lunes, 21 de noviembre de 2022

VILLANUEVA CORRE... EN JARANDILLA, MIRANDILLA y MADRID

      Mucho que contar de un fin de semana con gran actividad carreril que hizo que el entrenamiento del domingo estuviera un poco mermado, pero aún así nos dimos cita un buen puñado de esforzados corredores y corredoras.

   Se puede decir que primer día de temperatura baja, unos 10ºC a la salida desde el Tenis Club hacia un recorrido muy bonito, sobre todo en esta época del año, que agradecemos a Yolanda y que tenía su primera etapa hasta este punto que señala la señal


   La misma Yolanda fue la que se escapó haciendo de punta de lanza, después algunos grupitos a media velocidad y cerrando, aquellos a los que correspondía una tirada muy larga, Dioni, Rosa y Jorge. tras el avituallamiento en el segundo punto de interés


   A este punto no llegaron Carmen y Jose Apdales, que todavía reponiéndose de su experiencia en Behovia decidieron acortar por caminos laterales, el resto nos encontramos donde habitualmente dejamos el agua en este sitio.

   A partir de ahí, los de los 16 kms tomaron el Camino de los Chozos, José Miguel, Juanma y Rafa S. a gran velocidad, Luismi y Rafa R. intentando seguir su ritmo sin conseguirlo. Antonio R. decidió alargar yendo para la Ermita hacia donde también se dirigirían Jose S., Rosa, Dioni, Jorge y Yolanda con la idea de prolongar unos kilómetros su entrenamiento de cara ya a la Maratón de Sevilla.

  No volvimos a saber los unos de los otros, a la llegada al Tenis Club de los primeros la temperatura no hacía posible una espera, así que "cada mochuelo a su olivo".

MEDIA MARATÓN y 10K DE JARANDILLA

   Clásica entre las clásicas era una de las 3 o 4 carreras que componían el calendario anual de los corredores villanovenses antes del nacimiento de nuestro Club, había poco donde elegir.

   No recuerdo bien, pero quizás desde antes de la pandemia no contábamos con participación en esta prueba, en principio yo solo sabía que iría Ángela y al no poder disputarla ella por lesión pensé que un año más no tendríamos allí a nadie, pero me equivocaba, hemos tenido representación en todas las pruebas.

Media Maratón: Jose Álvarez, Juanvi, Samuel y Miguel

10k: Mayte, Lupe, Nana y nuestro flamante fichaje Eugenio

Marcha senderista: Meme


    Mención especial para nuestras chicas, que no tienen miedo a nada y se enfrentan a todo con la mejor de las sonrisas, como tiene que ser, además siguen llenando nuestras vitrinas de nuevos trofeos


     Fantásticos todos y sobre todo, ellas. Comienzan a llegarnos sus crónicas, la primera del Presi


    "Gran día el pasado en Jarandilla, buenos recuerdos del lugar. Gran clima. Este año conozco el recorrido nuevo casi montañero, espectacular por senderos, caminos y zonas cementadas, la verdad es que mereció la pena. 

    Creo que todos hemos disfrutado mucho de un gran día. La carrera bien, aunque tuve que regular a medio recorrido para poder terminar con fuerza. Y seguimos!"

Jose


   


"Después de muchos años ,vuelvo  a la montaña,ya son tres veces ,y volveré!!!! ya q para mi es de las mejores experiencias q he vivido ,en tema de carreras...

     Muy bonito el entorno y muy buena temperatura ... y con una sorpresa inesperada ,subir a podium...segunda en mi categoría...

    E importante el poder haber disfrutado la carrera con mi hermana..."

Guadalupe


     

    "Era mi primera carrera por montaña, me apunté porque mi hermana me propuso hacerla con ella. Aunque iba un poco sin saber qué me iba a encontrar y con subidas a las que no estoy acostumbrada, me alegro de haber aceptado.

   Una temperatura sensacional, unos paisajes espectaculares, con ganas de volver y sorpresa incluida, subir al podium y sobre todo compartir experiencia y risas con muy buena gente, sin duda repetiré."
Nana

CARRERA POR MONTAÑA DE MIRANDILLA


     A pesar de venir de practicar toda la vida las distancias cortas (menos de 5 kms), nuestro representante en esta carrera no le tiene miedo a nada y poco a poco ha ido probando de todo. Le hicó el diente a los 10 kilómetros, después a la Media Maratón, más tarde se enfrentó a la Maratón y ahora tocaba cambiar radicalmente a la carrera por montaña.

    Hemos conseguido declaraciones en exclusiva donde nos narra su experiencia en este terreno que se nos hace tan extraño a casi todos.

     

"Por fin llegó mi estreno en una carrera pura de montaña. Aunque llevaba poco más de un mes de preparación, los entrenos salían muy bien. Iba con algunas dudas y más con un inoportuno resfriado dos días antes, hasta dos horas antes no decidí correrla.

     El día climatológicamente no acompañaba, hacia 11° pero la sensación es que había 5° o 6°,mucha niebla y con rachas de viento fuerte, no sé si fue debido al clima, pero de 164 inscritos sólo salimos 109 y llegamos a meta 94.

     En cuanto a la carrera, el primer km era llano, del km 2 al 7 picando siempre para arriba, lo más duro, entre el km 5 y 6, yo lo hice, y la gran mayoría, parte trotando y parte andando, de ahí hasta meta cuesta abajo, pero del km 10 al 11 era por un sendero de un metro escaso, si llegaba, muy empedregado de mucha técnica bajando y peligroso.

Al final, a pesar de los inconvenientes, quedé 8° de mi categoría de 20 y el 42° de la general de 109, me ha gustado mi primera experiencia de la montaña.
Benjamín

CARRERA "PONLE FRENO"

   En beneficio de las víctimas de accidentes de tráfico, con donación íntegra de la recaudación al Hospital de parapléjicos de Toledo se disputaba un año más la Carrera "Ponle freno". 15.000 participantes para disfrutar de una mañana corriendo por las calles de Madrid y además por una buena causa.

   Allí, entre todo el famoseo hemos tenido a Luisa, Victoria y José Mª del que hemos conseguido unas palabritas para nuestro blog:


     "Hola, hoy ha tocado la carrera "ponle freno" en Madrid , son solo 10 km que os recomiendo a tod@s los del club, aparte de ser bonita es por una buena causa.

       Mañana fresca, mucho ambiente, tanto corredores como seguidores y familiares, allí nos hemos encontrado en la línea de salida con nuestro compañero y amigo Ñete (no ha podido correr por lesión)  que iba animar a Luisa a la que no he podido ver, le doy las gracias por esa fabulosa foto que nos has hecho.

        Al final han salido los 10 km a un ritmo de  4,55 min. el km."
José Mª 


Un saludo

domingo, 13 de noviembre de 2022

VILLANUEVA CORRE... A PESAR DE LOS PESARES

         2022, año que desearíamos haber saltado y pasar directamente de 2021 a 2023, está siendo aciago, para todos en general (guerra, crisis.....), pero para nosotros en particular, y no podemos decir que no nos avisó, si miramos ese número destaca por su repetición una cifra, el 2, y 2 son los compañeros muy queridos que hemos perdido en este 2022 que tiene otra particularidad, es el año en el que el Club cumple 13 años, número de mal agüero para los supersticiosos.


     
    Ayer despedíamos a Satur, hombre bonachón al que una tarde de tantas, entrenando en el C.A.N.A.L., Pepe echó el gancho y le hizo ver que acompañado se corría mucho mejor, le fichamos y se unió a un Club, a un grupo de amigos, en el que podemos tener la satisfacción de que se sintió muy feliz, primero corriendo y después, cuando las piernas comenzaron a flaquear, a lomos de una bicicleta con "los abuelos".

       Hasta tal punto se sintió bien entre nosotros que ayer me contaban en el entierro como cuando ya estaba muy malito su obsesión era el movil "por si llamaba alguien del Club", decía. Álvaro tuvo el gesto enorme de establecer con él una videollamada que le emocionó muchísimo, "me voy con Pepe" le dijo a otra compañera del Club que se acercó a verle al hospital cuando ya sentía que la vida se le iba.

 


     
    Como inolvidables quedarán en nuestro recuerdo esas maravillosas tortillas de patata que nos hacía para comer tras la Media Maratón de Mérida, el otro ausente hoy, Pepe, se encargaba de que tampoco faltase "patatera" y cerveza. 2 grandes se han ido, nos queda su recuerdo y su ejemplo. Descansen en paz.

ENTRENAMIENTO DOMINICAL




    Se han notado hoy las ausencias por las distintas carreras en las que teníamos participación, pero hemos reunido un buen grupito Álvaro, Ángela, Antonio O., Dioni, Jorge, Chema, José Miguel, Juanma, Juan R., Luismi, Mayte, Manolo M., Miguel, Valentín y Yolanda.

    Nos había preparado Valentín hoy un recorrido que desde el Tenis iba al Torruco y allí cogía la Via Verde, había puesto agua en diferentes puntos hasta el puente de Palazuelos, a unos 16 kms de la salida por lo cual ida y vuelta le saldrían 32 kms que era lo que pretendía hacer de cara a la Maratón de Lanzarote. Los demás lógicamente íbamos a distancias más cortas.

    El primero en retirarse fue Manolo M. que en el km 2 sufrió una contractura en un gemelo y prefirió no arriesgar, Álvaro y Ángela se dieron la vuelta en el Torruco para acabar haciendo 10 kms, los demás seguimos hacia la Vía Verde y al llegar al puente, José Miguel, Juanma y Luismi se salen por un camino a la derecha que va paralelo al río para explorar nuevos recorridos y llegan por pistas a la "fábrica de tomate" y de ahí al Tenis Club, sus cálculos no han fallado y ha salido la distancia que querían hacer, 15 kms. Los demás no sé qué distancia ha hecho cada uno, supongo que 16 kms, salvo Dioni y Yolanda que iban a por 22 kms y seguro que los han hecho.

MEDIA MARATÓN ELVAS-BADAJOZ


    Clásica entre las clásicas, cuando apenas había medias maratones en Extremadura ésta era fija en el calendario. Traicionera porque antes de correrla tienes la impresión de que siempre vas a ir bajando hasta la meta y no es así, también por la prolongada bajada del antiguo "Paga pouco" en la que acaban muriendo muchos corredores por no guardar fuerzas.



     Buen ramillete de figuras el que nos representaba: Antonio R., Rafa R., Jordi, Mª Luisa, Rafa S., José Mª, Samuel, Basilio, Rosa y Jose S. a los que vemos posando junto a la gran Conchi Hidalgo.

     Extraordinaria carrera de todos cumpliendo cada cual su objetivo, siendo Basilio y Jordi los más rápidos de los nuestros. Nos empiezan a llegar sus crónicas, ahí van:

       "Hoy tocaba poner el despertador a las 6:15, ya que habíamos quedado para partir desde "El Rodeo" hacia Badajoz a las 7:30.

      Una vez llegados a Badajoz, cogimos el autobús rumbo al país vecino, recogida de dorsales y a esperar el pistoletazo de salida mientras calentábamos en la explanada de "El Cristo"

   Y ya puesto a correr iba con algo de respeto ya que mis piernas no tienen muchos kilómetros y quise mantener un ritmo cómodo hasta el final para terminar con buena sensación e ir más confiado para Lanzarote. Terminé en 1:46

     Del resto sé que los tiempos más o menos fueron estos:
 
Jordi y Basilio: 1 hora 25 minuto 
Antonio Rodríguez y Samuel 1 hora y 36 minutos 
Rafa Santos 1 hora 45 minutos 
Rafa Ramos 1 hora y 46 minutos 
María Luisa 2 horas 
José S. y Rosa 2 hora 5 minutos 

    La corredora villanovense de élite Conchi Hidalgo también salió con nosotros desde el rodeo y ha sido un placer tenerla a nuestro lado, ha vuelto a mostrar que es una auténtica campeona quedando 3ª en la general femenina con un tiempo de 1 hora y 25 minutos."

José Mª

   

 "33ª Media Maraton Elvas Badajoz, cuarta mía y primera para José. Nos dejamos caer en la famosa cuesta y lo fuimos sintiendo a lo largo de la carrera.

     Correctos avituallamientos cada 5 kms, acabamos contentos aunque los últimos kms  se hicieron algo largos.
Rosa








     

"Hoy se ha celebrado una de las carreras que suelen estar en nuestro calendario, la 33 edición de la Media Maratón Elvas Badajoz.

      A las siete y cuarto salimos hacia Badajoz el grupo de corredores acompañados esta vez por nuestra gran atleta y compañera Conchi Hidalgo.

      Mañana fría, Llegamos a Badajoz, cogimos el autobús hasta Elvas y allí recogimos nuestros dorsales. Carrera muy concurrida pues suele haber unos 2000 participantes. Calentamos y cada uno con sus planes en la cabeza. A las diez y media hora española dan la salida y ponemos rumbo a Badajoz. Samuel y yo cogimos un ritmo que nos sintiésemos cómodos y así fue. Fueron pasando los kilómetros y salían todos a una media de 4:30.

      En la llegada 1:36 a 4:32 el kilómetro. Se podía haber intentado mejorar algo pero así está bien."
Antonio R.

     "Una vez más hemos acudido a esta cita tan importante en el calendario de carreras de nuestra región, lo demuestra la gran afluencia de corredoras y corredores. El itinerario no ha variado respecto a ediciones anteriores. Hoy nos ha sorprendido la densa niebla a nuestra llegada a la localidad portuguesa que nos ha acompañado en la salida.

     Rafa Ramos y yo hemos salido juntos y durante unos kilómetros hemos ido compartiendo carrera, posteriormente ha sido durante unos kilómetros también Rafa Santos mi compañero de carrera que luego tiraría hasta alcanzar a Rafa Ramos y José Mari. En conclusión bonita y animada carrera. 

     Rafa Ramos y yo le hemos querido dedicar esta carrera a nuestro compañero Satur y Rafa especialmente a su primo fallecido esta misma noche y que en alguna ocasión nos acompañó en entrenamientos."
 
Rafa R y M Luisa

         

"Carrera marcada en mi calendario, después de pasarlo muy mal en la carrera de la semana pasada, pude disfrutar de ésta, carrera rápida al principio y sufrida al final. Al final 1:24:37 en mi reloj.

          La carrera está dedicada a mi amigo Satu."

Jordi




MEDIA MARATÓN DE TENERIFE



 Tenerife es una isla perteneciente a la comunidad autónoma española de Canarias. Junto a La PalmaLa Gomera y El Hierro conforma la provincia de Santa Cruz de Tenerife. Con una superficie de 2034,38 km² y una población de 927 993 habitantes (2022)1​ es la isla más extensa del archipiélago canario y la más poblada de España.​

     La ciudad de Santa Cruz de Tenerife es la capital de la isla y de la provincia homónima, así como su municipio más poblado, con 209.194 habitantes. La ciudad es, además, capital de la comunidad autónoma de Canarias.

    La isla posee otro lugar catalogado por la UNESCO como Patrimonio de la Humanidad, el parque nacional del Teide, el cual es el más visitado de España y uno de los más visitados del mundo.

     De gran importancia es el Carnaval de Santa Cruz de Tenerife, declarado Fiesta de Interés Turístico Internacional y considerado como uno de los de mayor relevancia a nivel mundial.


     

   Bueno, pues hasta Las Canarias se nos ha ido el amigo Javi Velarde a poner la pica de Villanueva corre... y mucho en un nuevo destino. La carrera se le ha dado muy bien y la postcarrera no va a ser menos, ¡¡a disfrutar!!


      "Hola ha todos, hoy ha tocado Tenerife, una carrera con tres distancias, 42, 21 y 8 kms, yo opté por el 21.


    Buena carrera y sobre todo buenas sensaciones, el entrenamiento se está notando después de un verano casi parado.


      La prueba en si es recomendable, toda urbana y de público bien, ahora a seguir disfrutando de la isla.


      Por supuesto la carrera se la dedico al amigo Satur, que descanse en paz. Nos vemos corriendo."

Javi 






BEHOBIA - SAN SEBASTIÁN




    Y serviremos de postre el plato estrella del fin de semana, una carrera que se ha convertido en mítica, se ha puesto de moda en España, los dorsales vuelan y registra una participación muy importante.

      En esta ocasión son Carmen y Jose Apdales los que han osado rebasar la línea que marca el río Ebro e internarse en tierras vascongadas, no pueden traer mejores sensaciones, con ajuste de cuentas incluido, nos lo cuentan en su crónica:



Behobia: José y Carmen ¡va por nuestros compañeros!


       

"Carrera de la que hay que hacer si o si alguna.vez en la vida, primero por el ambiente que se respira en la ciudad de San Sebastián que se vuelca por completo en el evento y segundo por la carrera en si, una organización de 10, bolsa del corredor de 0, animación de principio a fin TOP.

     Mis sensaciones, pese a salir de los últimos cajones porque no quise acreditar marca, han sido muy buenas y adelantando a mucha mucha gente hasta el km 17, una subida muy dura donde mi acompañante se tomó venganza de mis últimos desplantes 😂😂 y  puso un ritmo que no pude seguir (la perdí), debido al gran atasco de gente parada, es un km realmente duro. De aquí al final disfrutando del ambiente.con un ritmo relajado. Tiempo carrera 1.49.05"
Jose


     

Carrera muy muy top (30.000 corredores) que he podido disfrutar mucho por el tiempazo, 20 grados y nada de viento, y un ambientazo que no había vivido nunca en otras carreras.

     La salida se produce en Behobia, pueblo fronterizo con Francia, y hasta allí llegas en tren desde San Sebastián. He salido en un cajón muy tarde 11.25 porque mi idea era correrla en plan disfrutón, pero al final mis sensaciones eran buenas y he ido un poco más rápida de esta idea inicial.

     Es durilla con cuestas muy largas y si en el km 17 si vas justo lo pagas. A partir de aquí hasta el 20 es bajar y coronarte (1.48) AÚPA BEHOBIA!!!

Carmen

     Y el próximo fin de semana más, tendríamos que estar en la Media Maratón de Jarandilla donde participaría Ángela, pero por lesión no va a poder ser, no sé si alguien más del Club se había inscrito y lo que sí tenemos seguro es a nuestro "misil" Benjamín en el Fondo Popular "Cornalvo-Mirandilla", como siempre, mucha suerte a todos y espero vuestras crónicas.

Un saludo

domingo, 6 de noviembre de 2022

VILLANUEVA CORRE... EN CASTUERA Y LA VÍA VERDE

       Da gusto ver el margen derecho del blog en el que cada semana desaparecen carteles, pero no se dejan de incorporar nuevas carreras en las que estaremos presentes, ya sabes que pulsando el poster puedes acceder a la página web de la prueba. También da gusto ver un ambientillo previo a los entrenamientos como el vivido el pasado 1 de Noviembre


      La amenaza de lluvia no echó para atrás a ninguno de nuestros corredores, ni siquiera a nuestra mascota que posaban así de bien justo antes de la salida de un entrenamiento que por el camino de "los chozos" nos supusieron casi 12 kms.



     Mucho menos animado el entrenamiento de hoy domingo, la disputa de dos pruebas en las que teníamos bastantes participantes ha mermado la asistencia.

     Rápidamente se formó un grupito de élite en la parte delantera (Chema, Antonio R., Carmen, Jose Apdales, Juanvi, Manolo, Álvaro) y atrás nos quedamos Dioni, Javi V. y yo, de enganche nos servía Valentín que iba y venía. Reagrupamiento en el avituallamiento de la Ermita y ahí ya unos para un lado, otros para otro, unos a un ritmo, otros a otro, nos perdimos la pista y ya solo puedo hablar de los 3 de cola, Javi V. (16 kms), Dioni (20 kms) y yo (20 kms) a un ritmo muy tranquilo, a nuestra llegada al Tenis ni un alma.


TRANSERENA



     Carrera que se disputa por los alrededores de la localidad vecina de Castuera y que tiene fama de dura, por el kilometraje de la prueba y por el trazado que no evita la sierra. El poco ambiente se encargó de hacerla aún más dura, pero ahí estaba nuestro gran plantel de representantes para darle vidilla. Fresco a la llegada que ha obligado a desempolvar las chaquetas del Club, pero no duraría mucho. Deseamos a Víctor una pronta recuperación, al resto de "tocados" mucha prudencia.


     "Dura la Transerena de hoy por las altas temperaturas, el poco o ningún ambiente de animación, avituallamientos cada 7 kms y aunque el paisaje es bonito al mismo tiempo es desolador.

      La salida muy bonita en la ermita de Belén donde únicamente estábamos los corredores que no llegábamos ni de lejos al centenar y nos habíamos desplazado en autobús desde Castuera. 

    Por mi parte las sensaciones no son muy buenas, la pierna me dolía bastante en las subidas y prácticamente los 23,5 km son de subida por lo que en casi todo momento sensaciones muy malas, pero la compañía mejor no podía ser, casi todo el camino con Mª Luisa, Rafa R., José Mari y Antonio Olivares, que tuvo que parar por molestias, José Mari se quedó con él.

    En los últimos kms. yo empezaba a flaquear, pero apareció José Mari como un Ángel guardián, había quedado a Antonio en buenas manos con Víctor Rodríguez, que abandonó por lesión y estaba esperando el coche escoba. Jose Mari se puso las pilas y llegó hasta nosotros para acompañarme en mis momentos de bajón y ahí estuvo tirando de mi todo el rato, ya que si me hubiera dejado, yo, habría abandonado.

     Esto es lo bueno de correr en este club, nunca te quedas sólo. Gracias Jose!! Con la gran sorpresa al final que Antonio no abandonó y llegó a la meta con sus molestias, pero llegó."

Ana
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       "Varios miembros de Villanueva corre...y mucho hemos ido a hacer esta carrera de 23 kms, que transcurren entre Cabeza el Buey y Castuera.

     Para mi es la primera vez que realizó esta carrera, he ido en plan reservon. Desde que dieron la salida a las 11 de la mañana hemos ido un grupito bastante aparente, Antonio O., Ana, María Luisa, Rafa R. y yo hasta que Antonio tuvo que echarse a andar porque no termina de recuperar de su lesión.

    En el km 16 Ana empezó otra vez a sentirse mal de el isquio y tuvimos que echarnos a andar hasta que se le fue pasando. A Rafa R. y María Luisa les dijimos que tirarán para delante y eso hicieron.

     Al final bien, 2 horas y 30 minutos, 5º en mi categoría y Ana 4ª en la suya. Otra más para la saca y una experiencia nueva." 
José Mª
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     "Una carrera dura, con poca participación, pero con un entorno muy bonito. Pensando en repetir, pero mejor preparada."
Rosa

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    Una mañana con una temperatura más alta de lo que corresponde a estas fechas es lo que nos esperaba a nuestra llegada a Castuera, localidad donde se organiza la "Transerena". 
Carrera organizada por el Ayuntamiento de la localidad y que celebra su 5ª edición. 23’5 y 10 kilómetros eran las distancias a cubrir.

     Mayte y Rubén optaron por el recorrido corto completándolo en poco más de una hora.

   Por otro lado, Samuel, María Luisa, Yolanda, Antonio O., Miguel, José Álvarez, Rosa y José S., Rafa S., Rafa R., Ana, José Mari, Jordi, Sira y Víctor fueron a los 23,5k.
     El calor fue una dificultad añadida al duro recorrido. María Luisa y Rafa R., que hicieron la carrera juntos, se la dedicaron a nuestro querido Pepe y para ello Rafa vistió una camiseta muy especial para la ocasión.



   SiraYolanda y María Luisa han logrado subir al podio. Y Villanueva corre... y mucho también, al ser premiado como el segundo club que más participantes aportó a la prueba.

    Buena bolsa del corredor y degustación de cordero y queso de La Serena.
 Rubén

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CHALLENGE "VÍA VERDE"


    Carrera de larga distancia y varias versiones (56, 29 y 14 kms) en la que en principio sólo íbamos a tener a Ángela en la versión más larga y al final ha sido la única que no ha podido estar debido a una inoportuna lesión.

    Pero hemos estado magníficamente representados en los 29K por Jorge, Juanma, Ñete y por supuesto Luisa, que es el equivalente femenino de nuestro querido Antonio R., ambos corren sin darse cuenta y encima ella gana y en unos días incluso la veremos en televisión.

    Lo he dicho ya muchas veces, pero no me importa repetirlo, lo mejor del Club son nuestras chicas.

     Basilio ha ido acompañando a nuestros corredores en bicicleta para auxiliarles si hacía falta, Manolo Moreno ha participado en la versión ciclista.

     Vamos con sus relatos......



     "Luisa, Juanma y yo hemos participado en la Challenge "Vía Verde" de 29 kms. que salía de la antigua estación de tren de Madrigalejo y llegaba hasta Villanueva. En la salida nos encontramos con Jorge y nos hicimos la foto de grupo. Nada más salir se quedó un poco atrás y ya no volvimos a verle hasta la meta.

     El recorrido es íntegramente por la vía verde que estaba perfecta para correr, sin matojos, da gusto verla en ese estado de conservación y mantenimiento porque tenemos una verdadera joya al lado de casa.

     La distancia se nos hacía a Luisa y a mí bastante larga porque estamos muy escasos de kilómetros, pero la insistencia de Juanma convenció a Luisa y esta a mí. Y no nos arrepentimos porque hemos disfrutado mucho por un entorno maravilloso.

    Hemos ido acompañados todo el camino de dos chicas: Scarlet, del Club Atletismo La Serena, que aprovechaba esta carrera como su tirada larga para el maratón de Málaga; y Sara, de Béjar, con poca experiencia en carreras pero con mucha categoría y muy agradecida porque -según ella- la hemos sabido llevar muy bien.

     El ritmo que hemos llevado ha sido muy constante durante todo el recorrido, incluso en los últimos kms. en los que picaba para arriba, gracias a la dirección de Juanma, que no paraba de animar y preguntar como íbamos todos.

     

    Nada más pasar por la estación de Rena, a falta de unos 8 kms, Scarlet tuvo que bajar el ritmo y seguimos el resto ya sabiendo en ese momento (nos lo dijo Basilio, que tuvo el detallazo de acompañarnos en bici desde allí por si necesitábamos algo) que Luisa y Sara eran las primeras mujeres de la general de la carrera, dándonos ambas una lección de compañerismo acordando desde allí que después de toda la carrera juntas, no se iban a disputar el puesto y entraríamos los cuatros juntos en meta. Y así fue, aunque Luisa ha subido al cajón como primera mujer de la general y Sara segunda, lo cierto es que ambas han sido primeras y lo han celebrado como tal.

      En definitiva, una carrera muy bonita, bien organizada, durilla en los últimos kms y encima con el premio de ver a Luisa en lo más alto del cajón como primera mujer de la general, y la sorpresa de ser entrevistada por Teledeporte para un reportaje que se emitirá el jueves.

     Por parte de Juanma, se le ha visto muy cómodo y sin signos de fatiga, está en un buen momento. Y muy contento por su amiga Luisa y haberla convencido para correr y que así haya podido conseguir terminar en lo más alto.

     Y por mi parte también muy contento por el logro de mi compañera de entrenamientos y porque mi operación de espalda parece que va bien y me va a permitir seguir disfrutando de esto.
Ñete
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    "Mi primera edición de esta carrera, Ermita de Belen-Castuera, toboganes hasta el final por dehesa, pocos avituallamientos para el calor que hacía pero el final en la plaza de Castuera es abundante en cuanto a bolsa y comida, cordero asado y queso de la serena. Buenas sensaciones aunque falta de Kms se han notado al final. 2 club por participantes y muchos más compañeros en podium!" 👏👏
Jose Álvarez
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   "Llegada a Madrigalejo sobre las 9.50, punto de partida para los 29k. que me aguardaban. Coincido con quien no esperaba, pues creí que sería el único en esta distancia. Finalmente y adjunto foto en e-mail anterior, fuimos 4 villanovenses corremos y mucho...

    Habiendo entrenado la semana pasada 32 kilómetros a 6m. 27seg. de media, esa era mi idea. Me guié por sensaciones y no por la aplicación móvil. ERROR ENORME puesto que me uní a un grupito que, con una conversación grata y disperso, en el kilómetro 10 uno de ellos da razón del rítmo  "vamos bien chicos, a 5min 36seg por kilómetro" MAL, MUY MAL PARA MÍ que lo pagué caro al subir la cuesta del Cerro la Barca. No supe dosificarme y de los 29, al menos 2 kilómetros fueron caminando en compañía de un amigo militar y motero que le ocurrió algo parecido. Acabé con un ritmo de 6m. 44seg aproximadamente.
 
     
El tiempo es lo de menos, lo de más, y que me ha tocado la moral es caminar durante la prueba. Cuan es importante para mí el comienzo, durante, mediante y término de la carrera corriendo.

    Para colmo tuve una parada inesperada, un abrojo pinchado en el calcetín izdo. y que no había forma de despegarlo. Antes de Rena me descalcé y me quité los calcetines, así acabé la prueba.

     El recorrido espectacular, la vía verde engalanada, limpia, y preparada para la ocasión. La organización genial, y la bosa del corredor estupenda.


Jorge
     
    Bueno, no me diréis que el fin de semana ha estado mal, pero el que viene hay más y además nos vamos de viaje largo. Carmen y Jose Apdales disputarán una de las clásicas, la Media Maratón Behovia/San Sebastián, mientras que Javi V. se nos va a las islas afortunadas a participar en la Media Maratón de Tenerife y José Mª, Rosa, Jose S. y seguro que alguno/a más estarán en la Media Maratón Elvas-Badajoz. Mucha suerte a todos, esperamos sus crónicas y fotos.

Un saludo