Ciudad Real es llanita"...... para nada, de llana no tiene
nada, o así me lo pareció, podría ser falta de entrenos por cuestas, no lo sé.
Salida
programada a las 9:00 y salimos, Rafa, M. Luisa, Ñete para la maratón
y Luisa y José Mari para la media maratón, pero a los pocos metros parada
total, según parece no se había parado el tráfico; para atrás y a volver a
empezar, esta vez, alrededor de las 9:15, con una temperatura ideal para
correr.
Con
muchas dudas y con los consejos de José Mari, que me clavó el tiempo que iba a
hacer, y de Manolo, que me clavó el ritmo al que iba a ir (me conocen mejor que
yo misma), salí para intentar acabar mi 15ª maratón en menos de cuatro horas,
que es mi objetivo.
Dos
vueltas al mismo circuito; la primera la llevé mal pensando en lo llana que iba
a ser y ver que no era así, y pensar que en el kilómetro 41 me esperaba la
última cuestecita, ya con las piernas cargaditas.
Al
final me salió muy buena carrera, ni soñada, 3h 45´ y primera de mi categoria.
Un
fin de semana de lujo con una gran compañía."
Por lo que se refiere a mí (Antonio O.), esta vez me tocó hacer
de fotógrafo y animador y así pasar un poquito de envidia sana, ya que lo
nuestro es correr, pero otra vez será. Aquí tenéis el enlace de las fotos del
Maratón de Ciudad Real.
Entrenamiento Dominical
En esta ocasión tocó correr por la Ermita de la Aurora y tercer puente, por lo que los entrenamientos rondarán entre los 11 y 22 Km según lo previsto en para los nuevos objetivos, no tenemos ni foto de los asistentes ni sabemos que recorrido ha hecho cada uno, pero si que estuvieron allí.
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