tag:blogger.com,1999:blog-8958053949512591315.post3137216678967437430..comments2023-11-05T11:39:11.809+01:00Comments on Villanueva corre... y mucho: 12 DE FEBRERO. TODO LISTO, ¡COMIENZA LA CUENTA ATRÁS!Seron75http://www.blogger.com/profile/01597671925773190893noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-8958053949512591315.post-69074403718844667682012-02-15T20:30:43.009+01:002012-02-15T20:30:43.009+01:00Con vuestro permiso contad con un servidor, esposa...Con vuestro permiso contad con un servidor, esposa y mis dos hijos (13 y 9 añitos)para la comida del 25 de febrero. Ese finde andaré por tierras villanovenses. Nos vemos en Sevilla el próximo sábado!luismacorrehttps://www.blogger.com/profile/10501773240237163320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8958053949512591315.post-87143163016322193692012-02-14T20:54:50.247+01:002012-02-14T20:54:50.247+01:00No puedo, no puedo, Julián ... por dios.Estoy ofus...No puedo, no puedo, Julián ... por dios.Estoy ofuscado, no sé ni lo que digo ni escribo.<br />En fin, son los nervios previos a la maratón. <br />José Miguel.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8958053949512591315.post-77081359142689284312012-02-14T13:57:01.110+01:002012-02-14T13:57:01.110+01:00José Miguel, si puedes asistir al evento, ¿por qué...José Miguel, si puedes asistir al evento, ¿por qué no vas?. No lo entiendo, me lo explique porfa.<br />JULIÁNAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8958053949512591315.post-89013676733433795302012-02-14T13:14:30.167+01:002012-02-14T13:14:30.167+01:00Julián bien sabes que yo puedo asistir al evento, ...Julián bien sabes que yo puedo asistir al evento, una votación apretada y una moneda al aire tuvieron la culpa. Pues eso, que os apreveche y lo paséis bien. Otra vez será, porque paletillas seguro que ganamos unas cuantas...<br />Descansad para la maratón, que ya toca. Nos vemos en Sevilla.<br />Saludos.<br />José Miguel.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8958053949512591315.post-8408525683359373302012-02-14T12:33:00.585+01:002012-02-14T12:33:00.585+01:00Bueeno,si insistís!.. XD. Yo también me apunto a l...Bueeno,si insistís!.. XD. Yo también me apunto a la comida campestre!gabrihttps://www.blogger.com/profile/14477510172393390069noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8958053949512591315.post-30664838035014638122012-02-14T09:09:19.518+01:002012-02-14T09:09:19.518+01:00Qué razón tienes Julián, parece que los nervios ya...Qué razón tienes Julián, parece que los nervios ya están empezando a dar la lata y que no podemos concentrarnos nada más que en Sevilla. Pues nada, yo también me apunto ya (con Luisa y los niños), a ver si a Montse se le va a ocurrir poner un límite de inscripciones (con esto de estar metida tan de lleno en las carreras, cualquiera sabe) y no quiero quedarme sin dorsal para una cita tan importante.<br />Un abrazo.Ñetehttps://www.blogger.com/profile/06067828588954128749noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8958053949512591315.post-61905554652403384532012-02-14T00:10:20.532+01:002012-02-14T00:10:20.532+01:00Suerte a tod@s lso maratonian@s en Sevilla, para t...Suerte a tod@s lso maratonian@s en Sevilla, para todos, pero en especial para Montse y Maite ( por ser novatas en la distancia) tomarlo con calma y sufrir, pero ante todo disfrutar antes, durante y si , tb despues, pero sobre todo dsifrutar durante la carrera.<br /><br />Os dejo en enlace para que disfruteis tod@s y nos riamos un rato.<br /><br />http://www.youtube.com/watch?v=H7h1qyLJ1LU&feature=related<br /><br /><br /><br />Suerte <br /><br />Paco.<br />La familia Cuevas Guerrero no podra asistir a tan emocionante evento, pues ya teniamos contraido otro evento.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8958053949512591315.post-24719464923919928012012-02-13T21:36:47.128+01:002012-02-13T21:36:47.128+01:00Hay que ver, os ponen que si os apuntais a una med...Hay que ver, os ponen que si os apuntais a una media o a una maratón y hala, todos a inscribirse. Os ponen que digais si quereis acudir a a una caldereta y parece que os da miedo. Pues apuntamé a mi, a Eva y a Dani. Ya somos tres. ¿Tendremos algún premio por ser los primeros en contestar?<br />JULIÁNAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8958053949512591315.post-19754096903754046862012-02-12T18:47:23.063+01:002012-02-12T18:47:23.063+01:00Mucha suerte a los maratonianos!! Vais a romper el...Mucha suerte a los maratonianos!! Vais a romper el crono runners!!<br />Un abrazo!gabrihttps://www.blogger.com/profile/14477510172393390069noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8958053949512591315.post-69467894378856991732012-02-12T13:59:25.525+01:002012-02-12T13:59:25.525+01:00Hola a todos.
¡Cómo ha subido el nivel del blog de...Hola a todos.<br />¡Cómo ha subido el nivel del blog desde que Luismi es uno de los administradores!<br />Una mañana estupenda, una compañía aún mejor.<br />Me permito, ya que hay gente que pregunta y se interesa, hacer unas observaciones de cara a la maratón.<br />1.- ¿Qué hacer durante esta semana?<br />Yo creo que independientemente del nivel, hay que llegar a la maratón muy, muy, descansado. Aconsejo descansar el lunes, hacer el martes 50 minutos, 45 el miércoles y 40 el jueves. Estirar mucho y si se puede el viernes un ratito de piscina. Pero no a nadar, a estar una horita tranquilo en el agua. Ésto último lo he descubierto (vaya descubrimiento!) recientemente y estoy cada vez mejor. Viernes y sábado a descansar.<br />2.- ¿Qué como durante la semana?<br />Yo suelo hacer una especie de dieta conocida como dieta de "Supercompensación". Consiste en reducir drásticamente los alimentos ricos en hidratos de carbono durante el lunes, martes, miércoles y jueves hasta el mediodía. El jueves por la noche, viernes y sábado se cargan los depósitos, pero sin exagerar. A mí cuando me sale bien lo noto muchísimo.<br />Por último sólo deciros que es una carrera más, así que ¡Nada de nerviosismo!<br />Un abrazo.<br />JaviJavinoreply@blogger.com