domingo, 27 de octubre de 2013

MEDIA MARATÓN DE MONFRAGÜE, FUE POR TÍ ANTONIO!!

           Hoy el entrenamiento dominical lo hemos trasladado a las inmediaciones del Parque Nacional de Monfragüe. Y es que la mayoría de los habituales de los Domingos corrimos la Media Maratón Riberos del Tajo. Como podéis observar en la foto (de bastante mala calidad) en la que estamos gritando: ¡¡va por tí Antonio!!, quisimos dedicar esta carrera al amigo Antonio R. que como diría el Rey se encuentra en pleno "paso por el taller" y esperamos que nos acompañe lo más próximamente posible en alguna carrera, ¿podría ser Navalmoral?. Por cierto, hemos conseguido hoy una primicia de los organizadores, el amigo Boni del Club Navalmaratón nos ha dado a conocer en exclusiva el recorrido nuevo. Incluirá dos pasos por la Ciudad y como única cuesta importante los 5 kms. que hay entre Navalmoral y Millanes.
       Dioni, Mayte, Juan R. y Silvia hicieron noche allí, a los demás nos tocó madrugar y a las 6,45 h. la comitiva partía hacia tierras cacereñas. No se presentó a la cita Teles y a esta hora todavía no sabemos la causa, esperemos que no sea por lesión o similar. Pero tuvo un gran sustituto, Agustín. Por el camino vimos lo que los ricos muy ricos no pueden ver, el amanecer. 
       Durante el trayecto, la típica confusión de itinerario de Alfonso, tampoco pudo pasar sin parar a tomar el café de rigor y los demás tampoco renunciamos al "cambio de agua al canario" como puedes ver en las fotos.
       A las 8,15 estábamos en Villarreal de San Carlos, nos montamos en el autobús que nos trasladaría hasta Malpartida de Plasencia donde a la bajada nos recibió como no podía ser de otra manera el "tonto del pueblo". Nos dirigimos al polideportivo,
recogimos la raquítica bolsa del corredor y atravesando el mercadillo nos fuimos a tomar un "relaxing café con leche" como diría Botella en un bar de la plaza.
       Vuelta al polideportivo, nos ponemos de corto, foto de grupo y a calentar hasta que un silbato nos indica que tenemos que ir a la salida, la carrera va a comenzar. El día luce espléndido.
       Cuentan las "leyendas urbanas" que esta carrera es para hacer marca, que es muy llana, una subida de un kilómetro muy al final, incluso se ha escuchado decir a alguien que es casi toda "cuestabajo". Todo ello alejado de la realidad. Comienza con una gran bajada, luego toboganes contínuos, luego la gran subida y eso sí, acabas con una bajada vertiginosa. Cada cual fue ocupando su puesto en el pelotón, unos arriesgaron en la salida, otros fueron más reservones. Samuel, José Mª, Fito, Jose, Alfonso, Agustín y Basilio  rápidamente se distancian, Juan R., Antonio N., Juanvi, Juanma y yo vamos en terreno de nadie, Silvia, Pepe, Dioni y Miguel vienen desde atrás en una progresión perfecta, Montse, Mayte y Paco también aprietan desde atrás.
       Estos son los tiempos y las declaraciones de nuestros corredores en línea de meta:

Samuel: me he sentido muy bien. He subido la cuesta a 4 min./km. (1:27:36)
Agustín: mu mal tío, si es que no estoy entrenando na. (1:31:09)
José Mª: la táctica del pulsómetro ha funcionado. Buen tiempo y sin fatigas. (1:40:29)
Fito: Muy bien. En la línea que esperaba. (1:44:45)
Jose: buena carrera, un día perfecto para correr. (1:32:13)
Alfonso: Estoy muy satisfecho con la carrera que he hecho. (1:43:10)
Basilio: muy bien, muy buen tiempo. (1:40:29)
Juan R.: el final me ha costado. (1:46:54)
Antonio N.: regular, no me he sentido bien en toda la carrera. (1:44:46)
Juanvi: Estoy contento aunque al final he sufrido. (1:48:35)
Juanma: bien...chacho, ¿habéis visto las águilas?..... eran buitres Juanma!! (1:43:09)
Silvia: muy bien, muy contenta. (1:47:47)
Pepe: ha costado, pero buena carrera. (1:47:21)
Dioni: fenomenal, de menos a más. (1:44:45)
Miguel: Muy, muy bien. (1:44:28)
Montse: A partir del km. 12 ritmo de 5,15-5,30 por km., muy contenta. (1:55:37)
Mayte: bien, he mantenido un ritmo constante casi hasta el final. (1:55:36)
Paco: la he terminado y eso es lo importante para mi. (2:07:30)
yo: ¡¡gracias Pepe!! (1:47:21)


Y después la entrega de trofeos donde también tuvimos un gran éxito, otro más.


Silvia 2ª clasificada en su categoría
El Club 2º clasificado por número de corredores
¡¡OTRA PALETA!!
¿a que levanto las paletas mejor que nadie?





























         
El Club Salmantino Tortugas Veloces nos ha hecho llegar una fantástica colección de fotos, que junto a las que hicimos nosotros y otras de otros autores, conforman un album de esta carrera con 121 fotografías. Te dejo a continuación el enlace a las fotos y al interesantísima página web de este Club en el que encontrarás secciones de competiciones, técnicas de carrera, estiramientos.......pincha los enlaces
                                                                                                                                                                                  FOTOS MEDIA MARATÓN MONFRAGÜE 2013

Para no hacer muy larga la crónica de ayer sobre la exitosa Carrera Radio Marca he decidido separarla de esta. La tienes justo debajo.


Un saludo

10 comentarios:

pepe I el justo dijo...

Gracias ¿porque? Gracias a ti. Como siempre.

Alfonsito Bool dijo...

El que mas ,estilo tiene levantando la paleta,con una energia digna de ver ,jajaajajaj.

Anónimo dijo...

En primer lugar mis mejores deseos de una pronta y exitosa recuperación para el bueno de Antonio R. Espero que la próxima vez que ande por el pueblo podamos compartir un rato de carrera. A los participantes muchas felicidades, veo en los comentarios recogidos que estais todos contentos. Al club se le acumulan los trofeos, buen síntoma...
Ya queda una semana menos para la vuelta (el que no se consuela es porque no quiere, jjjj).
JULIÁN

Luismi dijo...

Gracias Pepe porque hoy, si no me hubieras gritado aquello de "un villanuevacorre nunca afloja" me hubieran caído 2 ó 3 minutos más en el tiempo final. Hice los 5 últimos kms. al borde de la extenuación. Sabes que te aprecio como a ninguno porque me haces sufrir como nadie jajaja!!
Bueno Alfonso con la práctica que tengo ya es como para fallar al subir la paleta a lo alto.
Julián, esperamos que el tiempo que queda para tu vuelta sea muy muy corto.
¡¡ánimo Antoñito!!....vé engrasando las tuercas para Navalmoral.

Un saludo

Un saludo

Miguelón dijo...

Animo Antonio todos te hemos tenido en el pensamiento en la carrera y para colmo cuando llego a Vva te veo corriendo por la rotonda del cuartel,ya pronto estarás a tope.
Es un honor y un placer compartir el sufrimiento y la satisfacción con todos vosotros,esto se nota y cada vez vamos a más.
A este paso habrá que vender paletas en el mercadillo no vamos a dar abasto

gabri dijo...

Enhorabuena a todos!! Sois unos cracks!
Antonio,te deseo una pronta recuperación.
Juanma,si a ti te parecieron águilas,seguro que lo eran,además quién lo nota a un km de distancia? Hay que ser "bidente" pa eso,chacho!!
XDD

Antonio Rodríguez dijo...

Acabo de leer la crónica y los comentarios y la verdad es que me he emocionado bastante. Pertenecer a este club y este grupo de amigos es un orgullo y son gestos que nunca se olvidan y te levantan el ánimo en estos momentos. Estoy deseando terminar con las pruebas y poder acompañaros tanto en los entrenamientos como en alguna carrera.
MUCHAS GRACIAS A TODOS/AS.
Antonio Rodríguez

Anónimo dijo...

Buen fin de semana, con buena compañía y buenos amigos.
Buena carrera con objetivo cumplido.
Mejor dedicatoria, a un buen amigo y excelente persona. ¡Animo Antonio!.
Y cambiando de tema, por donde andas Gabri, se te echa de menos.

Saludos,
Dioni

gabri dijo...

Ni yo mismo lo se Dioni...:(

Anónimo dijo...

Quiero recordar que se quedó en cambiar la hora de los domingos y que a partir de mañana sería a las 9:30.
De no ser así, que alguien me corrija.

Dioni.